8 versos do Dalai Lama para controlar a nossa mente

8 versos do Dalai Lama para controlar a nossa mente

Última atualização: 16 Fevereiro, 2016

Dalai Lama Langri Tangpa (1054-1123) escreveu há mais de 800 anos Os Oito Versos para Treinar a Mente (Loyong Tsik Guiema). Com as suas palavras, nos oferece meios para neutralizar os nossos comportamentos e pensamentos negativos, os quais nos levam a experimentar dor e sofrimento. A seguir, lhes apresentamos 8 versos do Dalai Lama cujo propósito é nos fazer desfrutar ao máximo a nossa saúde emocional e física.