6 frases para viver com otimismo

6 frases para viver com otimismo
Sergio De Dios González

Revisado e aprovado por o psicólogo Sergio De Dios González.

Escrito por Equipe Editorial

Última atualização: 13 abril, 2020

Lidar com as emoções negativas nem sempre é fácil. Ninguém nos ensinou a fazer isso. Na verdade, temos uma tendência de autodepreciação ao nos compararmos com os outros e, acima de tudo, não nos responsabilizamos por aquilo que sentimos. Nesse sentido, as frases para viver com otimismo são como uma brisa de ar fresco em uma noite de verão quente.

É verdade que quando temos um dia ruim, a última coisa que queremos é ver alguém falando sobre as coisas boas da vida. Nós preferimos nos isolar, ficar na cama e deixar para depois tudo o que passa pela nossa mente, não sabendo que tudo o que estamos fazendo é mergulhar em um turbilhão destrutivo.

Chega de machucar a nós mesmos! Há milhares de coisas pelas quais vale a pena agradecer. Nós não somos os únicos que passaram por momentos difíceis. Muitas pessoas tiveram que lidar com problemas. Elas também enfrentaram muitos obstáculos e, embora nem sempre tenham vencido todos eles, não perderam a fé. Saber mais sobre essas histórias talvez nos faça perceber que, possivelmente, não somos tão diferentes assim.

O valor da esperança e de viver com otimismo

“O otimismo é a fé que conduz à realização. Nada pode ser realizado sem esperança e confiança”.
-Helen Keller-

A ativista e escritora Helen Keller teve uma vida muito complicada. Ficou surdocega aos 9 meses por causa de uma meningite. Toda a sua infância foi um acúmulo de raiva, dor e confusão. Entretanto, ela teve a ajuda de Anne Sullivan, uma governanta cega que a ensinou a se comunicar adequadamente através de palavras sinalizadas com a sua mão.

Graças a ela, Helen aprendeu a ler e, eventualmente, tornou-se uma jovem educada e determinada. Foi uma das primeiras feministas reconhecidas, e lutou durante toda a sua vida pelos direitos das minorias. Ninguém melhor do que ela para ensinar uma das melhores frases para viver com otimismo.

O valor da esperanca e da confianca

Todos nós podemos escolher o nosso destino

“Os otimistas estão certos. Os pessimistas também. Prepare-se para o que você vai ser”.
-Harvey Mackay-

A vida tem inúmeras perspectivas, e depende de nós escolher uma ou outra para observar o mundo. Mas não basta selecionar o caminho que vamos trilhar, também devemos nos preparar para isso.

Grande parte do sucesso das pessoas se deve a sua maneira de lidar com a vida. É necessário sofrer muitas decepções antes de alcançar os objetivos desejados. Para fazer isso, persistência e esforço são dois grandes aliados para termos sucesso em nossos projetos.

Nada é impossível nesta vida

“Impossível é uma palavra encontrada somente no vocabulário dos tolos”.
-Napoleão Bonaparte-

O homem que conseguiu invadir metade do mundo é o autor desta frase. Corajoso, arrojado e muito otimista. Apenas a Rússia resistiu a Napoleão, e mesmo assim ele nunca perdeu a esperança de conquistar esse território.

As impossibilidades estão apenas em nossas mentes. A chave é controlar nossos pensamentos para focar o que queremos. A escolha não é se render diante de adversidades e contratempos, mas continuar apesar deles.

Não devemos esquecer os nossos objetivos

“Aquele que não prospera nos seus sonhos, não vai prosperar acordado”.
-Provérbio irlandês-

Este provérbio irlandês de origem desconhecida nos impulsiona a ser criativos. Sonhar e definir objetivos é essencial para ter sucesso na vida. Não devemos cair nas armadilhas do conformismo e da rotina, devemos sempre manter nossos ideais.

Aqueles que não conseguem fazer isso acabam sofrendo as consequências psicologicamente e, portanto, fisicamente. Atreva-se a não colocar limites sobre seus desejos mais profundos!

escolher nosso destino

Você nunca deve desistir, mesmo que as coisas saiam errado

“Eu tenho a minha própria versão de otimismo. Se eu não posso atravessar uma porta, atravessarei outra ou farei outra porta “.
-Tagore-

O filósofo e poeta bengali Tagore sempre foi famoso por suas reflexões acertadas. Ele proferiu uma das frases para viver com otimismo mais estudadas. Se a vida nega algo que você quer, não se desespere. Pode não ser a hora certa ou o caminho certo.

Nós devemos ser flexíveis e ter a mente aberta para outras alternativas. Se nós desistirmos no primeiro problema, estaremos cometendo um grande erro do qual nos arrependeremos no futuro, porque cada erro nos ensina algo para continuar a melhorar.

O otimismo muda a nossa maneira de ver e enfrentar a vida

“O pessimista vê dificuldades em tudo. O otimista vê oportunidades em cada dificuldade”.
-Winston Churchill-

Prestar atenção nas coisas boas que a vida nos dá é altamente recomendado, embora sempre seja mais fácil se concentrar nos aspectos negativos, porque estamos acostumados a fazer isso. No entanto, nenhum dos líderes da história foi autorizado a pensar em desistir.

Winston Churchill foi um dos mais famosos. Sua luta contra o regime de Hitler tornou-o famoso e o transformou em um primeiro-ministro de muita importância histórica. Hoje, seu legado é conhecido em todo o mundo.

Mulher com girassol na frente do rosto

Como podemos ver, todos nós temos dias ruins em que não desejamos sair da cama. No entanto, a chave é ter força para superar e continuar lutando. Porque não há nenhum herói maior do que aquele que, apesar das dificuldades, continua perseguindo seus sonhos.


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