A terapia é uma boa ferramenta para poder analisar os nossos problemas a partir de outro ponto de vista. Os amigos podem nos dar conselhos, mas muitas vezes estes não são suficientes ou não são exatamente o que precisamos. É...
Não há quem nunca tenha imaginado uma forma de se vingar de quem aprontou alguma, para que a pessoa sofra na pele o que causou. Chegamos até a desejar-lhe o mal por um tempo, porque somos humanos e é...
Às vezes, quase sem perceber, nos transformamos em vilões, no lobo da história da Chapeuzinho Vermelho. Somos alguém que, por negar algum pedido, por dizer a verdade em voz alta ou agir de acordo com os seus valores, se...
Entender melhor os nossos pequenos é o melhor presente que podemos oferecer como pais ou educadores. A psicologia infantil é mais complexa do que parece. Por isso, é essencial compreender quais necessidades se escondem por trás de determinados comportamentos,...
Na psicologia existe uma regra que chamamos de "regra 90/10". Ela diz que a reação que manifestamos diante dos acontecimentos nos influencia muito mais do que os acontecimentos em si. De fato, apenas 10% das nossas vidas são determinados pelo...
Alguma vez alguém fez você pensar que estava louco? Que tudo que você diz nunca aconteceu? Quando alguém faz você duvidar do seu julgamento, daquilo que você considera que de fato aconteceu, você pode se sentir confuso e inclusive...
Todos sabemos como é bom manter uma boa saúde física. Contudo, deixamos de lado uma parte muito importante: a mente. Como bem sabemos, a nossa saúde mental influencia o nosso bem-estar físico. Já ouvimos muitas vezes como as preocupações...
A solidão pode ser destrutiva e cruel se a transformarmos em nossa inimiga. Mas a sociedade em que vivemos não nos ajuda a encará-la de outra forma. Desde pequenos colocam nas nossas mentes a crença de que estar sozinhos...
Não é fácil ser autêntico e viver as próprias verdades no mundo de hoje, em que as aparências ditam as regras e o status social sobrepuja a essência humana. Ainda mais com o olhar persecutório que permeia as redes...
Quanto mais amadurecemos, menos nos importamos com algumas coisas que percebemos serem perda de tempo e com algumas pessoas que simplesmente não mudam por nada nem por ninguém. A maturidade traz essa calma e essa aceitação que nos tornam...
Hoje vamos conhecer alguns mecanismos presentes em todas as pessoas, que possuem um papel muito importante, mas que frequentemente passam despercebidos. Poderíamos dizer que são como autores de crimes perfeitos. No entanto, antes de definir o que são as...
A verdade é que cada pessoa trava sua própria batalha interna. Uma batalha da qual muitas vezes desconhecemos os detalhes mais importantes, porque estão registrados apenas na cabeça de quem a trava. Por outro lado, uma pessoa com boa...
Não sei o que vou fazer para sair desse buraco em que estou. A vida às vezes enche de névoa os nossos caminhos e isso, inclusive, me faz pensar e sentir que o mundo pode acabar amanhã. No entanto,...
Ninguém gosta de magoar a quem ama, de ver alguém de quem gosta chateado por algo que saiu da gente. É desagradável sabermos que tem alguém que se sentiu mal por conta de alguma coisa que fizemos ou dissemos....
