Psicologia

Nesta categoria estão todos os artigos relacionados ao nosso mundo mental: capacidades e processos. Ela reúne informações sobre como se relacionam nossos pensamentos, sentimentos, emoções e comportamentos para configurar o que somos e o nosso aprendizado.

A síndrome de Charles Bonnet

Entre todos os nossos sentidos, provavelmente o mais importante é a visão. Neste artigo, falaremos especificamente sobre uma das doenças oculares menos conhecidas: a síndrome de Charles Bonnet. Todo o nosso mundo está configurado em volta da nossa capacidade de…

O que acontece no organismo enquanto dormimos

Dormir é uma necessidade básica que nos permite manter uma correlação metabólica-orgânica saudável. Se as horas de sono suficientes não forem respeitadas, nem a qualidade do descanso, isso pode ser bastante prejudicial para a saúde. Mas afinal, sabemos o que acontece…

A comunicação assertiva na família

A comunicação é a base para ter uma boa relação com os nossos filhos. Como podemos conseguir que eles nos escutem? Parece algo difícil, não é verdade? No entanto, é mais fácil do que imaginamos se estabelecermos uma comunicação assertiva na…

7 frases de Alexander Pushkin sobre a existência

Muitas das grandes frases de Alexander Pushkin provêm de seus poemas, ou do que dizem os personagens singulares de suas novelas. Todas elas têm uma característica particular: são muito profundas e bonitas ao mesmo tempo. O pai da literatura russa…

Decidimos primeiro e pensamos depois?

Um dos estudos mais interessantes de John-Dylan Haynes sobre a forma como tomamos decisões demonstrou que nós decidimos cerca de sete segundos antes de sermos conscientes da nossa decisão, e aproximadamente dez segundos antes de transformá-la em ação. Portanto, primeiro decidimos…

5 frases para o crescimento familiar

Você está tendo um dia ruim? Se as coisas não estão dando certo e você precisa de um descanso físico e mental, estas frases para o crescimento familiar vão ajudá-lo. Assim, quando você chegar em casa, boa parte do estresse…

Aprenda a dizer não

Na vida devemos aprender a ser compreensivos e, em algumas ocasiões, nos adaptar aos outros. No entanto, também precisamos aprender a dizer não. Cada um de nós deve manter uma certa flexibilidade, mas existem pessoas que, por causa de diferentes…

9 frases para transmitir valores às crianças

As crianças são como esponjas: absorvem tudo que escutam, tanto o que promove quanto o que prejudica o seu desenvolvimento pessoal, a psicologia evolutiva e o amadurecimento. É fundamental prestar atenção ao que dizemos a elas. Por isso, apresentamos aqui algumas…

Não dizer nada: uma maneira de apoiar o outro

Em algumas ocasiões, as palavras sobram. Quando alguém abre o seu coração e nos conta algo importante para si, pode ser preferível não dizer nada (nada além de um sinal para a pessoa saber que escutamos). Devemos deixar que ele…

Como devemos respirar durante o parto?

O parto é, provavelmente, a fase que mais causa medo durante a gestação, especialmente se a mulher estiver grávida pela primeira vez. Felizmente, existem cursos de formação e preparação que ensinam a respirar durante o parto para diminuir a dor,…

Como ajudar as vítimas de agressão sexual?

O enorme número de casos de violência contra as mulheres coloca em evidência uma realidade esquecida durante muito tempo: como é difícil, para grande parte da sociedade contemporânea, entender as vítimas de agressão sexual. Infelizmente muitas pessoas ainda culpam a…