Relações

As relações são o pilar do comportamento humano. Descubra como criar vínculos mais saudáveis e felizes. Aprenda a lidar com as dificuldades que surgem no relacionamento amoroso ou com a família de forma eficaz. Melhore hoje mesmo a sua qualidade de vida com os dados oferecidos pela psicologia social, a psicologia familiar, e as abordagens baseadas na terapia de casal.

Mindfulness e sexo: como se relacionam?

Os exercícios de meditação e de respiração consciente podem melhorar a qualidade das relações sexuais. O resultado de unir mindfulness e sexo se traduz em um prazer mais intenso, assim como ereções e orgasmos mais duradouros. O mindfulness consiste na prática…

5 filmes que mostram a importância da amizade

A importância da amizade é tão significativa para a nossa saúde quanto ter uma dieta saudável, fazer exercícios ou meditar. Os amigos são aquelas pessoas que nos desafiam a sermos melhores, que aguentam parte da nossa carga quando precisamos ganhar…

Doadores e recebedores nas relações afetivas

Nas relações afetivas poucas vezes existe um perfeito equilíbrio entre dar e receber. É comum ver os clássicos doadores e recebedores imersos em um jogo de poder nos qual apenas uma pessoa ganha. O recebedor fica com a energia, com…

Relações destrutivas: por que permanecemos nelas?

Por mais que você tente, acaba tropeçando no mesmo perfil de pessoas em suas relações amorosas. Aquelas inundadas de desconforto, obsessões e que acabam formando relações destrutivas. Alguma vez você já se perguntou por que atrai pessoas que não lhe…

O sexo entre amigos melhora a relação?

Houve grande alvoroço após a publicação de um estudo realizado nos Estados Unidos sobre o sexo entre amigos. Nele, afirma-se que 20% das pessoas consultadas tiveram relações sexuais com amigos. O mais surpreendente é que essas mesmas pessoas afirmaram que…

7 dicas para melhorar as relações pessoais

Os relacionamentos que mantemos com os outros muitas vezes não são fáceis, o que faz com que uma grande quantidade de pessoas busque dicas para melhorar as relações pessoais. Algumas pessoas não conseguem interagir adequadamente com os outros por causa…

Como identificar uma amizade tóxica

Muito tem sido falado sobre pessoas tóxicas e como podemos conviver com elas ou nos afastarmos das mesmas em nosso dia a dia. O que acontece quando a pessoa que suga nossa energia é um amigo? Como identificar uma amizade…

O que consideramos como sexo?

Nós tendemos a rejeitar, rotular e condenar o desconhecido. Por isso (entre outras possíveis razões), para muitas pessoas as práticas BDSM, o fetichismo ou trocas de casais, entre outros, não fazem parte do que geralmente se considera “sexo normal”. O…