Estamos sozinhos ou em solidão?

A verdade é que todos nós nos sentimos sozinhos apesar de estarmos conectados as várias ferramentas de comunicação, como Facebook, Instagram, WhatsApp, Snapchat, Twitter, Periscope, Youtube….. Ufa cansei!!  Deixo para você lembrar de tantas outras que utiliza ou conhece.

Eu me sinto sozinha, você se sente sozinho(a), e a sensação que temos é de que estamos isolados e ninguém se sente assim como nós, mas isso não é verdade. Temos família, amigos, colegas de trabalho, dentre outras formas de ser, estar e de se relacionar com o outro.

É engraçado e contraditório, mas às vezes é bom ter um tempo para aproveitar a solidão

Aproveitar esse momento de estar sozinho(a) para compreender que não precisa ter alguém o tempo todo ao nosso lado. Programe algo que lhe dê prazer como se estivesse na companhia de alguém. Qual foi a última vez em que tirou um tempo para você? Ou mesmo uns minutos sem olhar para o celular ou ver televisão e viver o momento presente consigo mesmo? Isso leva ao autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Se você às vezes se sentiu sozinho(a), eu te entendo, mas aproveite este momento para se conhecer melhor e encontrar soluções em outras formas de se comunicar consigo mesmo. Enfrente seu momento de solidão e reserve um tempo para você!