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A vida não espera, ela acontece aqui e agora
A vida não espera nem pode ser programada em uma agenda, a vida está acontecendo nesse mesmo instante: no aqui…
É proibido viver no passado
Carlos Fuentes diz que “o passado está escrito na memória e o futuro está presente no desejo“. Viver amarrado ao passado ou ansioso pelo que acontecerá no futuro é uma forma de se perder no presente. O problema não é…
As consequências da falta de sono
Dormir não é só um prazer, mas também uma necessidade, e são muitas as consequências da falta de sono. Tanto o ato de adormecer quanto o de sonhar são enigmáticos para os seres humanos desde o princípio dos tempos. Nenhuma…
Não consigo chorar quando quero, mas às vezes choro sem querer
Chorar é um ato infinitamente complexo e muito comovente. Na verdade, a ciência ainda fornece uma resposta incompleta quando tenta…
Psicologia
Depressão anaclítica de René Spitz
Depressão anaclítica é um termo criado por René Spitz em 1945. Spitz era um psicanalista austro-americano que trabalhava como psiquiatra no Hospital Monte Sinai e como professor em várias universidades nos Estados Unidos. Ele era herdeiro dos postulados de Freud,…
Classificação das terapias cognitivas
A classificação das terapias cognitivas se baseia no fato de que o traço comum de todas elas é considerar a cognição como elemento determinante do comportamento. No entanto, elas se diferenciam na importância que dão para os distintos processos implicados.…
Como conhecer uma pessoa: quais aspectos devemos observar?
Como conhecer uma pessoa? Como saber se podemos confiar nela, se vale a pena iniciar uma amizade com ela ou,…
Quarentena em solidão: estratégias para enfrentá-la
São muitas as pessoas que estão enfrentando a quarentena em solidão. As circunstâncias atuais chegaram de maneira imprevista e, quase…
Neurociência
Por que o cérebro não sente dor?
O cérebro é o órgão encarregado de processar a dor, integrando a informação que entra por terminais nervosos e a interpretação desses sinais. No entanto, curiosamente, o cérebro não sente dor. A dor é um sinal vital que alerta a…
O cérebro adora surpresas
Por que o cérebro adora surpresas? A surpresa é uma emoção básica que se refere à alteração de humor devido a um evento ou estímulo imprevisto. Quando o inesperado não é agradável, desencadeia uma emoção negativa, como medo, raiva ou…
Neuróbica: a ginástica para o cérebro
Vivemos em uma sociedade em que o culto ao corpo está cada vez mais intenso, e estamos obcecados com a…
Reabilitação neuropsicológica: quais variáveis considerar?
Atualmente, a reabilitação neuropsicológica está assumindo o protagonismo nos serviços de saúde devido à sua utilidade em eventos traumáticos relacionados…
Relações
Como corrigir uma pessoa que tem uma ideia equivocada?
Encontrar uma forma adequada (e respeitosa) de corrigir uma pessoa que mantém uma ideia equivocada é algo que todos deveríamos…
5 problemas em uma relação que indicam a necessidade de fazer terapia
Quantas vezes os casais que discutem diariamente enxergam a necessidade de fazer terapia? Embora em uma relação existam problemas que…
O martelo e a parede nos relacionamentos de casal
Os relacionamentos de casal não são simples ou, pelo menos, é isso que algumas pessoas pensam. Talvez isso ocorra porque…
Por que carregar os bebês do lado esquerdo os acalma?
Muitas mães aprendem, de maneira inconsciente, que carregar os bebês do lado esquerdo os acalma. Este fato é simples e…
Bem-estar
7 frases famosas de Agatha Christie
As frases de Agatha Christie são um reflexo da mulher inteligente e astuta que ela era. Esta romancista britânica é considerada a escritora que mais vendeu livros de todos os tempos. O seu nome aparece no Guinness Records pelos 2…
Espero que você esteja bem
Espero que você esteja bem, em casa, cuidando de si mesmo e cuidando das pessoas que ama à distância. Espero que nos próximos dias o sofrimento não passe pela sua casa. Tomara que uma esfera de proteção e imunidade se…
Críticos, reclamões e ruminantes
É comum que as pessoas tenham mais facilidade para criticar e reclamar das ações dos outros do que das suas próprias. Mas elas reclamam do quê? O que ou quem criticam? Para que criticam? Qual é a finalidade? As tendências de…
Autolesões emocionais: quando machucamos a nós mesmos
Quando falamos de autolesões é comum pensar, quase instantaneamente, em uma ferida física. Na verdade, atualmente, esse tipo de autoagressão…
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O que são as auras epilépticas?
A epilepsia é um transtorno neurológico do sistema nervoso central. A atividade cerebral ocorre de forma anormal, causando convulsões, comportamentos ou sensações incomuns e, às vezes, perda de consciência. Esses sintomas, juntos, constituem as chamadas crises epilépticas. Assim, as sensações…
Dia Mundial da Luta Contra a AIDS: prevenção, conscientização e compromisso
O Dia Mundial da Luta Contra a AIDS nos permite fazer um exercício que vai muito além da simples conscientização…
Doença de Huntington
A doença de Huntington (DH) ou coreia de Huntington foi descrita pela primeira vez em 1872 por George Huntington, que a chamou de coreia hereditária. O termo coreia deriva da palavra grega “danza choreia”, e foi usado para destacar as…
Doenças psicossomáticas: o cérebro pode nos adoecer
A doutora Suzanne O’Sullivan é uma neurologista famosa, autora do livro ‘Isso é coisa da sua cabeça‘. Nessa obra, ela…
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Reescrever a história para curar o passado: Walt nos Bastidores de Mary Poppins
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Carta aos profissionais que cuidam de nós: OBRIGADO!
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Teste dos estilos de liderança de Goleman e Boyatzis
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