Artigos interessantes
Se te aperta, é necessário soltar. Viva um ano mais leve.
Temos a doce ilusão de que a passagem de um ano para o outro é mágica e de que tudo irá mudar. É chegada a hora de colocar na balança tudo o que foi feito, e neste momento, as frustrações pelos…
Sinais que indicam problemas emocionais em nosso corpo
O corpo e a mente formam um todo. Por isso, sempre há sinais que indicam problemas emocionais em nosso corpo. Isso é perfeitamente lógico quando levamos em consideração que o cérebro é o eixo do funcionamento do corpo humano. E…
Como desatar os nós emocionais que provocam dor?
Os nós emocionais tiram a nossa energia, nossa liberdade, nossa capacidade de crescer. São bloqueios formados por decepções, por feridas, por lacunas, por permanecermos ligados a relacionamentos dolorosos e ciclos que ainda não foram fechados. Assim, nos libertarmos desses ciclos…
Tirar boas notas não é garantia de sucesso no trabalho
Você já ouviu falar de alguém famoso cujas notas escolares não eram tão boas? Parece impossível pensar que alguém que alcançou o sucesso na sua vida profissional não era um estudante com um bom currículo escolar, embora isto seja algo que…
Psicologia
Viver com ansiedade e depressão
Dois sintomas coexistindo como duas entidades obscuras da mesma moeda: ansiedade e depressão. Viver sob o controle absoluto dessas duas condições limita completamente a qualidade de vida. No campo da saúde mental essa realidade é bem conhecida, já que cerca…
A síndrome de Genovese: a solidão da vítima
A síndrome de Genovese é um conceito utilizado para fazer referência ao fenômeno psicológico no qual uma pessoa não presta ajuda e fica imobilizada quando observa uma situação de emergência na qual se espera que ofereça seu apoio a outra…
Depressão com alta funcionalidade: sinais para reconhecê-la
A depressão com alta funcionalidade não é percebida facilmente. Tem a cara daquela pessoa que cumpre com o seu trabalho, que pratica exercícios regularmente, que posta fotos em suas redes sociais sempre sorrindo para todos. No entanto, por trás desta…
Como ajudar um filho que se sente fracassado
A maioria dos pais quer que seus filhos sejam felizes, que encontrem seu próprio caminho e consigam ser realizados na vida. Porém, isso nem sempre acontece. Às vezes o pai, a mãe, ou ambos precisam lidar com um filho que…
Neurociência
O cérebro descansa?
Será que o cérebro descansa? Muitas vezes nos aconselham a “desligá-lo”, a reduzirmos a sua atividade. No entanto, precisamos entender que mesmo em um estado de calma, como quando praticamos meditação ou quando descansamos à noite, esse órgão sensacional nunca…
O viés de publicação na construção do conhecimento científico
Em estatística, entende-se como viés o erro sistemático que pode ser produzido nos resultados de estudos ou pesquisas. Quando acontece um viés, o que ocorre na verdade é a produção ou seleção de certas respostas em detrimento de outras (1).…
O legado de Sigmund Freud para a neurociência
O legado de Sigmund Freud para a neurociência é agora mais válido do que nunca. O famoso psicanalista de Viena foi pioneiro em muitos aspectos, sendo o mais notável em demonstrar que uma grande parte dos nossos processos mentais é…
Tipos de validade: validade concorrente e validade de construto
Em termos psicométricos, a validade é um conceito que passou por um longo processo evolutivo. Anteriormente, acreditava-se que um teste era válido para aquilo com o que se correlacionava (2). Existem quatro tipos ou categorias dentro da validade. Elas são:…
Relações
Você sabe o que é o bud sex?
Bud sex é um novo conceito no campo das relações sexuais. É um termo usado para se referir à prática sexual entre homens heterossexuais por mero prazer que, além disso, reivindicam seu status como héteros. Muitos consideram que é impossível…
A Sexologia Substantiva
A Sexologia Substantiva é a ciência que estuda os sexos. Existe um detalhe nessa breve definição: a utilização do termo sexos (no plural), e não sexo (no singular). Ou seja, não se estuda somente o “sexo que se faz”, aludindo…
Características e qualidades da relação entre irmãos
Apesar das pesquisas científicas sobre a relação entre irmãos não terem muita popularidade, elas são de grande importância. Os irmão têm um grande papel em nossas vidas e também em nosso desenvolvimento. Ao longo da história eles estiveram presentes em…
Quando sentimos indiferença no relacionamento
A indiferença no relacionamento. Você prepara o jantar. Senta para comer. Seu parceiro está na sua frente. Vocês comem enquanto assistem televisão. Falam um pouco sobre como foi o dia. Ele bebe um pouco de água. Vocês estão juntos há anos.…
Bem-estar
Shinrin-yoku: banhos de floresta para relaxar
Shinrin-yoku é o termo designado no Japão para o ato de entrar em uma atmosfera de floresta. Representa uma terapia para libertar-se das tensões implicadas pela vida urbana dos dias atuais. A natureza pode ser uma boa aliada para restabelecer a…
Quando desejamos algo que não chega
Se pararmos para prestar atenção, são muitas as situações da vida nas quais desejamos algo que não chega. Lutamos com todas as nossas forças e, inclusive, empreendemos grandes esforços para alcançar nosso objetivo, mas nada acontece. Parece que quanto mais…
A influência dos sentimentos no coração
Simbolicamente, o coração é o órgão dos sentimentos, em parte por se corresponder com o ritmo da vida. Fisiologicamente, não é bem assim. No entanto, não é muito errado dizer que a gestão das nossas emoções pode influenciar de forma…
5 surpreendentes frases de Octavio Paz
São muitas as frases de Octavio Paz que entraram para a história, tanto pela lucidez de pensamento que expressam quanto pela fabulosa poesia com que são elaboradas. Elas tratam sobre todos os tipos de temas. Assim era este grande escritor…
Saúde
Como é a sua relação com o seu corpo?
A relação que você tem com o seu corpo não é tão óbvia quanto se pode pensar. Esse vínculo, tão evidente e essencial, muitas vezes se mantém em um segundo plano, apesar da sua importância. O corpo parece ser uma…
A vitamina C ajuda a reduzir o estresse
De acordo com vários estudos, a vitamina C ajuda a reduzir o estresse e melhora, inclusive, os processos cognitivos. Ela consegue fazer isso, em primeiro lugar, reduzindo o nível de cortisol no sangue. Ao mesmo tempo, também age sobre o…
Tratamentos eficazes para combater a obesidade
Combater a obesidade é algo que muitas pessoas desejam. No entanto, não são poucas que falham em sua tentativa. Por que isso acontece? Por que é tão difícil manter um peso saudável? Boa parte das pessoas que sofrem de um…
O que é a psicofisiologia?
A psicofisiologia é o ramo da psicologia relacionado às bases fisiológicas dos processos psicológicos. É uma disciplina da psicobiologia e seu objeto de estudo é o ser humano. O objetivo da psicofisiologia é estudar o comportamento do ser humano e…
Ter sonhos para o futuro melhora a nossa saúde
O que seríamos sem os sonhos? Temos sonhos de todos os tipos e “pobres” daqueles que não os têm. Eles são desejos que estão acoplados a uma esperança de materialização. Nesse sentido, algumas pesquisas recentes mostraram que ter sonhos melhora…
Cultura
O pescador e a tartaruga, uma virtuosa lenda japonesa
As lendas são relatos que foram transmitidos ao longo da história, não só com a finalidade de entreter, mas também de ensinar valores e lições poderosas. São histórias capazes de despertar emoções e nos fazer refletir sobre o nosso dia…
Marie Curie: a biografia da mulher que abriu caminhos
Quando nos aproximamos da vida de Marie Curie, nos damos conta de que ela foi a primeira e única em uma incrível série de eventos. Uma verdadeira pioneira que se tornou a primeira mulher a ganhar um Prêmio Nobel e…
Stanislav Grof: saiba mais sobre sua vida e sua obra
Uma das pessoas mais influentes da psicologia na atualidade é Stanislav Grof. Seu nome se tornou um eco nessa ciência graças às suas pesquisas sobre os estados alterados de consciência e a respiração holotrópica. Além disso, ele é um dos…
Umberto Eco: biografia de um escritor e filósofo
Saiba mais sobre a biografia de Umberto Eco, escritor, crítico literário, filósofo, semiólogo e professor universitário italiano. É amplamente reconhecido por seu romance de 1980, Il nome della rosa (O Nome da Rosa). Trata-se de um romance de mistério histórico…
Trabalho
Como ser aprovado em uma entrevista de emprego em grupo?
Ser aprovado em uma entrevista de emprego em grupo requer preparação e confiança. Essa tendência dentro dos departamentos de recursos humanos é cada vez mais comum na hora de contratar funcionários. Portanto, é positivo treinar e tentar mostrar ou expressar…
5 ações para crescer profissionalmente
Todos nós queremos crescer profissionalmente, mas nem sempre sabemos qual é a melhor maneira de fazer isso. O crescimento nessa área não implica necessariamente uma promoção para um cargo melhor, embora evoluir, mais cedo ou mais tarde, conduza a isso.…
Incentivar o salário emocional na empresa
Remunerar um trabalhador corretamente e até mesmo dar algum pagamento extra é um incentivo para que ele continue fazendo bem o seu trabalho. No entanto, o salário não é a única coisa importante. Há algo a mais: o salário emocional.…
Técnica do pé na porta
Alguém bate à nossa porta para pedir uma doação destinada a uma instituição de caridade que luta contra uma doença rara. Podemos dizer que no momento não temos dinheiro. Agora, vamos imaginar que a mesma instituição bata de novo à…