Psicologia

Nesta categoria estão todos os artigos relacionados ao nosso mundo mental: capacidades e processos. Ela reúne informações sobre como se relacionam nossos pensamentos, sentimentos, emoções e comportamentos para configurar o que somos e o nosso aprendizado.

Que brinquem livremente!

A vida moderna, com ambos os pais trabalhando, modificou bastante a vida familiar. Entre essas mudanças, verificamos que, em muitas ocasiões, as crianças têm seu tempo preenchido por um grande número de atividades extracurriculares. Uma das consequências desse fato é que…

Sequestro emocional

De vez em quando, nos pegamos perdendo as estribeiras, no meio da tormenta… e quando ela passa, nos damos conta de que nossa reação foi muito desproporcional, então ficamos arrependidos de como agimos e nos perguntamos: “Como pode ser possível,…

Catarse emocional

Quando as emoções nos bloqueiam e nos saturam, tentamos estabelecer um autocontrole. Nos ensinaram que não é bonito chorar, nem que sejamos vistos sofrendo. E por isso, sempre procuramos estar inteiros, felizes e fortes na frente dos outros, mesmo que por…

O desamparo aprendido

Quando o abuso se torna um hábito Quando o assunto é o abuso à mulher, nos questionamos: por que não fugir? No filme “Dormindo com o inimigo”, protagonizado por Julia Roberts, onde ela simula ser vítima de um naufrágio, parece fácil.…

A síndrome de salomão – os filhos diante da separação dos pais

Contam as histórias bíblicas que duas mães brigavam por uma criança, alegando cada uma que era seu filho. Foram ver o sábio rei Salomão que decidiu, ao ver o problema, cortar a criança em duas para dividir em partes iguais. A história termina com o pranto da verdadeira mãe à qual foi devolvido seu filho, logicamente,…

Mãe só existe uma

Olhando pela minha janela em um dia de outono como este, voltou a saltar a minha veia filosófica. Desta vez, eu estava no meu quarto pensando o seguinte: Será que estamos realmente sozinhos nesta vida ainda que desfrutemos da nossa família, parceiro ou amigos?…

Mau humor… o vírus mais perigoso

Você sabia que mal o humor pode ser transmitido como se fosse uma doença contagiosa? Isso foi investigado em alguns estudos recentes. Uma equipe dirigida pelo Dr. Nicholas Christakis, um sociólogo da faculdade de medicina de Harvard, estudou 5124 pessoas. A equipe descobriu que…

O perfil psicopata

Se eu pedir para que você imagine um psicopata, tenho certeza de que as primeiras imagens que aparecerão na sua cabeça serão de assassinos, gritos tenebrosos, situações de suspense e cores escuras e avermelhadas. Essa é a ideia geral que…

Cuidando da sua criança interior

Todos temos dentro de nós a criança que fomos um dia. Cuidar da nossa criança interior é de importância vital para o desenvolvimento emocional e para manter uma autoestima saudável. Muitos na infância tiveram feridas emocionais que não foram solucionadas e mantêm nossa criança interior machucada até hoje. Agora, podemos…

A importância de saber renunciar

Saber renunciar no momento oportuno é uma das chaves para poder avançar, e para que apareçam coisas novas na sua vida. Se você se apegar a algo que não é possível ou que não funciona, você ficará estancado. Vamos imaginar um caminho…

A introversão não é uma doença

Todos os dias uma grande parcela da sociedade é ignorada e subestimada. É hora de falar dos introvertidos. Comecemos por definir quem são os introvertidos.  A introversão passa por sentir um maior conforto em situações ou contextos tranquilos, com pouco estímulo externo. …

A manipulação emocional invisível

Acabei de me lembrar de um caso em que que pediram o meu conselho, vou falar sobre a manipulação emocional invisível. Todos nós conhecemos formas de manipular, desde as chantagens, insultos, mau humor, etc. Mas existe outro tipo de manipulação prejudicial,…

Autoestima, um pilar da vida

“O amor próprio é o ponto de partida do crescimento daquela pessoa que sente o valor de se responsabilizar pela sua existência” (Viktor Frankl) O que é a autoestima?  “O modo como nos sentimos em relação a nós mesmos afeta de forma…

Quando procurar um psicólogo

O preconceito ainda é um empecilho para a busca de auxílio especializado. Apesar de vivermos em uma sociedade mais aberta, ainda há quem pense que alguém que procura um psicólogo está louco ou tem algum problema mental. Ao contrário da crença popular,…