Pare e pense por um minuto em quantas vezes por dia algo ou alguém faz você sorrir. Agora pense em…
Todos conhecemos pessoas que “guardam tudo” e poucas vezes demonstram suas emoções. Talvez nós mesmos o façamos em algumas ocasiões.…
– O que é o amor? – preguntou o discípulo. – É a ausência total de medo. Disse o mestre.…
A conexão emocional é uma realidade. Estabelecer conexões emocionais com outra pessoa nos permite acompanhá-la na solidão e na dor, e…
Quando as emoções nos bloqueiam e nos saturam, tentamos estabelecer um autocontrole. Nos ensinaram que não é bonito chorar, nem que sejamos vistos ...
O amor sempre foi um assunto misterioso, uma das experiências mais poderosas que experimentamos. Muitas vezes buscamos respostas para as nossas&hel...
No filme "Uma mente brilhante", que narra a luta contra a esquizofrenia do matemático John Nash, prêmio Nobel de economia, há…
Chorar é saudável, e chora, porque isso alivia a alma. Afinal, “Emoções expressadas, emoções superadas.” Adoro ouvir essas notícias que contam sobr...
A medida em que vamos ficando cansados e fatigados, começamos a também nos sentir um pouco deprimidos. Encontramos travas e problemas que antes não...
"Todos já fomos destruidores emocionais pelo menos uma vez na vida. Levar as coisas para o lado pessoal te faz…
As distorções cognitivas são basicamente maneiras erradas de processar uma informação, ou seja, interpretações erradas do que ocorre ao nosso redor...
