Cientistas afirmam que existem quatro tipos de envelhecimento
Parece um mistério, um enigma da genética. Por que existem pessoas que levam tão bem a passagem do tempo? Talvez tenham feito um pacto, como fez Dorian Gray. Agora, a verdade é que a ciência parece já ter a resposta. Existem quatro tipos de envelhecimento e eles são mediados por ageotipos.
Este termo define a forma como cada pessoa sofre a ação desse declínio molecular e celular. Existem certos marcadores genômicos que determinam esse processo, que geralmente começa nos 30. É quando o metabolismo desacelera. Há alterações hormonais e o sangue transporta menos proteína.
Dependendo de qual seja o nosso marcador, iniciaremos um tipo de envelhecimento ou outro. Eles são como caminhos genéticos, gatilhos que nos dirão quais processos entrarão em ação e dominarão esse lento declínio. No entanto, é interessante saber que esses processos não são irreversíveis.
Se cada um de nós soubesse qual é o nosso ageotipo, poderíamos aplicar estratégias mais apropriadas para retardar o envelhecimento. Também para melhorar nossa saúde e reduzir fatores de risco, como ataques cardíacos ou disfunção hepática.
Cada um de nós tem variantes moleculares que determinam biologicamente nosso envelhecimento.
Envelhecer
Envelhecer é um processo do qual ninguém pode escapar, mas que todos podemos desacelerar. Os ageotipos determinam quatro tipos de envelhecimento orquestrados por diferentes padrões moleculares. No entanto, nenhum deles explica um envelhecimento mais ou menos rápido. Se define o gatilho.
O fato de que existem pessoas que parecem ter 50 aos 30 e outras que parecem ter 60 aos 80 se deve a múltiplos fatores. Porque além da nossa idade cronológica, existe a idade fisiológica, influenciada pelo nosso estilo de vida e genética. Estes dois elementos são os que determinam desde uma melhor tonicidade, até uma estrutura óssea mais forte ou um metabolismo mais ativo.
Variáveis como uma boa alimentação, uma vida ativa ou um bom manejo do estresse diário mediam a produção de telomerase. É uma enzima que protege os telômeros, aquelas sequências embutidas nas extremidades dos cromossomos que os protegem toda vez que se dividem.
Garantir que esta parte dos cromossomos não se quebre é a chave para manter nossa juventude e saúde.
Os quatro tipos de envelhecimento nos explicam qual é o gatilho que determinará esse processo. Saber disso pode nos permitir tomar medidas para diminuir o impacto do tempo em nós
Os quatro tipos de envelhecimento
Foi um estudo publicado na revista Nature que nos conscientizou de que existem quatro tipos de envelhecimento. Cada um deles é marcado por uma forma de ageotipo. Este trabalho, realizado na Universidade de Stanford, analisou o envelhecimento de 106 pessoas entre 29 e 75 anos ao longo de décadas.
Os resultados que obtiveram são os mais interessantes e reveladores. Foram descobertos quatro padrões moleculares que determinavam, por um lado, o próprio envelhecimento e, por outro, as doenças associadas. Cada um de nós pode ter um ou mais ageotipos.
1. O ageotipo imunológico
Resfriados, infecções, cansaço, sensação de fraqueza… Há pessoas que, desde cedo, já apresentam uma resposta imunológica mais fraca.
Isso pode ser um gatilho molecular para o corpo começar a desacelerar. Também para iniciar processos inflamatórios e alterações hormonais.
O ageótipo imunológico pode levar, por exemplo, à artrite reumatóide amanhã.
2. O ageotipo metabólico
Entre os quatro tipos de envelhecimento, este é um dos mais comuns. Tem a ver com o fato de os idosos desenvolverem, em determinado momento, diabetes tipo 2. A origem são alterações hormonais e metabólicas. Este fator é muito importante.
Nosso estilo de alimentação é fundamental para ativar um tipo de envelhecimento metabólico. Fatores como obesidade, colesterol ou hipertensão são gatilhos para que sejamos afetados precocemente pela passagem do tempo.
3. O ageotipo nefrítico
Como você cuida da sua saúde renal? Beber bastante água, evitando alimentos com muito sal ou pré-cozidos, mediará o cuidado adequado dos nossos rins. Pensemos que estes órgãos são fundamentais para o nosso bem-estar: eliminam os resíduos, mantêm um correto equilíbrio entre sais, água e minerais, etc.
A má saúde renal também é um gatilho silencioso para o envelhecimento prematuro.
4. Ageotipo do hepático
Como bem sabemos, o mau funcionamento do fígado é um risco para a saúde e o bem-estar. De acordo com este estudo, não apenas orquestra o envelhecimento humano, mas também o estilo de vida e os hábitos alimentares inadequados podem ser fatais.
Isso reafirma, mais uma vez, a importância de uma alimentação correta para promover o bom funcionamento de nossos órgãos.
Existem quatro tipos de ageotipos: hepático, metabólico, imunológico e nefrítico. Conhecê-los nos permitirá, em um futuro próximo, projetar medicamentos personalizados para cada um de nós.
Envelhecer bem e com saúde
Conhecer os quatro tipos de envelhecimento e seus ageotipos associados é uma vantagem. Isso nos permitirá amanhã desenhar diretrizes mais específicas e personalizadas para cada um de nós. Teremos medicamentos que impedirão o desenvolvimento de várias doenças precocemente. Teremos um tipo de medicamento mais individualizado e menos genérico e a estratégia será a prevenção para agir antes que a doença apareça.
O fato de a medicina estar avançando nesse campo responde quase a uma urgência social. Somos uma sociedade cada vez mais envelhecida que precisa chegar a esse outono da vida em melhores condições. Porque de nada nos serve que a esperança de vida aumente, se a saúde não aumentar, se não tivermos estratégias terapêuticas que nos permitam sentir-nos bem.
Envelhecer bem e com saúde não deve ser um privilégio, mas um direito em que a ciência e a sociedade também devem ser nossas aliadas.