estresse

Como as experiências traumáticas influenciam a infância

Viver experiências traumáticas durante a infância deixa sequelas na vida adulta. Este é um fato que está na base da sabedoria popular, mas como essas experiências traumáticas influenciam a vida das crianças? Como afetam seu comportamento? Como influenciam sua forma de aprender? Um…

Ler é muito mais que um prazer

A leitura é uma das atividades que nos define como seres humanos e, entretanto, perdeu a sua popularidade no mundo moderno, em função das novas e menos exigentes formas de entretenimento, tais como a televisão, o cinema e os vídeo-games.…

O estresse e a timidez diminuem nosso tempo de vida

O estresse prejudica seriamente a nossa saúde. Problemas físicos e psíquicos, acompanhados de envelhecimento precoce, são algumas das consequências para quem sofre de estresse. Pesquisas científicas recentes indicam que pessoas tímidas, medrosas ou ansiosas são as melhores candidatas a sofrer continuamente…