Aprender a amar segundo os princípios de Erich Fromm

Aprender a amar segundo os princípios de Erich Fromm
Valeria Sabater

Escrito e verificado por a psicóloga Valeria Sabater.

Última atualização: 15 novembro, 2021

Quais são os princípios para aprender a amar segundo Erich Fromm? O amor, de acordo com este psicanalista, deve ser celebrado todos os dias como um ato libertador e enriquecedor. Porque quem consegue aprender a amar de forma madura e consciente entende que o amor não conhece posses ou condições. O amor é, acima de tudo, a preocupação ativa com a vida, é o cuidado e o desejo firme de promover o crescimento daqueles que amamos.

É muito possível que o próprio Fromm não previsse a grande importância que seu livro ‘A Arte de Amar’ teria.  No entanto, também é provável que nem todo mundo conheça quais foram as condições nas quais foi desenvolvido esse fabuloso e sempre interessante trabalho. Quem teve a oportunidade de conhecer esse psicanalista e filósofo humanista de origem judaica costumava dizer que poucas pessoas mudaram sua vida de forma tão significativa quanto ele.

“A resposta madura ao problema da existência é o amor”.
-Erich Fromm-

Até os 50 anos de idade, Fromm era um grande estudioso de Talmud e um psicanalista marxista que, em um dado momento, quis se distanciar das bases teóricas de Sigmund Freud. Ele era um intelectual, um pouco taciturno, que se instalou nos Estados Unidos após a Segunda Guerra Mundial. Deixava para trás o peso de um divórcio, da morte de sua última esposa por suicídio e da lembrança de uma Europa ainda fragmentada e em ruínas.

Foi nessa década que ele decidiu se mudar para o México e se transformar em um ativista pela paz e pelos direitos das mulheres. Ele quis mudar sua perspectiva de vida, quis se abrir ao mundo, à felicidade e à luta por aquilo em que acreditava. Fromm se transformou em um terapeuta muito influente, fez amizade com o presidente Kennedy e, o melhor de tudo, encontrou o amor em uma mulher brilhante: Annis Freeman.

Ainda com a amarga lembrança de suas esposas anteriores, Fromm estabeleceu para si um firme propósito: aprender a amar. Ele queria transformar aquele momento na melhor fase da existência de Annis Freeman e na dele próprio. Ao mesmo tempo, desejava ensinar o mundo todo a amar. Foi assim que escreveu seu famoso livro e desfrutou da felicidade em suas últimas décadas de vida.

Erich Fromm

Aprender a amar segundo Erich Fromm

“Amar sem saber amar fere a pessoa que amamos”. Esta frase de Thich Nhat Hanh resume uma realidade muito evidente. A maioria de nós não é um mestre nessa arte. Somos, na verdade, aprendizes de uma realidade na qual mergulhamos por acaso e sem saber, cheios de necessidades, mas carentes de ferramentas. No entanto, se às vezes nos limitamos a amar como crianças, e não como adultos, isso se deve sobretudo à nossa cultura.

Somos moldados através de uma série de padrões culturais que estabelecem o amor como uma construção de corantes mágicos e ideais. No nosso tecido social, continua presente esse “amor cortês” da Idade Média, no qual os cavalheiros se apaixonavam pelas damas. Gostamos de pensar que somos vítimas das flechas do cupido, que paixão é o que sentem os eternos amantes de Verona de Shakespeare e que cada um de nós está destinado a alguém por meio do fio vermelho do destino.

Erich Fromm, importante psicólogo social, deixou bem claro em ‘A Arte de Amar’ que poucas dimensões exigem tanta responsabilidade e capacidade de discernimento quanto o amor. Porque amar é uma tarefa de artistas treinados, não apenas de sonhadores descontrolados. Aprender a amar exige prática, domínio e um trabalho contínuo, no qual o esforço não deixa nada ao acaso ou à sorte. 

Portanto, vamos ver alguns dos princípios que Erich Fromm nos apresentou.

O amor em voz ativa

Se há uma coisa que desejamos durante grande parte de nossas vidas é sermos amados. Desejamos ser cuidados, valorizados, apreciados, venerados e validados em tudo o que fazemos, somos ou temos. No entanto, há uma coisa que devemos entender o quanto antes: o amor “na voz passiva” não serve, não é maduro.

O amor não é um lugar de descanso. É um cenário no qual se conjuga o presente na voz ativa. Amamos um ao outro, cuidamos um do outro, nos respeitamos, nos valorizamos, criamos juntos, projetamos em comum. O amar dos bons artistas implicar ter a maestria de quem sabe participar, dar e receber, construir e ser parte ativa de um projeto no qual sempre está presente a mentalidade do crescimento.

Aprender a amar de verdade

Nossa eterna preocupação por encontrar a pessoa perfeita

Aprender a amar implica também estar consciente de outro aspecto. Frequentemente nós nos preocupamos em excesso por não encontrarmos a pessoa ideal que combina com todos os nossos sonhos e desejos. Procuramos o “objeto” do amor sem antes parar para pensar se estamos à altura do próprio amor.

Às vezes estamos tão contagiados por idealismos e construções nutridas pelo romantismo que nos esquecemos do mais importante: o amor exige trabalho, implica saber enfrentar os desafios de um relacionamento.

O amor como necessidade

Aprender a amar implica primeiro saber se desfazer de todas as necessidades. Porque quem busca ter um relacionamento para amenizar suas carências vai encontrar duas coisas: nunca vai se sentir satisfeito e vai levar a outra pessoa a um estado de escravidão permanente.

Erich Fromm nos recorda, em ‘A Arte de Amar’, que um relacionamento saudável e feliz deve ser, acima de tudo, um vínculo altamente produtivo. Um vínculo no qual cada pessoa superou seus vazios e suas dependências. É extinguir do nosso interior a onipotência narcisista, o desejo de acumular e explorar os outros, para conseguir ser amado sem cargas e sem medos, para podermos nos oferecer plenamente.

“A função da nova sociedade deve ser incentivar em nós a disposição de renunciar a todas as formas de poder e posse. Ao mesmo tempo, deve conseguir fazer com que cada um construa um sentimento de identidade e confiança baseado na fé de quem se é, na necessidade de se relacionar, se interessar, amar, ser solidário com o mudo ao redor, em vez de se basear no desejo de ter, possuir, dominar o mundo e, assim, tornar-se escravo de suas posses”.
-Erich Fromm-

Aprender a amar

Amar é um ato de criatividade

O amor, segundo Erich Fromm, é uma energia. É um impulso que nos incentiva a nos mobilizar, a nos expressar, a criar, etc. No entanto (e em relação ao que foi apontado anteriormente), essa força expansiva e criativa somente emerge quando temos nossas necessidades básicas satisfeitas.

Ao mesmo tempo, uma coisa que Fromm destaca em ‘A Arte de Amar’ é que não basta sentir essa energia.   O amor, devemos nos lembrar, não é apenas sentido. É preciso vivê-lo e dar-lhe forma. Porque a verdadeira paixão, aquela que se nutre do sentimento, da maturidade e do equilíbrio, entende que a obra mais bela exige trabalho diário e dedicação.

O amor é como a música, a pintura, a carpintaria, a escrita ou a arquitetura. É preciso compreender a teoria para, posteriormente, ser mestre na prática. Assim como um engenheiro extremamente criativo, nós também conseguiremos enfrentar com imaginação e eficácia cada dificuldade, cada desafio, cada imprevisto no caminho…

Encontro em floresta ao anoitecer

Para concluir, aprender a amar segundo Erich Fromm exige deixar de lado muitas das visões infantis que frequentemente nos definem (e que foram incutidas em nós). Devemos parar de conjugar o amor na voz passiva e de enxergá-lo como a faísca que, em um dado momento, une magicamente duas pessoas.

Porque o amor é substância, é corpo e é matéria. Uma matéria-prima com a qual se constrói um bom projeto, o melhor de nossas vidas se assim quisermos e assumirmos a responsabilidade de fazer isso….


Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.