Cultura

Descubra nesta seção sobre cultura as novidades mais recentes em relação ao âmbito da psicologia. Aprofunde seu conhecimento em temas literários e filosóficos e explore nossas histórias e reflexões. Afinal, para estimular a mente não há nada melhor do que a cultura traduzida em todas as suas maravilhosas formas: cinema, música, livros…

O triângulo do amor, segundo Sternberg

Robert Sternberg é um psicólogo norte-americano que desenvolveu uma teoria original sobre amor e relacionamento. Essa teoria ficou conhecida como a “Teoria triangular do amor”. Os três componentes do amor, de acordo com Sternberg, são: paixão, intimidade e decisão ou…

Colorir, um prazer terapêutico

Colorir, o simples ato de pintar uma superfície em branco, tem algo mais do que um propósito de criação. É um exercício de libertação, de conexão com o nosso eu interior… É possível que você associe o ato de colorir…

Um amor para toda a vida

Há casais que causam admiração, porque conseguem manter-se cada dia mais unidos e apaixonados. São capazes de enfrentar juntos as mudanças e as crises, mantendo todo o seu amor. Esses são exemplos raros em nossa sociedade, onde os casamentos raramente ultrapassam…

Os segredos das pupilas

Com certeza você já ouviu falar ou pode até ter dito a frase “os olhos são o espelho da alma”. Quando queremos saber se alguém está nos dizendo a verdade ou não, pedimos que nos olhe nos olhos. Será que isso…

Viajar faz bem para o cérebro

Você é um cidadão do mundo. Se pudesse, iria viajar o tempo todo, e lhe consome a ideia de não poder ver muitos lugares deste planeta. Mas além de descobrir o mundo, viajar também nos oferece diversos benefícios. Viajar faz com…

3 instintos que não costumam falhar

Como você sabia? “Foi meu instinto…” Essas palavras soam familiares para você? Embora os instintos sejam, supostamente, um poder inexplicável do reino animal, os seres humanos também o possuem. Em maior ou menor medida, mas estão ali, agachados, esperando para saltar sobre a presa. Uma…

7 ensinamentos de Walter Riso

Quando conheci Walter Riso eu tinha 17 anos. Lembro que estava passando por uma fase amorosa complicada e caiu nas minhas mãos o livro “Os limites do amor”, que me ajudou a abrir os olhos em muitos aspectos da minha vida…

4 benefícios psicológicos do cochilo

Tirar um cochilo é algo que muitas pessoas fazem, normalmente após a refeição. Depois de acordar cedo, para aguentar acordado até de noite, às vezes é bom tirar uma soneca. Um cochilo ajuda a recarregar as energias para continuar enfrentando o dia de…

As 8 fobias mais esquisitas que existem

Uma frase do célebre Livio dizia que “O medo está sempre disposto a ver as coisas piores do que são”. Neste sentido, vamos dedicar umas palavras as oito fobias mais esquisitas que existem. Posso garantir que muitas delas irão lhe surpreender. Como diz…

A arte de não amargurar a vida

Um belo dia chegou às minhas mãos, por meio de uma amiga também psicóloga, o livro “A arte de não amargurar a vida” de Rafael Santandreu. Ela me emprestou dizendo: “Leia este livro, vocâ vai aprender bastante. Eu melhorei minhas terapias…

Aplique a abundância na sua vida!

O que é ser abundante? Ser abundante significa ter uma grande quantidade de algo, mas esse “algo” não se refere a termos financeiros, e sim ao sentido mais amplo da palavra. Posso ser abundante porque viajo com minha família, porque ajudo…

O segredo dos habitantes de Okinawa

Imagine uma pequena ilha em que seus habitantes se sentem tão saudáveis e felizes que se aposentam aos 80 anos. Um lugar no qual o câncer e as doenças do coração praticamente não existem, e em que chegar perto dos 100…