As dinâmicas presentes no vínculo de um casal vão muito além do amor. Nesta categoria você encontrará informações, estudos e perspectivas teóricas para entender como construir relacionamentos mais felizes e significativos.
Ficar entediado com o parceiro é tão normal quanto entediar-se do trabalho, da família, dos compromissos ou de qualquer outra realidade da vida. Comecemos dizendo que o tédio não é um estado tão deplorável nem tão negativo quanto muitos acreditam.…
A dissonância cognitiva é um conceito clássico em psicologia, cunhado pelo psicólogo Leon Festinger em 1957. Em síntese, refere-se ao fato de que as pessoas costumam se esforçar para manter uma coerência interna entre suas crenças, seus valores e seus…
O egoísmo no amor cria verdadeiras catástrofes pessoais. Há quem, apesar de vestir roupas de adulto, se ofereça ao outro por meio de um ‘eu’ infantil, que vê nas relações afetivas um veículo para satisfazer suas próprias necessidades. São tomadores…
Viver com um parceiro alexitímico pode levar a um grande sofrimento, já que nestes vínculos afetivos a a empatia não costuma estar presente. É normal que um dos membros sinta uma falta de conexão genuína para validar os sentimentos e…
Você merece alguém que o ame de verdade, mas às vezes estabelece vínculos que não o beneficiam. Às vezes nos apaixonamos por outra pessoa sem antes parar para nos conhecermos, para valorizar e aprender a amar a nós mesmos. A…
Combater a dependência emocional não é fácil, mas também não é impossível. Quebrar as correntes que nos ligam a outra pessoa, estabelecer limites e procurar atividades e momentos próprios são estratégias que nos ajudarão a ganhar autonomia nos relacionamentos. É…
O amor sempre terá algum mistério; de fato, é o próprio mistério que lhe dá parte de seu encanto. Pelo menos por enquanto, ainda não sabemos definir, com precisão e em todos os casos, as razões pelas quais nos apaixonamos…
Quando surge o narcisismo no relacionamento, a angústia e o medo aparecem. Porque muito além do que podemos pensar, os homens e as mulheres narcisistas também se apaixonam. No entanto, seu mecanismo para amar gera “uma corda” que vai fazendo…
A dependência emocional é transmitida por um apego muito intenso e pouco desenvolvido a uma pessoa específica. Geralmente é o parceiro que costuma ser exaltado e idealizado, acreditando que, sem a existência dele, a felicidade seria impossível. Por outro lado,…
Similares ou complementares? Essa é a pergunta que muitas pessoas se fazem ao escolher um parceiro. Enquanto alguns pensam que “os opostos se atraem”, outros querem evitar a todo custo as grandes diferenças para prevenir conflitos. A verdade é que…
Há pessoas que estão dispostas a fazer o que for ou suportar qualquer humilhação em nome do amor. Elas partem da premissa de que quando se ama demais, deve existir, acima de tudo, abnegação. Isto é, oferecer afeto sem condições e…
Durante o nosso trajeto de vida, podemos enfrentar o fim de vários relacionamentos. Seja por decisão própria ou alheia, este é um processo que costuma gerar sentimentos muito díspares. Desse modo, podemos dizer que a desintoxicação sentimental é um passo…
Ser feliz com outra pessoa não é tão simples quanto consultar um manual de instruções, principalmente conforme os anos passam. Não devemos esquecer que uma relação é como um jardim que devemos cuidar continuamente e que se nutre de esforço…
Stan Tatkin é um psicólogo clínico que desenvolveu a abordagem psicobiológica da terapia de casais (PACT). Assim, por muitos anos, ele se concentrou no estudo das pessoas que desejam estar em um relacionamento e na maneira como o constroem. Isso…
A indiferença no relacionamento. Você prepara o jantar. Senta para comer. Seu parceiro está na sua frente. Vocês comem enquanto assistem televisão. Falam um pouco sobre como foi o dia. Ele bebe um pouco de água. Vocês estão juntos há anos.…
Pode parecer a mesma coisa, mas não é. Ou seja, as diferenças entre separação e divórcio existem legalmente, fato que pode afetar pessoalmente cada membro de um relacionamento e de uma família, pois os filhos também sofrem as consequências. Quando…
Se você sofre abuso psicológico e está infeliz, a pergunta que se coloca no horizonte é: por que não consegue sair dessa situação? Depois dessa pergunta, que muitas vezes fazem à pessoa que é submetida a um relacionamento prejudicial e…
O uso de indiretas pode ser um recurso original em certos contextos. No entanto, quem se utiliza delas em sua linguagem cotidiana com o(a) parceiro(a), a família ou os amigos acaba provocando tensão e sofrimento. Porque quem diz algo, mas…
Quando os relacionamentos esfriam, geralmente surgem os comportamentos mais repreensíveis. Há aqueles que, depois da distância emocional, dão lugar à desconexão física para saírem sem dar uma explicação. Há também aqueles que fazem uso de falsas desculpas, e os que…
Todos os casais passam por momentos nos quais precisam lidar com a tomada de decisões nos relacionamentos. São decisões que, por maior ou menor importância que tenham, geram uma situação na qual é preciso negociar. Mesmo que resolvamos isso bem com…