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Os efeitos das benzodiazepinas são vários e dependem de cada pessoa. São 22:30 e eu acabei de tomar um alprazolam de 0,5 g. Não é uma dose muito alta, mas não estou acostumado a esse tipo de medicamento e o efeito…
Você é o único igual a você
Vou lhe contar um segredo: não existe ao redor do mundo inteiro alguém tão semelhante a você quanto você mesmo. Não existem, neste planeta, duas pessoas idênticas. Você nasceu para ser único. E o grande sigilo da vida é que todas…
Autoestima adolescente, um desafio para os pais
A adolescência é uma fase onde as pessoas estão tentando encontrar o seu lugar no mundo e descobrir quem realmente são. Neste sentido, a autoestima adolescente desempenha um papel importante, já que os jovens terão que enfrentar muitos desafios. Por outro…
Escrevo porque não tenho outra maneira de beijá-lo
Eu escrevo porque sinto a sua falta, porque você se foi e só deixou uma mensagem como despedida. Eu escrevo porque já não sei se alguma vez você me amou, porque preciso que as palavras no papel me digam como…
Psicologia
A sabedoria a partir do ponto de vista da psicologia
A sabedoria, muito além da concepção popular, já foi investigada por diferentes especialistas estudiosos da inteligência e da psicologia. A sabedoria pode até mesmo ser desenvolvida em termos científicos, o que é feito de uma forma um pouco diferente em…
Como ensinar a gratidão às crianças
Ensinar a gratidão às crianças vai além de ensiná-las a responder com um “obrigado”. Estimular um sentimento de gratidão é, na verdade, uma coisa completamente diferente. Ser grato vai além dos bons modos, é uma mentalidade, um traço e um…
É verdade que a depressão pode ser herdada?
A depressão é um dos transtornos do humor mais comuns em todo o mundo e um dos problemas psicológicos mais tratados nas consultas com psicólogos e psiquiatras. Será, no entanto, que a depressão pode ser herdada? Esta condição pode afetar…
O cuidado das pessoas dependentes
O cuidado das pessoas dependentes é uma questão importante em muitos âmbitos: social, familiar e individual. Mais especificamente, estamos falando das pessoas que se dedicam a cuidar daqueles que precisam. Nesse sentido, o que significa cuidar? Que tipos de cuidadores…
Neurociência
Como funcionam os analgésicos opiáceos?
A busca por diferentes formas de tratar a dor tem sido constante na história. Os analgésicos opiáceos já eram utilizados de forma natural há muito tempo, obtidos a partir da planta do ópio. Em 1806, a morfina foi isolada pela…
Rasagilina, tratamento para o Parkinson
O Parkinson é uma das doenças neurodegenerativas mais comuns. A Rasagilina, também comercializada como Azilect, é um fármaco muito eficaz utilizado para o tratamento deste transtorno. Relaciona-se com a Selegilina e demonstrou melhorar os sintomas motores com apenas uma dose…
Tratamento farmacológico da insônia
A insônia é um dos distúrbios mais comuns. Afeta grande parte da população, de idades e condições diversas. Por isso, há uma necessidade de estudar e conhecer o tratamento farmacológico da insônia, assim como outras alternativas que existem para combatê-la…
Giro cingulado: estrutura e principais funções
O giro cingulado é uma parte do cérebro humano que se encontra nos dois hemisférios cerebrais. Essa estrutura, juntamente com o giro para-hipocampal, constitui o córtex límbico do sistema límbico do cérebro. Quando estamos inquietos ou ansiosos, é o giro…
Relações
Casais que funcionam: qual é o segredo?
Existe uma tendência a imaginar que os casais que funcionam contam com o fator da sorte… mas não é bem assim. O amor, a curto prazo, não é difícil, não requer “muito amor”, nem “muito compromisso”. No entanto, as paixões…
Sapiossexualidade: sua conversa interessante me fascina
A sapiossexualidade chegou para ficar. Muitas agências e páginas de namoro online já incluem esse termo como uma identidade sexual a mais. O New York Times também revelou, em 2014, que boa parte da população se excita mais com uma…
Saudades de alguém que nem pensa em você
Sentir saudades de alguém que nem pensa em você é falta de regulação emocional. Você está consciente de que é um erro; deixar os seus pensamentos e desejos ‘irem e voltarem’ para aquela pessoa traça o labirinto de um sofrimento…
É possível confiar em alguém que acabamos de conhecer?
Não confiar nas pessoas tem muitas consequências negativas: você acaba se isolando do mundo e adotando uma atitude paranoica. No entanto, confiar em alguém que acabamos de conhecer, no outro extremo do espectro, também não é bom: pode fazer com…
Bem-estar
Os sentimentos de desespero diminuem com a idade
A passagem de tempo deixa uma marca profunda em todos nós. Ficar mais velho a cada ano é um jogo em que parecemos perder… enquanto ganhamos. Um estudo recente analisou como quatro dimensões da personalidade evoluem com a idade. De…
Habilidades importantes para participar de debates
Em um momento histórico em que parece ser obrigatório ter uma opinião sobre qualquer tema, é muito interessante observar os debates. Estes surgem como um elemento natural da relação social: os vemos em diferentes contextos nas redes sociais, na televisão…
Frases de Bakunin: uma pequena grande revolução
As frases de Bakunin escandalizaram seus contemporâneos e, por mais estranho que pareça, continuam causando estupor em muitos. Este russo é considerado o pai do anarquismo e um dos expoentes mais firmes do ateísmo. Mijail Bakunin foi um filósofo muito…
As duas regras do poder pessoal, segundo as filosofias orientais
Os orientais têm uma visão muito particular de como os acontecimentos da vida ocorrem, tanto em relação às causas quanto às consequências. Afirmam que o pensamento cria o mundo no qual cada um se desenvolve, e que as regras do…
Saúde
Farmacoterapia da enxaqueca
A enxaqueca é, hoje em dia, o tipo de cefaleia mais comum, sendo uma importante causa de incapacidade em nossa sociedade. Daí a importância do estudo dos tratamentos, tanto os indicados para as crises agudas quanto para a prevenção, que…
Alimentação consciente: melhore a sua relação com a comida
Muitas pessoas enfrentam o eterno dilema de decidir entre fazer dieta ou se deixar levar. A alimentação consciente nos ajuda a lidar com isso e a melhorar a nossa relação com a comida. Em muitos casos, uma dieta desequilibrada é…
A deficiência de cálcio e magnésio pode causar insônia
Vários estudos clínicos revelaram que a deficiência de cálcio e magnésio pode causar insônia. Nossa dieta, cada vez mais deficitária devido à falta de qualidade dos alimentos e aos nossos hábitos de vida, afeta de forma direta o nosso descanso…
Síndrome extrapiramidal: o que é e por que ocorre?
A síndrome extrapiramidal é um transtorno motor produzido, principalmente, como reação adversa ao tratamento com fármacos antipsicóticos. Falamos de um transtorno motor desencadeado por uma lesão do sistema extrapiramidal, formado pelos gânglios basais do cérebro, que incluem os núcleos cinzentos…
A síndrome do pôr do sol
Com o passar dos anos, as pessoas modificam os seus hábitos. Dizem que, à medida que vão envelhecendo, todos se tornam mais maníacos: com comida, limpeza, sono… Mas, por quê? Hoje, nos concentraremos nas mudanças que ocorrem na estrutura do…
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Biografia de José Ortega y Gasset, um filósofo que transcende gerações
Conheça a biografia de José Ortega y Gasset, um dos filósofos espanhóis de maior destaque. Intelectual, ensaísta, jornalista, orador… Seu discurso liberal e regenerador continha as essências do perspectivismo e do propósito de vida. Pertenceu ao movimento do novecentismo e…
Biografia de Marvin Harris, o criador do materialismo cultural
Conheça a biografia de Marvin Harris, uma das figuras mais inovadoras da antropologia contemporânea. Este pesquisador e acadêmico norte-americano é o principal expoente da corrente denominada “materialismo cultural”. Esta é uma modalidade de neomarxismo, na qual as condições materiais são…
A desigualdade de gênero e o teste de Bechdel
Há um ano, a atriz Robin Wright denunciou a plataforma Netflix por pagar a ela um salário menor que seu colega Kevin Spacey, ambos coprotagonistas da série House of Cards. Desde então, assim como ela, dezenas de atrizes, produtoras, diretoras,…
Biografia de Kenneth B Clark, o psicólogo que lutou contra a segregação racial
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Sou viciado em trabalho, o que posso fazer?
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A síndrome de burnout precisa de um reconhecimento maior, e a Organização Mundial da Saúde (OMS) vai lhe dar, por fim, a classificação que merece. Portanto, ela passará de uma simples condição médica a uma síndrome ocupacional. Dessa forma, será…
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O que é uma insurgência?
Falar sobre insurgência é algo confuso. Por exemplo, o Estado Islâmico é uma insurgência ou um grupo terrorista? A resposta é complicada devido às mudanças que este grupo tem sofrido. Entretanto, qualificá-lo como uma insurgência dependerá de como se define…