A psicologia é uma das ciências mais apaixonantes que existem. Esta disciplina enriquecedora que queremos colocar ao seu alcance nos permite entender dimensões como os motivos por trás dos nossos comportamentos, os mistérios da personalidade e da mente, os processos envolvidos na inteligência, a forma como nos desenvolvemos e até maneiras de melhorar nossas relações com os outros.
O teste para avaliar sua satisfação com a vida (SWLS) continua sendo o instrumento mais utilizado para descobrir nosso nível de felicidade. Criado nos anos 1980 pelos psicólogos Ed Diener, Robert A. Emmons, Randy J. Larsen e Sharon Griffin, esse…
As alucinações são fenômenos psicológicos que, devido a sua singularidade e prevalência relativamente baixa, despertam um grande interesse. Elas se apresentam em diferentes condições de saúde e o fazem com manifestações muito distintas. Portanto, hoje iremos abordar os diferentes tipos…
Atualmente, apesar de ser o momento histórico em que mais estamos prestando atenção ao nosso corpo e à nossa alimentação, os índices de sobrepeso e obesidade continuam a crescer no mundo todo. Os programas de dieta e exercício fracassam a…
Muitos centros educacionais deixaram de lado as aulas exclusivamente expositivas para transformar a educação. A ideia é que os alunos saiam das aulas com mais conhecimentos do que apenas os teóricos. Falamos de espaços onde as crianças são ensinadas a…
Recentemente, um aclamado psicanalista americano propôs 4 tipos de vergonha que ele considera fundamentais. Considerando que hoje as pessoas estão mais preparadas para falar sobre o que as envergonha, ele explica como acredita que cada uma dessas variantes pode nos afetar.…
A escala de ajuste diádico (DAS) é a ferramenta psicológica mais utilizada para avaliar a qualidade de um relacionamento amoroso, bem como o seu ajuste, satisfação, comprometimento, etc. É um recurso disponível em qualquer cenário da terapia de casais e…
Quando falamos de psicanálise, o mais comum é pensarmos em Sigmund Freud, o pai desta disciplina. No entanto, diversos autores deram continuidade ao seu legado. Um deles foi Jacques Lacan, reconhecido por teorias como a do objeto a. Além de…
A psicologia sistêmica estuda os fenômenos de relação e comunicação nos grupos, analisando as relações e os componentes que emergem a partir deles. Essa abordagem parte das pessoas individuais, que se inter-relacionam entre si em diferentes coletivos entendidos como sistemas.…
O teste de assertividade de Rathus foi elaborado diante de uma necessidade detectada nos anos 1960. A assertividade, como habilidade social e comunicativa, é essencial para o nosso bem-estar mental. Saber expressar pensamentos e necessidades de maneira correta, defender direitos,…
Trabalhar na área da saúde é uma tarefa complexa e, em muitas ocasiões, complicada. Os profissionais trabalham para manter e melhorar a saúde das pessoas, e isso pode ser muito estressante. Infelizmente, atualmente existe uma alta prevalência da síndrome de…
A ansiedade, em suas diversas formas de manifestação, é um dos problemas de saúde mental mais importantes. Contar com instrumentos para detectar a sua presença é imprescindível para realizar um bom diagnóstico. O teste de psicologia para medir a ansiedade…
Existem vários ditados populares que abordam, sob diferentes perspectivas, a seguinte questão: uma desgraça é mais suportável quando é compartilhada? Por um lado, “mal de muitos, consolo de tolos” refere-se à insensatez de acreditar que, se um infortúnio afeta mais…
Os pesadelos nos fazem sentir medo, angústia e acordar sobressaltados. Além disso, quando se tornam algo crônico, começam a afetar seriamente a qualidade do sono da pessoa, influenciando, inclusive, seu rendimento diurno. A terapia de ensaio em imaginação é uma…
As técnicas psicológicas para aumentar condutas são baseadas na modificação de conduta, uma orientação teórica e metodológica dirigida para a intervenção. Baseando-se nos conhecimentos da psicologia experimental, a modificação de conduta considera que as condutas normais e anormais são regidas…
A preocupação patológica é como um quarto que vai ficando sem oxigênio aos poucos. É como se perder em um labirinto sem saída e caminhar em direção a uma ladeira sem entender muito bem por que não conseguimos voltar. Esse…
Quando um leve medo ou aversão por uma situação se torna algo incapacitante, estamos diante de uma fobia específica. A fobia tipo Sangue-Injeção-Ferimentos gera uma grande interferência no dia a dia daqueles que dela sofrem. As limitações são variadas: evitar…
O assassinato de mulheres pelas mãos de seus parceiros ou ex-parceiros é um grande problema social. Muitas entidades hoje em dia já se voltam para tratar esse problema de violência de gênero. O objetivo é estabelecer políticas de conscientização, educação,…
Há pouco mais de uma década, Anthony Hopkins recebeu um diagnóstico que não o deixou muito surpreso: síndrome de Asperger. Estar dentro do espectro do autismo ou, mais especificamente, fazer parte do grupo de pessoas com autismo altamente funcional é,…
Viver sem vontade é o reflexo global da apatia e da desmotivação em relação ao que esperamos do presente e do futuro. Acordar todos os dias nesse estado pode se tornar um suplício. Uma montanha a escalar que se torna…
O modelo de infusão de afeto é um modelo teórico do campo da psicologia humana desenvolvido pelo psicólogo social Joseph Paul Forgas no começo da década de 1990. O modelo de infusão do afeto tenta explicar como o humor afeta…