Todos nós experimentamos a adaptação hedônica, ou seja, nos acostumamos com nossas emoções tão rapidamente que elas deixam de ter…
Sobre o autor
Graduada em Psicologia, Especialista em Terapias Contextuais / 3ª Geração, Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Especialista em Educação Emocional. Diretora da Raquel Aldana -Psicología (www.raquelaldanapsicologia.com), onde realiza treinamento e terapia online. Número profissional: R-00714. Seu campo principal é a psicologia clínica, mas ela combina seu trabalho clínico com diferentes projetos.
É professora colaboradora da Universidade Aberta da Catalunha (UOC), da Universidade Internacional de La Rioja (UNIR), da Universidade Nacional de Educação a Distância (UNED), da Universidade de Salamanca (USAL), da Pontifícia Universidade de Salamanca (UPSA) e na Universidade de La Rioja (UR).
Redatora de conteúdo de La Mente es Maravillosa, Eres Mamá e MuySalud. Colabora com diferentes meios de comunicação (El País, Diario La Rioja, OndaCero e Canal Sur) e editoriais como Tea Ediciones ou Pearson Clinical Assessment.
Participa em eventos de psicologia e ciências afins, ministra palestras e workshops em diferentes instituições e empresas sobre temas de referência e relevância nestes contextos.
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