Quem não sabe se amar, também não vai saber te amar

Quem não sabe se amar, não vai saber te amar

março 15, 2017 em Emoções 2386 Compartilhados
Quem não sabe se amar, também não vai saber te amar

É impossível oferecer aos demais o que nós não temos. Pense que, se não somos capazes de sentir amor por nós mesmos, será difícil poder ter um relacionamento saudável com os demais. Amar a si mesmo é o primeiro passo para desenvolver uma base de confiança e estabilidade com outra pessoa.

Amar a si mesmo significa dar a si próprio a oportunidade de descobrir o grande potencial e a grandeza que carregamos. Significa ser sincero consigo mesmo, se comprometer com o seu próprio bem-estar. Além disso, amar a si mesmo também implica estar atento às necessidades vitais próprias e nos aceitarmos, nos respeitarmos e amarmos a nós mesmos por quem somos.

Quando paramos de nos julgar, de nos criticar, de nos compararmos aos demais, de exigir sermos diferentes de quem somos, rompemos com a ideia pré-concebida que temos sobre nós mesmos. Essa ideia que condiciona nossa vida e nos faz viver desconhecendo uma parte importante e valiosa do nosso ser.

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“O homem que não valoriza a si mesmo não pode valorizar qualquer coisa ou qualquer pessoa”.
-Ayn Rand-

Aprender a amar a si mesmo

Para estar em paz com nós mesmos, precisamos parar de exigir além do que realmente somos. Ter aspirações para melhorar na vida e como pessoas é um projeto indiscutível que todos nós precisamos fazer; mas não podemos ficar instalados em um estado de ansiedade constante, no qual desprezamos nossa essência.

É positivo aprender a romper com as falsas crenças que condicionam nosso presente. Só no presente nós podemos agir e viver plenamente, e mesmo que não tenhamos tudo que sonhamos ter, temos o poder de mudar as coisas, agindo de acordo com quem somos. Fantasiar com o que o passado foi ou como nosso futuro vai ser só nos afasta da realidade. Uma realidade que nunca vai ser igual à que sonhamos, mas pelo menos é real.

Aprender a amar a si mesmo é uma viagem sem fim, que será apresentada de muitas formas. Valorizar a si mesmo de forma saudável é o primeiro passo em direção ao autoconhecimento. Nós precisamos aprender a pensar de uma forma mais firme, deixando de lado a crítica excessiva e a perfeição impossível de ser alcançada.

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As atribuições que realizamos sobre nós mesmos condicionam nossa autoestima. Nossa autoestima vai se ressentir no caso de darmos mérito a fatores externos, como a sorte ou a coincidência, aos objetivos que alcançamos em nossa vida; e darmos mérito a características internas aos fracassos. Devido a este tipo de atribuições injustas com nós mesmos nos tornamos pessoas mais difíceis de serem amadas.

“Levei muito tempo para não julgar a mim mesma através dos olhos dos outros”.
-Sally Field-

Como querer bem aos demais

O amor verdadeiro não é o amor físico ou erótico, e sim querer bem a alguém, colocar-se no lugar do outro. Às vezes os sentimentos de desejo intenso, admiração e investimento emocional em outra pessoa dificultam a compreensão do amor. A maioria de nós, em algum momento, já confundiu o que significa amar outra pessoa com possuir ou querer mudar a outra pessoa.

Para querer bem aos demais, precisamos nos basear em ideias e comportamentos altruístas. O amor por uma pessoa faz com que queiramos contribuir para o desenvolvimento de suas capacidades, não o que nós gostaríamos que ela tivesse.

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Buscar nossa felicidade e nos sentirmos bem com nós mesmos não é ser egoísta, mas é a condição mais necessária e importante para poder estabelecer uma relação positiva com os demais. Com o tempo, nos damos conta de que não podemos culpar os demais por não serem como gostaríamos, e é aí onde começa a viagem para querer os outros bem.

Se você deseja um amor verdadeiro, primeiro aprenda a transmiti-lo a si mesmo.
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