O que é monogamia serial e como quebrar o ciclo?

Existem "relacionamentos liana", nos quais você pula de um vínculo emocional para outro em poucos meses, criando um vínculo tão frágil que mal dura. Você conhece essa experiência? No artigo a seguir, você aprenderá tudo sobre isso.

Escrito e verificado por a psicóloga Valeria Sabater.

Última atualização: 18 junho, 2023

Tem gente que se desespera de estar solteira, porque não sabe ficar sozinha. São perfis que se entediam rapidamente com seus parceiros e acham desestimulante ficar com alguém por mais de um ano. Essa forma de hiperatividade relacional se manifesta em um fenômeno cada vez mais comum chamado monogamia serial.

Agora, o maior problema dos monogâmicos que passam de um parceiro sexualmente afetivo para outro em pouco tempo é que geralmente levam a laços tóxicos. O que está por trás desse comportamento? A chave geralmente está em um problema de apego e até em uma clara imaturidade emocional. A boa notícia é que são realidades clínicas tratáveis.

Se você se identifica ou conhece alguém próximo que apresenta esse tipo de dinâmica, fique atento a todas as informações que são oferecidas neste texto abaixo.

Monogamia serial: o que é e como se manifesta

A monogamia serial define quem liga uma relação afetiva atrás da outra sem deixar espaço para se recuperar de cada rompimento. O que evitam a todo custo é a solidão e o contato consigo mesmos como indivíduos independentes e emocionalmente autossuficientes. Esse tipo de fenômeno socioafetivo também é chamado de “relações liana”.

É verdade que nos últimos anos as terminologias que descrevem a forma de vínculo aumentaram consideravelmente. Assim, a monogamia serial se soma ao poliamor, com a única diferença, sim, que neste último caso o vínculo afetivo-sexual é com um único parceiro de cada vez.

Ressalte-se que não é algo novo e que não é só a psicologia que se interessa por essa realidade. Para a sociologia e a antropologia faz parte da própria evolução da sociedade. Trabalhos como os publicados na revista Evolutionary Anthropology enfatizam que os hominídeos optam pela monogamia para favorecer a criação dos filhos.

Os monogâmicos seriais, por sua vez, são o reflexo de múltiplos fatores psicossociais, inclusive econômicos, típicos de mudanças culturais, de mentalidade e de instituições sociais.

Características de um monógamo serial

Ser um monogâmico serial tem consequências; o mais óbvio é que não são pessoas capazes de construir vínculos afetivos satisfatórios e duradouros. Também devemos falar sobre outro fato: apaixonar-se por alguém com esse padrão de comportamento pode ser muito doloroso. São relacionamentos com prazo de validade em que, no mínimo, substituem você.

A seguir, são comportamentos e sinais típicos de quem pratica a monogamia serial:

• Eles são incapazes ficar solteiros.
• Eles têm baixa autoestima.
• São pessoas muito imaturas emocionalmente.
• Relacionamentos geralmente duram entre um ano ou menos.
• Alguns monogâmicos seriais manifestam traços narcisistas.
• Eles constroem relacionamentos com pouca reciprocidade e alto egoísmo.
• Uma parte deles pode dar o passo para o casamento, mas é de curta duração.
• Após a separação, eles não deixam tempo para o luto; eles o protegem buscando outro relacionamento.
• Mostram aos seus parceiros afetivos a intenção de construir relacionamentos sólidos, embora isso nunca seja cumprido.
• Eles vão muito rápido quando se trata de consolidar um relacionamento. Eles não hesitam em começar uma vida junto com pessoas que acabaram de conhecer.
• Demonstram um grande medo do abandono. No entanto, não hesitam em romper abruptamente o vínculo para iniciar outras histórias afetivo-sexuais.

Quais são as principais causas?

A monogamia serial atende a elementos psicossociais variados e interessantes. Estudos como os publicados em The Review of Economic Studies, destacam que a independência das mulheres e seu maior status econômico também as fazem sentir-se mais livres no nível emocional. Podem passar de uma relação a outra sem manter exclusividade com uma única figura afetiva.

A igualdade entre os gêneros seria, portanto, um fator básico desse fenômeno. No entanto, existem outros aspectos de interesse, como os agora listados:

• Os monogâmicos em série geralmente são apegados de forma insegura. O medo do abandono os leva a partir antes de serem deixados, a buscar novos relacionamentos nos quais se sintam seguros por um tempo.
• A presença de um distúrbio psicológico não deve ser descartada. Realidades clínicas como transtorno de personalidade limítrofe e transtorno de personalidade narcisista apresentam essas características.
• O sociólogo Zigmunt Bauman falava em seu livro Liquid love (2018) de “ relacionamentos líquidos ”, aqueles laços frágeis em que não há habilidades básicas para cuidar do compromisso e dos alicerces do vínculo. Prevalece o individualismo e a satisfação imediata das necessidades.
• Uma investigação desenvolvida na Universidade de Oxford relata que aqueles que acreditam no amor romântico muitas vezes derivam do “vício do amor”. São figuras que procuram sempre aquela primeira fase das relações em que a paixão, a oxitocina, a dopamina e a serotonina são intensas; quando não estão mais presentes, ficam entediados e partem para outro vínculo.

Quebrar o ciclo da monogamia serial: é necessário?

Existem muitos tipos de relacionamentos e cada pessoa encontra a felicidade de uma forma particular. Alguns se sentem realizados com o poliamor, enquanto outros preferem ficar solteiros, curtindo a si mesmos e sua independência. Qualquer opção relacional é válida e permissível, desde que você se sinta bem e não prejudique outras pessoas.

Mas a monogamia serial não se encaixa nessas premissas. É comum que deixem para trás vítimas colaterais, embora nem sempre encontrem felicidade nessas dinâmicas.

Além disso, acabam entrando em relacionamentos nocivos, muitas vezes por querer ir rápido demais. Eles sempre se sentem sozinhos, raramente curam um luto após uma separação e tudo o que foi quebrado os deixa com um grande vazio emocional. Nestes casos, algum tipo de terapia é recomendado.

Terapia psicológica baseada no apego: a abordagem da monogamia serial

Os monogâmicos seriais precisam abordar suas inseguranças, seu medo da solidão e fortalecer-se em competências relacionais maduras e saudáveis. Nesse caso, a terapia baseada no apego é a ideal para lidar com esses comportamentos disfuncionais em questões afetivas, que levam à infelicidade e causam danos aos casais. Os objetivos na abordagem terapêutica são os seguintes:

• Fortalecer a autoestima.
• Detectar possíveis traumas não curados.
• Conhecer o padrão de apego da pessoa.
• Oferecer habilidades em regulação emocional.
• Melhorar a maneira como ela se relaciona com os outros.
• Considerar as bases de um apego seguro.
• Gerar uma gestão mais eficaz das necessidades e sentimentos.
• Conscientizar de padrões mentais rígidos e crenças irracionais.
• Fornecer ferramentas para construir relacionamentos plenos e autênticos.

Para concluir, esse perfil relacional pode ser reflexo de uma sociedade onde os vínculos são frágeis; o medo da solidão, um vazio voraz e o vício do amor romântico são uma armadilha persistente. Se esse perfil te identifica e você percebe algum desgaste e infelicidade, não hesite em procurar ajuda especializada.