Bem-estar

Ganhar qualidade de vida é aprender a investir em bem-estar. Propomos que você se descubra, aprofunde-se na sua personalidade e no seu potencial como pessoa. Queremos convidá-lo a fortalecer a sua autoestima e encontrar o equilíbrio entre a mente e o corpo para alcançar a felicidade. Porque o bem-estar é cuidar das emoções e encontrar a inspiração nas melhores frases, teorias e enfoques que nos ajudam a crescer um pouco mais a cada dia.

Conheça 5 frases de Xenofonte

As frases de Xenofonte transpiram sabedoria e conhecimento. Talvez esse filósofo não seja tão conhecido quanto Platão, Sócrates ou Aristóteles, mas também podemos aprender excelentes lições em sua bibliografia e experiência. Xenofonte era um filósofo, militar e historiador grego nascido…

5 frases de Abraham Maslow sobre as necessidades humanas

Abraham Maslow foi um psicólogo norte-americano conhecido como um dos principais fundadores da psicologia humanista. Essa corrente considera que todos os seres humanos são bons por natureza e que precisam de um projeto de vida adaptado às necessidades de cada…

Como melhorar a autoestima?

Melhorar a autoestima é um propósito que todos poderíamos adotar como próprio: à medida que vamos crescendo, construímos a nossa identidade e fortalecemos o nosso autoconceito. Esse processo de autoconhecimento e crescimento pessoal se torna indispensável para nos relacionarmos de…

A receita da felicidade, segundo Dan Gilbert

Dan Gilbert é um psicólogo social, escritor e professor da Universidade de Harvard. Ele se tornou famoso por seu livro ‘O Que Nos Faz Felizes’, que já foi traduzido para mais de 30 idiomas. Ele também ficou famoso porque, em…

5 dependências que constroem a infelicidade

As dependências são uma realidade muito presente no ser humano já que, de alguma forma, sempre dependeremos de algo ou de alguém. Isso não é necessariamente negativo, mas implica uma tarefa a realizar: a de modular e decantar estas experiências,…

Por que é tão difícil definir o amor?

O amor, como conceito abstrato, é muito difícil de definir: poetas, psicólogos e até neurocientistas tentaram colocar um selo distintivo e assertivo na sua definição, mas sempre fica a sensação de que não é possível definir o termo em sua…

5 frases de Tirso de Molina sobre o amor

Tirso de Molina era o pseudônimo de Gabriel Téllez (1579-1648), um dos escritores barrocos representativos do teatro na literatura cuja vida foi bastante tranquila já que, desde muito jovem, foi ligada ao convento. Na verdade, ele chegou a se converter em…

Frases de Bakunin: uma pequena grande revolução

As frases de Bakunin escandalizaram seus contemporâneos e, por mais estranho que pareça, continuam causando estupor em muitos. Este russo é considerado o pai do anarquismo e um dos expoentes mais firmes do ateísmo. Mijail Bakunin foi um filósofo muito…