A relação entre bullying e saúde mental em adolescentes

O bullying tem um impacto sobre a saúde mental, isso já é conhecido há anos. Agora você pode descobrir como.

Escrito e verificado por a psicóloga Sara González Juárez.

Última atualização: 25 fevereiro, 2023

A relação entre bullying e saúde mental em adolescentes é um dos temas mais estudados atualmente. Embora o bullying exista desde sempre, a prioridade finalmente está sendo dada à criação de um ambiente de respeito nas instituições educacionais.

Porém, erradicar um tipo de violência exercida por pessoas cujo processo de autoconstrução ainda está em curso é complicado. E é que o bullying não é uma violência que diz respeito apenas à vítima e ao assediador, mas abrange espectadores, escolas, famílias e, claro, a própria sociedade.

É por tudo isso que é fundamental ter clareza sobre as consequências desse bullying na saúde mental dos adolescentes. É sobre isso que vamos falar neste espaço, então não perca nada: conhecer as implicações do bullying é a chave para acabar com isso de uma vez por todas.

Relação entre bullying e saúde mental da vítima

A primeira parada é analisar a saúde mental de adolescentes vítimas de bullying. São eles que suportam o peso do bullying e da indiferença de todos os outros. Nesse sentido, pode-se destacar o seguinte:

• Tanto o bullying quanto o cyberbullying têm uma relação positiva com a deterioração da autoestima, conforme indicado por vários estudos.
• Isso, por sua vez, implica em desconfiança, insegurança e dificuldades nas relações sociais.
• Existe também uma relação direta entre ser vítima de bullying e apresentar sintomas de ansiedade e depressão como somatizações, tristeza intensa ou isolamento.
• A correlação também é significativa para outros transtornos, como os transtornos alimentares (TCA).
• Estudos também mostram que a depressão pode preencher a lacuna entre o bullying e o comportamento suicida. As mulheres adolescentes são mais afetadas nesse aspecto.
• Eles mostram sentimentos intensos de solidão e desamparo.

Efeitos psicológicos de ser o agressor

Embora o assediador muitas vezes fique de fora da equação por focar em proteger a vítima, não se deve esquecer que também são pessoas que agem de acordo com determinados aprendizados, valores e estímulos. Com o valentão, começa a espiral do bullying, mas também é necessário trabalhar sua figura. Vejamos as características de sua saúde mental:

• A empatia se deteriora graças à eficácia do bullying: o adolescente consegue o que quer por meio da agressão. Além disso, tende a se vitimizar e não se sente culpado.
• Falta de habilidades sociais e assertividade.
• Sintomas de ansiedade acompanhados de insegurança e insatisfação com a vida.
• Alta impulsividade que leva o adolescente a ter comportamentos antissociais.
• Existe uma alta correlação entre ser um valentão no ensino médio e exibir comportamentos altamente antissociais na vida adulta.
• Em muitas ocasiões, o assediador também foi vítima de comportamento abusivo.
• Apresentam má gestão emocional, tanto dos seus próprios sentimentos como dos externos.

Compreender as raízes do comportamento de bullying é fundamental para abordar as consequências para a saúde mental em adolescentes. É aqui que o trabalho para prevenir esta forma de violência deve começar.

Consequências para os espectadores

A figura do espectador, com sua permissividade diante dos atos de violência, também faz parte do fenômeno do bullying. Portanto, sua saúde mental também é afetada, como pode ser observado:

• Um estudo descobriu que testemunhas de violência escolar experimentam ansiedade, estresse e medo durante os eventos, seja apoiando a vítima ou o agressor.
• Eles manifestam sentimentos de culpa por sua própria permissividade, mas o medo os impede de agir.
• Através da observação, eles aprendem padrões de comportamento baseados em um estilo de domínio e submissão.
• Fazem parte da normalização da violência no ambiente escolar.
• Esse conjunto de fatores cria adultos que participam de formas de violência de forma indireta, seja perpetuando-a por meio de seus valores adquiridos ou permanecendo indiferentes ao que vivenciam em seu cotidiano.

O que fazer ao detectar um caso de bullying?

De acordo com um estudo realizado pela Save the Children em 2016, 33% da amostra inquirida admite ter agredido fisicamente um parceiro recentemente. E não é só isso: 1 em cada 10 ameaçou, metade da amostra insultou outra e 25% fez a mesma coisa, mas pelas redes. Diante desses dados, 1 em cada 3 alunos afirma ter recebido algum tipo de agressão.

Como você pode ver, é impossível não se deparar com um exemplo de agressão no ambiente escolar. Muitos deles se transformam em bullying, deteriorando a saúde mental dos adolescentes e criando um mundo de adultos acostumados à violência.

Portanto, ao detectar um caso, decida não participar dele. Envolver a família e o instituto será o primeiro passo, pois são eles os responsáveis por interromper o processo e tomar medidas como programas preventivos. Posteriormente, deverá ser procurada ajuda psicológica profissional para a vítima e para os que a rodeiam, incluindo o assediador.

Parar o bullying é uma tarefa sistêmica que diz respeito a cada indivíduo que faz parte de uma sociedade. A violência nunca pode ser cultura, senão todos seremos vítimas.