Quais são os efeitos do apego desorganizado?

O que é o apego, o que é o apego desorganizado, como é que normalmente o adquirimos na infância, quais são as consequências para os adultos? Todas as respostas podem ser encontradas no artigo seguinte.

Escrito e verificado por o psicólogo Gorka Jiménez Pajares.

Última atualização: 20 abril, 2023

O “apego desorganizado” é uma forma de vínculo interpessoal que tem atraído a atenção de muitos pesquisadores. Suas sequelas na vida adulta são muitas e muitas vezes permeadas por emoções aversivas, como a ansiedade. Por exemplo, pessoas com esse apego tendem a se comunicar e se relacionar de pior forma e, consequentemente, experimentam maiores níveis de desconforto.

De fato, tal apego está associado a um número não desprezível de entidades clínicas. Falamos sobre depressão ou transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Mas também psicose ou transtornos de personalidade. O que há de “especial” nesse estilo de apego? Explicaremos ao longo do artigo, mas primeiro vamos refletir sobre o conceito em si.

O que é apego?

“Apego” é muitas coisas. É um processo, no sentido de que aprendemos a nos relacionar conosco e com os que nos rodeiam desde a infância; mas também é um “destino”, uma “estação de chegada”, porque ao nos conectarmos e nos aproximarmos de outras pessoas buscamos um objetivo: a segurança.

Produto dos experimentos de John Bowlby, nasceu esse curioso conceito. A teoria do apego, longe de parecer ultrapassada, constitui um corpus de conceitos teóricos e práticos ainda muito atuais. Além disso, continua altamente nutrido por pesquisas muito atuais.

Como diz Van der Kolk (2020) “quando viemos a este mundo, choramos para anunciar nossa presença”. Este período da vida do bebê é onde esse vínculo começa a se formar. Se os cuidadores respondem com carinho, segurança, proteção e afeto ao sofrimento da criança, é provável que ela desenvolva um estilo de apego seguro, saudável e positivo que continuará na vida adulta.

Por outro lado, se os cuidadores se comportarem de forma negligente e deixarem de cuidar, acalmar e atender às necessidades do bebê, eles podem desenvolver formas inseguras de vínculo com os outros. Uma delas é chamada de “apego desorganizado.” Quais são suas características?

As características do apego desorganizado

Nas investigações originais de Ainsworth (Main et al, 1990) observou-se que certos bebês, na ausência de seu cuidador, reagiram com hostilidade, desorientação, confusão, congelamento e medo. Foi assim que nasceu este estilo de apego e, como apontam Granqvist et al (2017), caracteriza-se por um “perpétuo estado de alarme”.

Se a criança aprende que, quando precisa de segurança, é desprezada; ou que, quando tem medo, seus cuidadores reagem com indiferença, é provável que ela tenda a se retrair e evitar o contato com outras pessoas. Em outras palavras, elas desenvolvem crenças que giram em torno de duas questões: “Eu sou mau e o mundo é mau” e “Devo desconfiar das pessoas ao meu redor e de minhas próprias habilidades”.

Efeitos a longo prazo do apego desorganizado

Esse tipo de apego é o fruto que as crianças colhem no relacionamento com seus cuidadores. Nesse sentido, o que aprendem quando crianças mantêm e perpetuam na vida adulta. Esse apego pode se manifestar, na infância, de duas formas (Van der Kolk, 2020):

• Como consequência do tratamento de algumas mães e/ou pais. Principalmente quando, por preocupação com os próprios problemas, negligenciam os filhos. Além disso, há uma tendência a ser muito intrusivo e irritável quando se trata de lidar com sua progênie. Seu comportamento costuma ser ambivalente, oscilando entre “satisfazer suas necessidades emocionais” e “satisfazer as necessidades de seus filhos”.
• Em segundo lugar, foram descritas mães e/ou pais que sentem medo e sabem que estão desamparados diante das vicissitudes da vida. Assim, tendem a ser incapazes de se comportar de acordo com o papel de cuidador e nem pensam em pegar seus filhos se chorarem.

A negligência no cuidado pode ocorrer tanto por “excesso de cuidado” quanto por “déficit”. Aristóteles disse isso com sua frase “a virtude está no meio” e ele estava certo, pois devido a essa forma de educação desorganizada, as crianças, quando se tornam adultas, apresentam características como as que veremos a seguir (Granqvist et al., 2017, Van der Kolk 2020):

• Emoções hostis que giram em torno de raiva e irritabilidade.
• Instabilidade na percepção de um “eu” integrado e coerente. Isso acontece, por exemplo, no transtorno de personalidade limítrofe.
• Impulsividade. Muitas vezes, manifesta-se por meio de ” automutilação ” e também pelo consumo excessivo de toxinas ou atividades sexuais de risco.
• Comportamentos de risco que levam a danos físicos e/ou psicológicos. Aqui estamos falando de comportamentos autolesivos ou de um diálogo interno excessivamente crítico.

Verificou-se que o fator que mais claramente prevê as consequências relatadas é o retraimento emocional (Van der Kolk, 2020). Ou seja, as crianças aprenderam que, quando sentiam terror ou angústia, seus cuidadores estavam longe de ajudá-las. E para se “salvar” preferiram refugiar-se em si mesmos e deixar de pedir ajuda.

Como podemos ver, as consequências derivadas desse estilo de apego são muitas. Comportamento inconsistente, dificuldade em regular as próprias emoções ou distanciamento emocional de outras pessoas são características adicionais. Nesse sentido, vale ressaltar a extraordinária importância de “cuidar com amor, carinho e sensibilidade” de nossas crianças.