Você se sente agitado, irritado ou triste sem razão aparente? É uma sensação que surge com frequência? Embora existam várias explicações para isso, uma possibilidade é uma densidade baixa de determinadas substâncias em seu cérebro. Nosso cérebro pode usar até…

Neste artigo, queremos apresentar alguns bons filmes que promovem a autodescoberta. Afinal, quem não dedica parte de seu tempo a assistir séries ou filmes atualmente? Assistir histórias contadas nas grandes ou pequenas telas é um dos nossos passatempos favoritos. No…

Dizem que para iniciar uma briga é necessário, pelo menos, que duas partes se enfrentem. Nesse sentido, não é necessário o desejo de conflito, mas sim o desejo de não evitá-lo. Este desejo, aparentemente inocente porque pode ser satisfeito com…

Saber esperar é uma verdadeira arte. Quem desenvolveu esse talento prova que atingiu um importante grau de evolução pessoal. Ele exige autocontrole, tolerância à frustração, temperança e capacidade de ver a realidade em perspectiva. Quando chegamos ao mundo, somos o…

As frases de Bruce Lee inspiraram milhões de pessoas em todo o mundo. Ele escreveu, ao longo dos anos, os seus pensamentos e ideias sobre como viver a vida ao máximo e sobre o seu modo de entender as artes…

Desconectar a mente é uma das chaves para ser feliz. A vida exige muito de nós. Para a sociedade, não é suficiente que sejamos bons no que fazemos, ela quer que sejamos os melhores. Tudo que temos é o que…

Podemos desenvolver comportamentos que afastam os outros de nós, assim como podemos colocar em movimento outros que os aproximam. No primeiro caso, podemos influenciar negativamente nossos relacionamentos com amigos ou familiares. Assim, para cuidar daqueles que amamos e não ameaçar…

‘Uma história do além’; assim intitulei meu primeiro artigo sobre a compaixão humana. É uma emoção que parece acontecer com cada vez menos frequência, por isso, quando presencio um ato de bondade, tenho a impressão de estar presenciando uma história que…

O consumo de maconha é um assunto com muitas controvérsias. Dezenas de estudos tentaram determinar seus benefícios e efeitos adversos. Hoje, vamos falar especificamente sobre os efeitos da maconha no cérebro a longo prazo. À medida que esta substância é legalizada…

Há menos corrupção quando as mulheres participam da política? A corrupção tem gênero? O estudo de Stensöta, Wängnerud e Svensson (2015) tenta responder a estas perguntas. Ele identificou uma relação entre um maior número de mulheres no parlamento e um maior…

Ler as melhores frases de Tolstói é sempre uma boa ideia. Sem dúvida, além de visualizar um modo de vida, estamos aprendendo com um dos mais importantes escritores da história, tanto de sua terra natal, a Rússia, quanto de todo…

Um clima organizacional marcado pela tensão, ansiedade, críticas, baixa produtividade… os narcisistas no trabalho prejudicam toda dinâmica, iniciativa e até mesmo as atividades mais simples. São aqueles perfis que precisam ser sempre o centro das atenções e levar todos os méritos…

Bridget Jones foi, durante anos, um personagem de referência para o cenário do cinema da comédia romântica. Quando o filme estreou, sob o nome de O Diário de Bridget Jones, foi um sucesso absoluto de bilheteria. Era praticamente a primeira…

O cinema é um excelente meio para contar todo tipo de história e transmitir mensagens ao público. Entre elas, podemos encontrar filmes sobre crescimento pessoal. São exemplos muito válidos para saber como desfrutar de um melhor crescimento pessoal, tanto a nível…

Nós contamos com uma boa variedade de músicas, séries de TV, filmes e livros que podem nos ajudar a começar de novo após, por exemplo, um divórcio ou uma separação. Sob o Sol da Toscana é um destes filmes. Protagonizado pela…

No dia 8 de março fizemos história. Nós mulheres, em uma explosão de coragem raramente vista, fizemos nossas as ruas pela primeira vez e nos ouviram gritar nossa mensagem feminista. Nada seria o mesmo a partir daquele dia. Cada uma com sua…