futuro

Ansiedade e medo

Frequentemente usamos em nosso vocabulário as palavras ansiedade e medo de forma leviana.  Inclusive as usamos indistintamente para nos referirmos a mesma situação ou experiência, mas sabemos realmente diferenciar estes dois termos? Medo O medo é uma das emoções básicas por…

Quando a preocupação é exagerada

“A preocupação é o sentimento que nos imobiliza no presente por coisas que podem vir a acontecer no futuro” Wayne Dyer. Quando nos preocupamos com algo que ainda não aconteceu, usamos todo o nosso empenho tentando prever algo que talvez…