Emoções

As emoções são um pilar fundamental na vida de todo ser humano. As emoções básicas, como a tristeza, a alegria, o medo, a raiva, a surpresa e o nojo, se unem a outras tantas para configurar nosso dia a dia. Nesta categoria, descubra como os sentimentos surgem e como podemos controlá-los.

EmoçõesHá momentos em que damos tudo e nada é valorizado

Nós nos movemos em um mundo em que os costumes pesam sobre nós como obrigações. Possivelmente, em algum momento de…

EmoçõesPara ser feliz você deve aprender a ignorar muitas pessoas

Muitas vezes, afastar-se de pessoas conflituosas não é apenas uma questão de conforto, mas de saúde mental. Há atitudes que…

EmoçõesComo 7 filósofos famosos definem felicidade

Felicidade é uma das palavras mais difíceis de definir. A felicidade do místico nada tem a ver com a do…

EmoçõesComo dizer adeus a alguém?

Dizer adeus a uma pessoa pode ser uma experiência difícil por vários motivos, e há até quem prefira evitá-la. O problema é que as despedidas são ne...

EmoçõesComo parar de chorar?

O choro emocional é um comportamento instintivo que favorece a liberação do estresse e o gerenciamento dos estados como tristeza, pesar, raiva, ang...

EmoçõesPor que a tristeza nos leva a nos isolar?

É possível que em várias ocasiões você tenha sentido uma forte pressão social em relação ao que deve sentir e…

Emoções“Não sei como me sinto”: porque isso acontece e o que eu posso fazer?

É frequente que experimentemos problemas para identificar as nossas emoções; a principal causa é que ninguém nos ensinou a fazer…

EmoçõesO que é o amor?

O que é o amor? Como definir algo tão complexo, contraditório, fascinante e que ao mesmo tempo nos faz sentir tão vivos? Ele não pode ser observado...

EmoçõesRecuperar a ilusão

A ilusão é a “centelha da vida”, sem ela a vida perde a cor, tudo fica monótono, apagado e nada faz sentido. Recuperar a ilusão implica procurá-la...

EmoçõesA ausência das pessoas amadas

Você vai enfrentar um sentimento de dor, tristeza e desespero neste Natal? Alguém muito próximo de você faleceu este ano…

EmoçõesVocê sabe o que é dor social? Descubra 7 sinais para reconhecê-la

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EmoçõesA técnica de "bombeamento" para canalizar as emoções

A técnica de bombeamento ou descompressão emocional é usada em estados de estresse intenso e contínuo ao longo do tempo.…

EmoçõesCansei do jeito que você me amou

Você se cansou da maneira que foi amado. Talvez ele diga que te ama, mas não é o suficiente... Você…

Emoções5 passos para curar nossas feridas emocionais

As experiências dolorosas que desenvolvemos ao longo de nossas vidas moldam nossas feridas emocionais. Essas feridas podem ser múltiplas e…

EmoçõesNo tempo do Advento

Não sou especialmente religioso. Considero a questão da fé religiosa algo que deve ser interpretada por cada um, à sua maneira. Isso não significa ...

EmoçõesComo consolar com palavras de acordo com a ciência: 4 segredos básicos

Nem todo mundo sabe consolar com palavras. A verdade é que não é nada simples apoiar, dar carinho, consolo e…

EmoçõesO sorriso

O sorriso é uma expressão de alegria, diversão e gentileza. Acompanha-nos nos melhores momentos da nossa vida e abre caminho para nos relacionarmos...

EmoçõesAs 4 leis do desapego para a liberação emocional

Dentro da abordagem de crescimento pessoal e espiritualidade, o termo desapego é a chave para alcançar a felicidade. Significa poder…

EmoçõesO que causa perda de interesse

Todos nós temos sido vítimas da perda de interesse em alguma área de nossa vida. Aquele trabalho, aquela amizade, aquele…

EmoçõesDesinfetar a tristeza

“Dois monges que voltavam ao Templo, encontraram em um rio uma mulher chorando pois ela não conseguia cruzá-lo, porque o rio havia crescido e a cor...

EmoçõesAmar a si mesmo embeleza

A beleza é uma qualidade altamente subjetiva. Embora existam padrões estéticos considerados socialmente desejáveis, eles não são decisivos. Quantas...