Se você aumentar a consciência, as mudanças na sua vida virão sozinhas

Viver uma crise com plenitude é possível, afirma Jon Kata-Zinn, defensor do mindfulness no ocidente. Não é só isso. Segundo ele, se aumentarmos a consciência, as mudanças na vida virão sozinhas. Mas ele não fica com uma afirmação vaga e imprecisa, este pesquisador já leva anos dedicando a sua vida a evidenciar cientificamente uma coisa que a … Continue lendo Se você aumentar a consciência, as mudanças na sua vida virão sozinhas