Orgulho nas relações de casal: um veneno que destrói tudo

O coração orgulhoso só se prioriza, vê tudo como uma afronta e não entende a linguagem da humildade, daquela reciprocidade que une e não distância.

Escrito e verificado por a psicóloga Valeria Sabater.

Última atualização: 01 novembro, 2022

O orgulho nos relacionamentos é um veneno que adoece todo relacionamento afetivo. Quando esse componente aparece entre duas pessoas, o vínculo é tingido de egoísmo. De repente, qualquer coisa é interpretada como um ataque. Tudo dói porque a pele da autoestima é muito fina e um procura se proteger a todo custo, se posicionar acima do outro para ter controle sobre qualquer situação.

Sócrates disse que o orgulho gera o tirano. Nada é mais verdadeiro, mas se essa figura também estiver integrada na esfera do amor, o assunto se torna ainda mais delicado e doloroso. Porque, afinal, poucas coisas exigem tanto cuidado, humildade e reciprocidade quanto aquele vínculo entre duas pessoas na tentativa de construir uma vida juntos.

Alguns também apontam que o orgulho é como aquela escada que se sobe para estar sempre acima dos outros. É nessa posição que eles se sentem à vontade consigo mesmos. No entanto, eles não podem fazer nada dessa altura, exceto olhar para as cabeças do resto. Nada lhes vem daquela esfera, a distância emocional que eles estabelecem é tão fria que raramente conseguem ser felizes.

Como são as pessoas orgulhosas no amor?

Quando iniciamos um relacionamento de casal, a ilusão e o amor colocam um poderoso filtro em nosso olhar. Por muito tempo, atribuímos certos comportamentos e atitudes a essas pequenas manias da pessoa amada. Além disso, é comum que nos estágios iniciais nos concentremos excessivamente em dar o melhor para aquela pessoa, mas sem ainda calibrar objetivamente o que ela nos oferece.

No entanto, mais cedo ou mais tarde chega o dia em que, por exemplo, a sombra do orgulho é percebida de forma inescapável e aguda. É então que certas dinâmicas revelam clara e claramente a personalidade orgulhosa. Vejamos algumas de suas características:

Meu parceiro é orgulhoso e esses são seus comportamentos

As dinâmicas evidenciadas pelo orgulho nos relacionamentos são muito variadas. No entanto, sua principal característica é que machucam, que perturbam, são respostas e comportamentos que invalidam o outro e o desgastam progressivamente:

• Sua opinião é a única que importa e a que deve ser levada em consideração.
• Raramente levam em conta a realidade da outra pessoa. Elas priorizam suas necessidades.
• É muito difícil se comunicar com a pessoa orgulhosa. Elas deturpam tudo ou levam para o lado pessoal.
• Elas não ouvem e, se o fazem, entendem mal o que está sendo dito.
• Elas fazem uso de frases: “você não tem ideia do que está acontecendo”, “você sempre/você nunca (…)”
• Elas nunca admitem seus erros nem são capazes de pedir perdão.
• Também é comum a raiva constante, sentir-se ferido ou subvalorizado a quase todo momento pelo que o parceiro faz – ou deixa de fazer -.

Orgulho em relacionamentos de casal, qual é a causa?

O que está por trás do orgulho nos relacionamentos? Em muitos, se não em todos os casos, há uma óbvia falta de autoestima. Quando esse substrato psicológico falha, surgem medos, deficiências, desconfianças…

Tampouco podemos ignorar que a personalidade narcisista também mostra aquela baixa autoestima que se traduz em uma atitude arrogante e dominante em que se prioriza em todas as circunstâncias. No entanto, é comum que o orgulho nos relacionamentos tenha mais gatilhos:

• Ter passado uma infância sob um pai ou pais egoístas.
• Traços de personalidade inatos. O orgulho, como já apontamos, pode ser a pista óbvia para um transtorno de personalidade narcisista.
• O comportamento de orgulho também surge como uma necessidade de ter controle absoluto no relacionamento. Há muitas pessoas ligadas ao comportamento dominante.
• Por outro lado, podemos nos deparar com alguém preso em seus medos e complexos. O comportamento orgulhoso é aquele mecanismo de proteção através do qual se escondem infinitas inseguranças.

Como parar o orgulho nos relacionamentos

Parar, trabalhar e apaziguar o orgulho nos relacionamentos é essencial. É em primeiro lugar porque nenhum vínculo afetivo se sustenta se há alguém obcecado por estar sempre naquela posição de superar o outro.

Em segundo lugar, há algo óbvio: o orgulho corrói, desgasta e aniquila qualquer sinal de felicidade. Nem o orgulhoso nem quem estiver por perto ficará feliz. Por isso, é fundamental promover mudanças.

Estratégias para enfraquecer o orgulho psicológico

A primeira chave é querer mudar o comportamento orgulhoso. Sem essa linha de partida e esse compromisso, nada é útil. Assim, uma vez demonstrada uma vontade evidente, devem ser tidas em conta as seguintes reflexões:

• Você tem que entender que o orgulho é um muro que impede qualquer aproximação e oportunidade de construir um relacionamento feliz.
• Permitir-se ser vulnerável não é fraqueza, é proceder com coragem para se abrir para a pessoa amada.
• É decisivo aprender a agir com humildade, reconhecendo as necessidades dos outros sem priorizar a si mesmo.
• Trabalhar a autoestima e a gestão emocional.
• Abandonar a necessidade obsessiva de estar sempre certo.
• Para reduzir o orgulho nos relacionamentos, é preciso exercitar a empatia e a reciprocidade.
• Deixe de lado o constrangimento e trabalhe em seu senso de humor.
• Aprender a pedir desculpas.
• É preciso prestar atenção a seus sentimentos e emoções e à maneira como você age sobre eles. O autocontrole é decisivo.

É verdade que não é fácil empreender esta jornada de transformação, nem todos dão o passo. No entanto, quem deseja desfrutar de relações sociais e afetivas saudáveis deve iniciar – por conta própria – esse caminho de aperfeiçoamento.