Psicologia

A psicologia é uma das ciências mais apaixonantes que existem. Esta disciplina enriquecedora que queremos colocar ao seu alcance nos permite entender dimensões como os motivos por trás dos nossos comportamentos, os mistérios da personalidade e da mente, os processos envolvidos na inteligência, a forma como nos desenvolvemos e até maneiras de melhorar nossas relações com os outros.

Dor no peito por ansiedade

A ansiedade pode se expressar de muitas formas, desde uma sensação de sufocamento ou uma espiral de pensamentos negativos que desembocam no medo de morrer a paralisações, náuseas ou enjoos. De fato, muitas delas vão além da simples ativação fisiológica.…

Novas perspectivas no tratamento do TAG

Os clientes/pacientes com TAG relatam uma maior frequência de eventos traumáticos interpessoais ocorridos no passado e um apego mais inseguro ao seu principal ente querido na infância (em comparação com a população sem esse diagnóstico). Portanto, as novas perspectivas apontam…

A teoria do esgotamento do ego

Quando estamos tão exaustos que não conseguimos nem controlar as nossas emoções, será que isso ocorre porque perdemos todas as nossas habilidades sociais? Não é como se acontecesse de uma maneira tão drástica, mas sim aos poucos. É exatamente isso…

8 características de pessoas imaturas

As características das pessoas imaturas incluem a impossibilidade de renunciar a certos desejos e fantasias da infância. Portanto, a falta de regulação emocional e egocentrismo são dois de seus traços mais importantes. A impulsividade e a falta de empatia também…

Psicolinguística: a ciência da mente e da linguagem

Muitas vezes não paramos para pensar na importância da comunicação para o ser humano. Quando ela falha, surgem problemas que nos afetam em um nível cognitivo, emocional e comportamental. Portanto, é importante estudá-la. Diferentes disciplinas o fazem; uma delas é…

A escala de ansiedade de Hamilton

A escala de ansiedade de Hamilton é um dos questionários psicológicos mais utilizados para avaliar o grau de ansiedade de uma pessoa. Não é, portanto, uma ferramenta diagnóstica, mas um recurso útil e altamente eficaz para avaliar o estado do…

A psicologia cognitiva das religiões

Como podemos entender as religiões? Ainda que elas venham sendo estudadas mais a partir do ponto de vista da sociologia e da antropologia, a psicologia também tem algo a dizer e adicionar. Dessa forma, a psicologia cognitiva das religiões nos…

Quando o impulso nos domina

Há momentos em que o impulso nos domina. Ele nasce daquela parte irracional e primitiva que todos nós, como seres humanos, temos. Poderíamos fazer uma comparação com uma fera que, apesar de educarmos, em certas situações vai tender a agir…

Terapia MR para a paralisia do sono

A terapia MR é uma intervenção projetada para a paralisia do sono (PS). Este transtorno é caracterizado por um estado involuntário de paralisia muscular. Pode ocorrer no começo do sono ou ao despertar. É provocado por um desajuste nos mecanismos…

O que é paranoia e por que ela nos prejudica?

A paranoia foi interpretada de maneira diferente pela psiquiatria e pela psicanálise. O conceito surgiu inicialmente na psiquiatria e, a princípio, foi simplesmente assumido como uma forma de demência. Com o tempo, a psiquiatria descartou esse conceito como uma entidade…

Psicologia dos eSports

A psicologia dos eSports é um conceito que veremos cada vez mais entre nós. Ano após ano, os esportes eletrônicos vão ganhando terreno. Por isso já é comum que se fale deles em jornais e na televisão. Os torneios internacionais…

A terapia cognitivo-comportamental para o TAG

A ansiedade e a preocupação excessivas são dois dos potentes componentes nucleares do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Neste artigo falaremos sobre a possibilidade de usar uma abordagem baseada na terapia cognitivo-comportamental para tratar este distúrbio. Não há diferenças no conteúdo…

A linguagem corporal da depressão

A linguagem corporal da depressão inclui microexpressões, posturas e gestos que mostram o estado de humor decadente. Vale a pena conhecê-la, porque muitas vezes esses estados de tristeza podem passar despercebidos à primeira vista. O que a boca não diz,…