EntrevistasEntrevista com Rafael Santandreu: "O estresse está apenas na nossa cabeça"
Nesta entrevista, o psicólogo Rafael Santandreu nos lembra de que o estresse e a ansiedade são basicamente duas dimensões mentais.…
Sobre o autor
Graduado em Psicologia pela Universidade de Barcelona (1990). Número de membro: 8711. Ele tem formação em diferentes formas de psicoterapia da Universidade de Reading e do Centro di Terapia Strategica. Além disso, trabalhou com o psicoterapeuta Giorgio Nardone.
Em 2000, Rafael Santandreu foi professor da Universidade Ramon Llull e editor-chefe da revista de psicologia Mente Santa, juntamente com Jorge Bucay. Ele é o autor de El arte de No amargarse la vida (2011), Las gafas de la felicidad (2014), Ser feliz en Alaska (2016) e Nada es tan terrible: la filosofía de los más fuertes y felices (2018).
Santandreu colabora com diversas mídias como o programa Para Todos la 2 na RTVE, Cadena SER, Onda Cero e a revista Clara, onde mantém seu próprio blog.
