insegurança

Como recuperar a baixa autoestima

Em várias ocasiões de nossas vidas, sofremos de muitos problemas… problemas que nos afetaram psicologicamente e deixaram sequelas significativas em nosso ser. Algumas dessas graves consequências afetaram nossa forma de pensar, viver e também de ver a nós mesmos, diminuindo nossa…

Compreender o medo para enfrentá-lo

Aquilo que nos provoca temor e medo pode chegar até a nos paralisar, mas na maioria das vezes, não possui uma existência real. Às vezes o medo pode nem nos afetar se tomarmos a decisão de entendê-lo e enfrentá-lo. Compreender o medo…