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Conheça algumas reflexões de Stephen Hawking, o homem que nos aproximou das estrelas. O homem que teorizou com flashes, buracos negros e a origem do universo. O homem que descobriu as singularidades ou rupturas do espaço-tempo. O homem que nos…
Você conhece as duas caras da inveja?
A cultura ocidental não quer nem saber de inveja. Se a mulher teve que arrastar ao longo da história a sua “traição a Adão”, a inveja teve que carregar ao longo da história o estigma de ter sido o motivo…
A incrível história do cérebro de Albert Einstein
O patologista Thomas Harvey roubou o cérebro de Albert Einstein após sua autópsia em 1955. Depois disso, começou uma história a meio caminho entre a truculência e a curiosidade científica. Eram muitos os que desejavam conhecer o segredo de sua genialidade,…
7 razões que levam casais infelizes a continuarem juntos
Com certeza, algumas vezes, você já deve ter visto muitos casais discutirem repetidamente em seu dia a dia, inclusive faltando com respeito um com ao outro. Vocês concordam comigo que, diante de tal situação, nos perguntamos: por que eles continuam juntos?…
Psicologia
A depressão e as relações sexuais
Qual é a relação entre a depressão e as relações sexuais? A depressão, essa doença invisível coberta de preconceitos que se sustentam graças à ignorância, afeta todas as esferas da vida de uma pessoa: de trabalho ou acadêmica, familiar, social,…
A moralização, uma forma de violência
A moralização é uma forma de violência psicológica que costuma passar despercebida. Impor valores ou princípios, quando estes são compartilhados, em muitos casos é uma ação aplaudida. Assim, por vezes, atitudes agressivas e humilhantes podem chegar a ser admiradas e…
Pensamento polarizado, uma distorção cognitiva
Vamos dizer primeiro que o pensamento polarizado é uma distorção cognitiva. Isso significa que é um erro de raciocínio em que incorremos sem perceber. Processamos as informações fornecidas pela realidade de maneira equivocada, e isso nos leva a vivenciar algum…
Aprendizagem autorregulada: definição e importância
A aprendizagem autorregulada tem muito a ver com a forma como regulamos nossas emoções, cognições, comportamentos e aspectos do contexto durante uma experiência de aprendizado. Além disso, sabemos que, especialmente a nível escolar, quanto mais cedo forem desenvolvidas as habilidades…
Neurociência
A teoria do canivete suíço: a modularidade da mente
A teoria do canivete suíço é uma controversa, mas curiosa explicação sobre como a mente funciona. Segundo essa abordagem modular, nosso cérebro seria formado por “aplicativos” altamente especializados para resolver de maneira eficaz problemas muito específicos. Desse modo, nossa mente…
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O que é a psicofisiologia?
A psicofisiologia é o ramo da psicologia relacionado às bases fisiológicas dos processos psicológicos. É uma disciplina da psicobiologia e seu objeto de estudo é o ser humano. O objetivo da psicofisiologia é estudar o comportamento do ser humano e…
Relações
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Benefícios psicológicos das tradições natalinas
O Natal geralmente evoca tranquilidade, paz e descanso. É uma época repleta de tradições que se repetem a cada ano. Quando, por várias razões, perdemos as comidas tradicionais ou não podemos participar da trocar de presentes, o Natal não é o…
Distância emocional: quando os relacionamentos esfriam
Quando os relacionamentos esfriam, geralmente surgem os comportamentos mais repreensíveis. Há aqueles que, depois da distância emocional, dão lugar à desconexão física para saírem sem dar uma explicação. Há também aqueles que fazem uso de falsas desculpas, e os que…
Bem-estar
A linguagem corporal do medo
Embora sentir medo seja normal e perfeitamente legítimo, há situações nas quais exteriorizá-lo não favorece nossos interesses. Uma situação de entrevista de emprego, por exemplo, ou de uma palestra em público. Infelizmente ou felizmente, existe uma linguagem corporal do medo…
As melhores frases de André Gide
Nas frases de André Gide é possível ver o gênio humanista e profundo que este grande homem foi. Ele não apenas se destacou como escritor, mas também alcançou grande renome pela perspectiva crítica com a qual abordou a presença dos…
Como cultivar a inspiração
O mais importante de cultivar a inspiração é que não se trata apenas de uma competência que incide na atividade intelectual, mas sim que tem efeito sobre todos os aspectos da vida. A inspiração é um estado no qual se…
Benefícios do bom humor para a nossa mente
Alguma vez você já se perguntou quais são os benefícios do bom humor? Quando estamos bem-humorados, as dúvidas parecem se dissipar e nos afastamos das tormentas da mente. O riso é um presente misterioso da natureza que está incluído na…
Saúde
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Ter sonhos para o futuro melhora a nossa saúde
O que seríamos sem os sonhos? Temos sonhos de todos os tipos e “pobres” daqueles que não os têm. Eles são desejos que estão acoplados a uma esperança de materialização. Nesse sentido, algumas pesquisas recentes mostraram que ter sonhos melhora…
Emodiversidade: variedade de emoções como segredo de saúde mental
Na natureza, quanto mais diversidade existir em um ecossistema, mais forte, rico e resistente ele será. A emodiversidade segue esse mesmo princípio. Assim, quanto mais heterogênea for a nossa paleta de emoções, maiores serão nossa flexibilidade e força, pois entender esse…
Expressar opiniões pessoais: uma questão de saúde mental
O simples fato de não concordar com os outros ou pensar de forma diferente causa uma dose de estresse. É assim que somos: uma espécie sociável que se sente confortável quando o seu lugar no grupo é inquestionável. Portanto, expressar…
Dormir muito: 5 consequências para a saúde
Nós vivemos em um mundo onde tudo é uma questão de equilíbrio. Além disso, o nosso próprio universo é um delicado equilíbrio no qual tudo faz sentido e o que acontece tem causa e consequência. Nós somos um produto desse…
Cultura
Os fãs e os neurônios-espelho
O fenômeno fã se tornou muito mais massivo nos tempos atuais, mas sempre existiu. Sempre existiram figuras ou líderes que fascinavam os outros e que conquistavam seguidores fervorosos, capazes de fazer grandes sacrifícios por eles. As neurociências descobriram que a…
Haruki Murakami, a biografia do escritor japonês que conquistou o mundo
Haruki Murakami é um dos poucos autores japoneses que conseguiram cativar o mundo com sua singular fórmula literária. Em seus livros, aspectos tão básicos como a sociedade, o medo ou as decepções amorosas se transformam com o surrealismo, através de…
Uri Geller e a história de uma fraude coletiva
O nome Uri Geller foi muito popular, principalmente nos anos setenta. Naquela época, começava a tomar forma o que foi chamado de filosofia da “nova era”. O público era muito receptivo a todos os tipos de fenômenos sobrenaturais. De fato,…
A fábula de André: ninguém é indispensável
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3 teorias de motivação profissional
Uma das partes fundamentais da vida é o trabalho, visto que o expediente profissional ocupa boa parte do nosso dia. Ou seja, se comparadas às horas de sono e de tempo livre, acaba sendo uma boa fração da nossa vida.…
5 conselhos para liderar grupos e equipes
Liderar grupos e equipes não é uma tarefa fácil. Não importa quantas habilidades de liderança tenhamos, podemos cometer erros se negligenciarmos alguns aspectos essenciais. Por isso, hoje vamos descobrir 5 dicas para sermos bons líderes. Ao contrário do que podemos…
Karoshi: a morte por excesso de trabalho
No dia de Natal de 2015, Matsuri Takahashi, uma mulher de 24 anos, atirou-se pela janela de sua casa. Ela havia começado a trabalhar na Dentsu, a gigante agência mundial de publicidade, em abril do mesmo ano. Mais uma vítima…
3 condições que levam à insatisfação no trabalho
Infelizmente, com frequência nos deparamos com condições que levam à insatisfação no trabalho, mas nem sempre agimos a tempo para enfrentá-las. Por outro lado, falamos sobre uma questão atual, já que muitas pessoas dizem que se sentem muito insatisfeitas com…