Psicologia

A psicologia é uma das ciências mais apaixonantes que existem. Esta disciplina enriquecedora que queremos colocar ao seu alcance nos permite entender dimensões como os motivos por trás dos nossos comportamentos, os mistérios da personalidade e da mente, os processos envolvidos na inteligência, a forma como nos desenvolvemos e até maneiras de melhorar nossas relações com os outros.

As cinco mentes do futuro

Como você imagina uma pessoa inteligente?  Similar a um cientista, como Einsten? Como um artista no estilo de Picasso? Como um político, tipo Winston Churchill? Ou um guia espiritual como o papa Francisco? Por muitos anos, a ciência pensou que só os…

5 hábitos que nos fazem envelhecer rapidamente

Vivemos em um mundo obcecado pela beleza e pela aparência física. Achamos que a aparência é tudo e saímos em busca do elixir da eterna juventude com tratamentos de beleza caros e dietas sacrificantes. É difícil aceitar com serenidade que…

Os hikikomori, pessoas invisíveis

Saito é um rapaz de 20 anos, de classe média, que está há anos fechado em seu quarto por vontade própria. Passa quase todo o dia dormindo e dedica a noite a ver televisão ou jogar vídeo-game. Seus únicos amigos são virtuais… jamais passam da tela…

O que não se vê por trás da máscara

Escolher a própria máscara é o primeiro gesto voluntário humano. E é solitário. Clarice Lispector. Muitas pessoas têm sucesso, são felizes, ou possuem uma vida aparentemente perfeita. Realmente é assim? Não. Muitas delas aparentam algo que não são. Isso é o que…

O impacto da violência doméstica nas crianças

As crianças que vivem em lares nos quais acontecem situações de violência doméstica sofrem sequelas importantes. Não importa se é abuso verbal, emocional ou físico: quando esse tipo de violência é produzida entre os pais, o impacto nos filhos é…

Padrões de pensamento que provocam estresse e ansiedade

Potencialmente, o estresse é algo que ameaça a todos nós. Os diferentes acontecimentos e conflitos da vida podem estressar qualquer um. E se estes acontecimentos e conflitos forem acumulados, os problemas para a saúde mental podem ser significativos. A memória e as imagens…

A dislexia: o que é e como é tratada?

A verdade é que quando um pai ou mãe ouve que seu filho tem alguma doença ou transtorno, a sua primeira reação é um autêntico choque. Muitas vezes, o amor que sentimos por nossos filhos, um amor diferente de qualquer outro, e o desconhecimento da doença sobre…

Arrisque-se! Saia da sua zona de conforto

“Está proibido não sorrir para os problemas, não lutar pelo que ama, abandonar tudo por medo, não transformar seus sonhos em realidade.” (Pablo Neruda)   Muitas vezes acreditamos que o destino, a sorte ou o azar, são os responsáveis pelo que…

Dados fascinantes sobre os sonhos

“Nós somos feitos do mesmo material que os sonhos, e nossa pequena vida termina dormindo” William Shakespeare Pesquisas realizadas sobre os sonhos em todo o mundo são fascinantes e intrigantes. Todos sabemos que o sono é uma necessidade biológica do ser humano,…

Como ajudar uma pessoa com depressão?

Não há duas pessoas que padeçam da mesma depressão. Como os flocos de neve, cada depressão é única, e mesmo que apresentem os mesmos princípios essenciais, manifestam-se com uma complexidade impossível de reproduzir. Andrew Solomon Uma pessoa com depressão tende a…

A experiência do luto

Superar o luto requer tempo e um grande esforço pessoal. A biografia de cada um de nós está cheia de uma sucessão de perdas e separações, que nos lembram da temporalidade de qualquer vínculo ou relação e de toda realidade,…

A raiva contida é mais perigosa

Se está com raiva, por que finge que não? Sim, sim, muitas vezes você finge e não diga que não. Em muitas ocasiões, fingimos que não estamos aborrecidos para mantermos as aparências e isso, além de nos fazer muito mal, dá aos…

O que a ciência descobriu sobre o amor?

A maioria de nós aprende o significado de amor através de experiências pessoais, em família ou com outras pessoas, mas também vamos incorporando muitas ideias ou conceitos sobre o amor a partir de outras fontes. Por exemplo, estamos constantemente recebendo…

As 11 chaves da infelicidade

Estamos tão saturados dos conselhos para ser feliz que já nem prestamos atenção neles, recusando a ideia de que possam nos ensinar alguma coisa a esta altura. Por isso, tirando proveito da utilidade que tem a psicologia inversa de nos fazer…

Elimine os pensamentos que o limitam!

“A vida de um homem é o que seus pensamentos fazem dela”. (Marco Aurelio) Alguma vez você quis conseguir alguma coisa, mas você mesmo se colocou limitações para não alcançá-la? Frases como:  “Quero fazer isso, mas não tenho a capacidade, não…

A depressão na mulher

“A tristeza é uma doença em que cada paciente deve se tratar a si mesmo”. Voltaire Como mulher, sempre tive interesse no universo feminino e em como e por que as mulheres têm respostas que diferem das dos homens em muitas…