Desenvolvimento pessoal

Alcançar metas, superar adversidades, potencializar habilidades, descobrir forças… Todas estas dimensões e muitas outras formam uma das áreas mais interessantes da psicologia: o desenvolvimento pessoal.

Mitos sobre as pessoas solteiras

Apesar de vivermos em uma época em que muitos tabus em relação à família e à vida de casal já foram derrubados, curiosamente ainda persistem muitos mitos sobre as pessoas solteiras. A verdade é que, até pouco tempo atrás, a…

As 5 virtudes das mentes calmas

As mentes calmas são mentes centradas e, acima de tudo, disciplinadas. Nesses tempos em que o que manda é o imediatismo e a multitarefa, é um verdadeiro privilégio poder alcançar esse equilíbrio interno no qual pensamentos, emoções e comportamentos estão…

Dicas para sair de uma fase difícil

Como sair de uma fase difícil? Essa situação costuma começar com uma perda ou um problema particularmente difícil de resolver. Depois, como consequência desse evento, ou de forma paralela, surgem outras situações problemáticas. É nesse momento que começamos a sentir…