Os pensamentos destroem, mas também curam

A saúde e a doença são vistas atualmente como um complexo equilíbrio que nasce da interação entre o corpo e a mente, entre o organismo e os pensamentos. Pouco a pouco vamos superando as visões simplistas que tiravam importância da influência do mundo subjetivo sobre nossos corpos e, portanto, sobre a doença e a cura.

A medicina convencional paulatinamente vai ganhando consciência das limitações da sua abordagem. O século XX foi marcado por um paradigma no qual predominou a ideia do corpo-máquina. Visto através dessa ótica, o organismo era como um aparelho feito de diferentes peças, e a doença era uma disfunção em alguma dessas partes, tanto funcional quanto estrutural.

Contudo, graças aos próprios avanços da medicina, pode-se comprovar que a dimensão interior tem uma forte influência, seja direta ou indireta, no estado de saúde de qualquer pessoa. Além disso, esta influência é ainda mais marcada sobre o estado de saúde percebido. Por isso dizem que os pensamentos – com a sua influência – adoecem e matam, mas também curam.

A medicina farmacológica e a medicina dos pensamentos

Bruce Lipton é doutor em Biologia Celular e autor de vários livros. Ele se aprofundou no tema da saúde, da doença e da influência dos pensamentos nesses processos. Suas descobertas e raciocínios são incrivelmente interessantes.

Lipton aponta que a medicina farmacológica é, virtualmente, um fracasso. Isto se deve ao fato dos remédios químicos, todos eles, causarem efeitos tanto ou mais adversos que a própria doença. Ele garante que, inclusive, muitos desses remédios levam à morte com o tempo.

Ele também afirmou que o entorno natural da célula é o sangue e que, por sua vez, as mudanças no sangue são determinadas pelo sistema nervoso. Ao mesmo tempo, o sistema nervoso é o entorno natural dos pensamentos e sentimentos. Portanto, do ponto de vista de Lipton, são os pensamentos e os sentimentos que, em última instância, adoecem e, consequentemente, os que também têm a possibilidade de ajuda na cura.

O poder dos pensamentos sobre o corpo

Não é apenas Bruce Lipton, mas também outros tantos pesquisadores que dão um enorme poder aos pensamentos nos processos de doença e cura. Até os médicos mais adeptos à farmacologia sabem que se alguém padece de algum mal, tem mais chance de se curar se permanecer em um entorno envolvente, rodeado de afeto e confiança.

Não se trata de uma coisa esotérica, nem de um efeito do além. A explicação do poder dos pensamentos é também uma questão de química. Quando uma pessoa está diante de uma presença agradável, ou apreciando um estímulo positivo, o seu cérebro secreta dopamina, oxitocina e uma série de substâncias que dão saúde às células. O mesmo acontece quando o estímulo é negativo, causando medo, ira ou qualquer outra emoção destrutiva.

O organismo desenvolve diariamente uma tarefa titânica: produzir centenas de bilhões de células novas para substituir as que morrem. Também precisa se defender de milhares de elementos patogênicos que ameaçam a saúde. Se o seu corpo sente que precisa lutar todo dia contra estímulos altamente negativos do entorno, gastará toda a sua energia nisso e deixará de lado essas outras funções de crescimento e proteção. A consequência: você adoece mais facilmente.

Entre a sugestão e a energia

O efeito placebo tem sido pesquisado em diferentes circunstâncias e os resultados sustentam a sua influência sobre a nossa percepção corporal. De fato, vários dos mecanismos que estão no mercado têm efeitos apenas ligeiramente superior aos de um placebo. Estes placebos são a prova indiscutível de que a influência dos pensamentos – no caso do efeito placebo: expectativas – pode ser muito poderosa: você acredita que irá se curar e a intensidade dos sintomas regride.

A física quântica colocou em evidência a importância da energia, que é a composição final da matéria. Tudo e todos somos, na nossa forma física mais primitiva, energia. Por isso, os novos medicamentos se orientam mais para equilibrar a energia do que para modificar quimicamente o corpo. Eles partem da ideia de que os processos de doença são desencadeados por desequilíbrios energéticos.

Estes desequilíbrios muitas vezes são causados por programações de pensamentos negativos, que carregamos desde a infância. Talvez conscientemente você se convença de que precisa pensar de outra forma mas, contudo, alguma coisa no fundo o impede de fazê-lo. Então o que precisa ser mudado não são os pensamentos conscientes, mas sim toda essa programação inconsciente que carregamos desde os primeiros anos de vida. É a forma de promover mudanças que favoreçam a saúde mental e, portanto, a saúde física.

Nota de edição: com este artigo não queremos desprezar de forma alguma a importância da farmacologia na hora de enfrentar doenças devastadoras, como é o caso do câncer. De fato, podemos dizer que ela é imprescindível. O que queremos ressaltar é a saúde mental e o bem-estar psicológico como dois elementos de influência dentro do tratamento que o paciente pode modular para melhorar ou piorar o prognóstico.

Imagens cortesia de Marcel Caram.