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Bem-estar
5 frases de Miguel de Unamuno

Conheça algumas frases de Miguel de Unamuno, um escritor e filósofo espanhol que pertencia à geração de 98. Em sua obra, podemos apreciar como abordou todos os gêneros literários existentes: romance, ensaio, poesia e teatro. No entanto, o mais característico…

Você sofre do vício em angústia?

Você se sente entediado no seu relacionamento amoroso? Quando tudo está indo bem, você faz o impossível para sabotar a si mesmo? Se você respondeu “sim” a essas duas perguntas, pode sofrer do vício em angústia. Para confirmar, teremos de…

A ciência do bem-estar pessoal

Em que ponto poderíamos falar sobre a origem da ciência do bem-estar? No ano 2000, Martin Seligman, da Universidade da Pensilvânia, e Mihaly Csikszentmihalyi, da Universidade de Claremont, publicaram na revista American Psychologist um artigo chamado Felicidade, excelência e funcionamento…

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