O choro é positivo ou tóxico?

Choramos por diferentes razões, desde algo que nos deu muita alegria e que gostaríamos de celebrar, até por algo que nos decepcionou ou quando sentimos desamparo ou frustração.

Chorar é um ato universal, que é bom para se liberar e desafogar em determinados momentos. Não é algo que costumamos fazer de forma continua, pois costumamos nos reprimir até conseguir estar com alguém de confiança ou a sós.

Mas as lágrimas também têm o seu lado negativo. Por exemplo, quando o choro se transforma em uma resposta imediata a uma situação frustrada ou um acontecimento negativo, ou quando usado para manipular e conseguir o que se quer. Nestes casos, é usado para algo mais além da liberação emocional.

Com tudo isto, é possível diferenciar entre os choros positivos e os choros negativos. Como é cada um deles?

Vejamos!

O choro positivo

Este é o choro que muitas vezes procuramos reprimir, seja por vergonha ou porque não queremos que nos vejam vulneráveis.

1. Chorar por dor

Este é primeiro tipo de choro positivo: chorar quando estamos doídos por algo. Quando isto acontece? Quando perdemos alguém, quando nos decepcionam, quando nos usam… Há diversas razões para chorarmos por algo que nos faz mal.

Neste tipo de choro costumamos nos afastar para ficar sozinhos com a nossa dor. Somos conscientes de algo que perdemos e que não vamos  recuperar. Precisamos de um lugar solitário, tranquilo, que nos permita chorar até nos descarregarmos completamente.

2. Chorar por mudanças

Este segundo tipo de choro positivo faz referência às mudanças que acontecem na vida e que a modificam. Por exemplo, quando nos mudamos de casa, terminamos uma graduação, mudamos de profissão, mudamos de trabalho, casamos, temos um filho, encontramos nosso companheiro, etc.

Existem muitas mudanças transcendentais na vida que nos provocam lágrimas, muitas vezes fruto de uma emoção positiva. Elas nos ajudam a enfrentar a mudança com êxito.

3. Chorar por descobertas

Este terceiro tipo de choro positivo é causado pela descoberta de uma verdade que desconhecemos. Isto acontece quando abrimos os olhos diante de algo que não víamos ou que não queríamos ver.

Quando abrimos os olhos frente a uma situação cuja verdade desconhecíamos, esta se vê acompanhada por lágrimas em algumas ocasiões. Por que isto acontece? Porque estivemos cegos e este “novo despertar” nos impacta de tal forma que a nossa reação é de choro.

O choro tóxico

Depois de termos entendido o choro positivo, vejamos o choro tóxico. Como o choro por ser algo tóxico? O que quer dizer isto?

Vamos descobrir!

1. “Lágrimas de crocodilo”

As “lágrimas de crocodilo”, ou o choro manipulador, são aquelas que se usam para mudar algo segundo a própria vontade. Por exemplo, quando um criança quer obter algo de sua mãe, usa o choro manipulador. Também o usam os oradores que querem emocionar o seu público, ou simplesmente, dar mais emoção ao que está dizendo.

É preciso ter cuidado com este tipo de choro. Não se deve abusar dele, pois perderemos a credibilidade quando chorarmos de verdade. Normalmente é fácil identificar este tipo de choro. Às vezes, as pessoas que o usam nem têm lágrimas nos olhos. O choro termina logo, seu rosto mostra expressões fingidas, etc.

2. Lágrimas religiosas

Este tipo de lágrimas são consequência de crenças religiosas. Já na Idade Média, pensava-se que as lágrimas eram uma espécie de dom. É por isso que as orações na maioria das vezes eram pronunciadas chorando.

Por exemplo, próximo à Semana Santa, as carpideiras são um bom exemplo deste tipo de choro. Costumam ser mulheres que choram na procissão para refletir o lamento pela morte de Cristo. Estas mulheres costumavam ser contratadas para chorar nos funerais. É um choro fingido, não real e com fins religiosos.

3. A procura do choro

Às vezes, quando estamos tristes, precisamos procurar algo que nos force chorar para nos livrarmos de toda essa tristeza. Por exemplo, assistimos um filme ou ouvimos uma música que nos faz chorar. O que isso tem de negativo? A negatividade aparece quando, sem motivo, procuramos isso que nos provoca o choro.

Chorar nos faz mergulhar a um estado de melancolia e tristeza que, em geral, evitamos. Procurá-lo de forma corriqueira não é o mais adequado.

As mulheres, os homens e o choro

Já vimos os dois tipos de choro que existem, mas precisamos lembrar de outro dado importante: a falsa crença de que o choro é positivo nas mulheres e negativo nos homens. Esta visão que nos impuseram culturalmente ainda impera na nossa sociedade, associada à ideia de que chorar é um sinal de fraqueza.

Mas chorar não é um hábito dos fracos. Os homens não têm que se mostrar sempre fortes e inteiros. O choro é uma emoção como outra qualquer e todos temos direito de expressá-la.