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A mente é maravilhosa

Revista de opinião e entretenimento, sobre temas relacionados a psicologia, filosofia e arte.

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Não desejo mentiras que consolem, quero a verdade, mesmo que doa

Há pessoas que acham que o mundo gira ao seu redor

Você conhece a Síndrome de Asperger?

Quando nosso cérebro escolhe não sentir para não sofrer

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Comer, jogar videogame como uma forma de escapar e até projetar o nosso mau humor nos outros são estratégias que usamos com frequência para fugir da realidade.

9 mecanismos que as pessoas usam para evitar as emoções

O tratamento do pânico é baseado na exposição às sensações físicas causadas por ele. No entanto, deve ser realizado por um psicólogo especialista para alcançar o sucesso terapêutico.

A exposição interoceptiva nos ataques de pânico

Depressão em pacientes com distúrbio da tireoide

Como controlar nossos sonhos

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7 citações de Oscar Wilde que vão inspirar você

Se você passar alguns minutos programando o seu dia em um momento tranquilo e sereno, você aumenta as chances de que tudo corra bem.

Programar o dia: um hábito simples que nos aproxima da felicidade

Às vezes, a última gota é uma lágrima e só então você percebe que não aguenta mais. É hora de assumir sua vulnerabilidade e processar tudo o que aconteceu.

No final, a última gota geralmente é uma lágrima

Tanto a intuição quanto o medo podem surgir na forma de uma sensação desagradável. No entanto, enquanto um deles nos protege, o outro nos limita. Como distingui-los?

Como diferenciar o medo da intuição?

Os gregos diziam que a boa vida, na realidade, é um processo e não um estado. É uma busca diária pelo bem-estar, uma tarefa que nunca acaba.

O que é a boa vida, de acordo com a ciência?

Amar sem ser correspondido. Uma nova opção afetiva e sexual que emergiu das redes sociais.

Lithsexualidade: quando você quer amar sem ser correspondido

A natureza de muitos dos segredos que guardamos é universal. Agora, quais são os segredos mais comuns? Você guarda algum deles?

Os 12 segredos universais que as pessoas não costumam compartilhar

O filme &#039;Magnólia&#039; nos convida a mergulhar no nosso passado, questionando aspectos como a superação de traumas, o desenvolvimento de uma personalidade frustrada e o sentimento de culpa por atos que foram cometidos e não têm solução.

Magnólia, um drama cheio de histórias verdadeiras

A empatia em cavalos foi mais do que demonstrada nas suas relações diárias com os humanos. Porém, estamos falando de um processo mais complexo do que parece e que também tem um grande sentido intraespécie.

Empatia em cavalos

Fratura é um dos melhores thrillers psicológicos dos últimos anos. Intriga, mistério e confusão são seus principais ingredientes.

Fratura, quando a realidade não corresponde à verdade

O cérebro não parece ser compatível com a tendência de prestar atenção em várias coisas ao mesmo tempo. Um novo estudo lança luz sobre isso.

A multitarefa com mídias digitais pode alterar a memória, segundo um estudo

As alterações emocionais durante o ciclo menstrual incluem irritabilidade, ansiedade e humor deprimido, entre outras. Saiba quais são dependendo da fase do ciclo!

Alterações emocionais durante o ciclo menstrual

Você tem a sensação de que se lembra melhor do que os outros lhe dizem primeiro? Isso tem a ver com o efeito de primazia. Saiba mais sobre esse fenômeno!

Efeito de primazia: características, exemplos e como nos influencia

A procrastinação é um comportamento que quase todo mundo adota em algum momento. No entanto, para alguns, torna-se um problema grave. O que a neurociência diz sobre isso?

O que a neurociência diz sobre a procrastinação?

O cérebro não funciona racionalmente em muitas ocasiões. Essa irracionalidade pode nos fazer ficar na posição errada, mesmo quando temos evidências de qual é a verdade. Como cruzar essa barreira?

Como fazer alguém mudar de ideia, de acordo com o neurocientista Tali Sharot

Educar nossos filhos na esperança, na capacidade de sonhar e de ter significados na vida em tempos de adversidade favorecerá significativamente a sua saúde mental.

Conselhos para proteger nossos filhos da desesperança

Vivemos em um mundo que busca e recompensa a eficiência. O mínimo investimento para alcançar os melhores resultados. Porém, por trás dessa fórmula que muitos consideram perfeita, também existem riscos significativos. Você quer conhecê-los?

O paradoxo da eficiência, de acordo com Edward Tenner

A constante invalidação dos nossos pais pode continuar a nos influenciar no presente, afetando a forma como construímos histórias, revisamos o passado ou olhamos para o futuro.

Como sobreviver à desaprovação dos pais?

Embora, em teoria, a esquizofrenia e os vícios sejam patologias diferentes, na prática eles podem interagir. Então, o que acontece quando os dois quadros clínicos ocorrem ao mesmo tempo na mesma pessoa?

Qual é a relação entre a esquizofrenia e os vícios?

Todos nós precisamos ter a nossa própria &quot;tribo&quot; particular. Estamos falando daquele grupo de pessoas para confiar, curtir, fazer planos e nos apoiar nos momentos difíceis.

Pertencer a um grupo social melhora a sua saúde e felicidade

Você é daqueles que tenta não ficar nervoso quando gosta de alguém? Você deve saber que aquele nervosismo, aquela sensação de frio na barriga, e até mesmo a falta de jeito, existem para alguma coisa...

Atração e ansiedade: se aquela pessoa te deixa nervoso, você gosta dela

O sexo de reconciliação é um recurso amplamente utilizado na ficção. Tanto o cinema quanto a literatura o exibem com frequência. Agora, será que ele é bom ou ruim na vida real?

O sexo de reconciliação é realmente benéfico?

Em famílias narcisistas e disfuncionais, os filhos cumprem um único papel: gratificar seus pais. Apenas as necessidades dos pais importam, formando assim uma fábrica de sofrimento psicológico sem fim.

As 12 regras de uma família narcisista disfuncional

Muitas pessoas se perguntam por que é tão difícil terminar um relacionamento, já que do lado de fora isso é visto como algo claro e simples. Nessas situações, geralmente há mais fatores do que podemos enxergar em uma primeira análise.

Por que é tão difícil terminar uma relação amorosa?

Muitas crenças limitantes e irracionais que são herdadas de outras pessoas residem em nossas mentes. Estamos falando de um registro psicológico que veta completamente o potencial de alguém.

7 tipos de crenças familiares que limitam você e vetam a sua felicidade

A dieta é um dos pilares mais importantes do sono. Neste artigo, vamos identificar as vitaminas que o influenciam de forma mais decisiva.

5 vitaminas que podem afetar o sono

A testosterona é um hormônio fundamental para a saúde masculina. Para otimizar a sua produção, vamos falar sobre alguns alimentos que estimulam a sua síntese.

3 alimentos para aumentar a testosterona

Você tem pouco tempo para comer? Nesse caso, a smart food pode ser do seu interesse. Com este método de alimentação, você aumentará a qualidade das suas refeições sem gastar mais tempo para prepará-las.

Smart food: comer de forma inteligente

Os músculos da laringe são muito sensíveis aos estados de estresse. Por esse motivo, é comum sofrer de afonia por impactos emocionais ou estados de preocupação e angústia mantidos ao longo do tempo.

Disfonia psicogênica: quando o estresse afeta a voz

As diferenças entre Alzheimer e demência são um tanto difíceis de entender no papel, mas vamos tentar descrevê-las de forma clara e concisa.

Diferenças entre Alzheimer e demência

O assédio no trabalho assume diferentes formas e ocorre em diversos cenários. Por isso, se quisermos tomar medidas eficazes, é muito importante conhecer as circunstâncias do entorno em que trabalhamos.

Os tipos mais comuns de assédio no trabalho

A atitude empreendedora não só abre portas no âmbito profissional, mas também transforma nossa maneira de ver a vida. Entenda por que isso pode ser benéfico para os seus filhos e saiba como promover essa mentalidade em casa.

Como incutir uma atitude empreendedora nos jovens?

Você conhece a ergonomia cognitiva? E o seu impacto no dia a dia de cada um de nós? Se você está curioso sobre o assunto, continue lendo.

O que é a ergonomia cognitiva?

Em vez de pensar em separar a esfera profissional da pessoal, talvez devêssemos nos concentrar em equilibrá-las e conciliá-las. O home office é uma modalidade que permite abordar o trabalho de forma mais natural e flexível.

Home office: como conciliar o profissional e o pessoal?

Por que a promoção é necessária dentro das empresas? Como isso afeta os trabalhadores? Apresentaremos aqui a importância desse recurso, que nem sempre está presente nas organizações.

A promoção nas empresas

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A psicologia é uma das ciências mais apaixonantes que existem. Esta disciplina enriquecedora que queremos colocar ao seu alcance nos permite entender dimensões como os motivos por trás dos nossos comportamentos, os mistérios da personalidade e da mente, os processos envolvidos na inteligência, a forma como nos desenvolvemos e até maneiras de melhorar nossas relações com os outros.

Psicologia

A neurociência oferece cada vez mais respostas novas e fascinantes sobre o nosso comportamento. Nesta seção faremos uma viagem pelas bases neurobiológicas e bioquímicas do cérebro. Você vai entender como as emoções, comportamentos e até determinadas doenças se orquestram. Compartilhamos as últimas descobertas e pesquisas relacionadas a medicamentos e neuropsiquiatria de forma simples e apaixonante.

Neurociência

As relações são o pilar do comportamento humano. Descubra como criar vínculos mais saudáveis e felizes. Aprenda a lidar com as dificuldades que surgem no relacionamento amoroso ou com a família de forma eficaz. Melhore hoje mesmo a sua qualidade de vida com os dados oferecidos pela psicologia social, a psicologia familiar, e as abordagens baseadas na terapia de casal.

Relações

Ganhar qualidade de vida é aprender a investir em bem-estar. Propomos que você se descubra, aprofunde-se na sua personalidade e no seu potencial como pessoa. Queremos convidá-lo a fortalecer a sua autoestima e encontrar o equilíbrio entre a mente e o corpo para alcançar a felicidade. Porque o bem-estar é cuidar das emoções e encontrar a inspiração nas melhores frases, teorias e enfoques que nos ajudam a crescer um pouco mais a cada dia.

Bem-estar

Saúde

Descubra nesta seção sobre cultura as novidades mais recentes em relação ao âmbito da psicologia. Aprofunde seu conhecimento em temas literários e filosóficos e explore nossas histórias e reflexões. Afinal, para estimular a mente não há nada melhor do que a cultura traduzida em todas as suas maravilhosas formas: cinema, música, livros…

Cultura

O trabalho é a faceta que nos permite crescer profissional e pessoalmente. Nesta seção você poderá descobrir como melhorar sua capacidade de liderança, e como potencializar suas habilidades e talentos para alcançar os objetivos mais difíceis. Descubra como agir em uma entrevista de emprego, em que consiste a psicologia organizacional, a psicologia do consumidor, e como o coaching pode ajudá-lo na sua trajetória profissional.