Oosouji: um método japonês popular para fazer da limpeza um ato de cura

O Oosouji é um ritual japonês que geralmente é realizado uma vez por ano. Seu objetivo é oferecer maior bem-estar físico e mental. Como ele é realizado? Aqui nós te contamos.

Revisado e aprovado por o psicólogo Sergio De Dios González.

Escrito por Edith Sánchez

Última atualização: 07 fevereiro, 2023

Oosouji é um método japonês de transformar a limpeza da casa em um ato de cura. Seu objetivo, claro, é remover a sujeira, mas não só dos espaços e objetos, mas também da mente.

Para os japoneses, a limpeza está intimamente associada ao bem-estar. A palavra Oosouji se traduz aproximadamente como “a grande limpeza”. O normal é que no Japão aconteça por volta do dia 28 de dezembro, com o objetivo de receber o novo ano, deixando para trás as amarras do passado que não servem mais. No entanto, nada impede que ela seja realizada a qualquer momento.

A chave para o Oosouji é planejar bem este dia de limpeza. Isso não significa apenas ter tempo e as ferramentas necessárias para realizar a tarefa, mas também, principalmente, estar disposto a deixar o ontem para trás. Por tudo isto, esta prática deve ser assumida como um ritual.

As cinco tarefas do Oosouji

O Oosouji é um plano que engloba cinco tarefas. Cada uma delas é relevante para que ocorra uma grande limpeza de fundo, e não apenas na aparência. As cinco atividades são as seguintes:

• Limpar cuidadosamente os espaços. Envolve todos os espaços da casa ou escritório. Os três elementos básicos são tomados como referência: tetos, pisos e paredes.
• Verifique os armários e outros espaços de armazenamento. Este é um dos trabalhos mais difíceis. Significa retirar tudo o que está armazenado nesses locais e fazer uma seleção.
• Diga adeus a tudo que é inútil. Tudo o que está quebrado, não usado ou você não gosta mais, deve ser classificado separadamente. É importante apreciar a contribuição que fez e determinar por que ele não é mais relevante.
• Pagar dívidas. O Oosouji parte da ideia de que as dívidas são um “incômodo” para o bem-estar. Portanto, na medida do possível, a grande limpeza deve ser usada para liquidá-las.
• Elimine tudo o que não serve mais. É a etapa final, e consiste em descartar ou doar tudo o que foi selecionado dentro do “inútil”.

Os preparativos de Oosouji

O Oosouji deve ser realizado de forma planejada. Portanto, a primeira coisa é justamente desenvolver um plano de trabalho. Em primeiro lugar, precisaremos de um ou mais dias para realizar este trabalho. É muito importante que o processo seja concluído. Se for interrompido e deixar uma parte para depois, provavelmente será ineficaz.

Esta é uma atividade que deve ser realizada com todos os moradores da casa, portanto, todos precisam ser capazes de se organizar para participar. É importante que eles concordem em um ponto: eles devem se desconectar enquanto o ritual está acontecendo. Portanto, telefones e aparelhos eletrônicos permanecerão desligados.

Os implementos e elementos que serão necessários para fazer o Oousouji também devem ser preparados. Além da limpeza dos instrumentos, são necessários sacos de lixo para descartar o lixo e caixas para guardar tudo o que vai ser doado ou guardado por qualquer motivo.

Faça a grande limpeza

Em termos de limpeza em si, Oosouji sugere a limpeza de cima para baixo e de dentro para fora, é claro. Em outras palavras, comece com os tetos e paredes e continue com o chão. Da mesma forma, comece pelos quartos mais afastados da entrada e termine nesta.

Em relação aos quartos, ele aponta que o mais indicado é limpar seguindo a orientação dos ponteiros do relógio. Desta forma, termina no mesmo ponto onde começou. Essa forma de fazer a higiene representa a jornada completa de um ciclo.

O objetivo deste tipo de limpeza é conseguir um maior bem-estar. Apesar de focar em uma ação física, o que ele busca é que esta tenha um significado que vá além do material. Representa um ritual que ajuda a tirar da vida tudo o que é obsoleto, que pertence ao passado e que não tem utilidade ou função no presente.