Por que algumas pessoas mentem na terapia?
Pessoas que sofrem, que admitem que precisam de ajuda e que, finalmente, dão o passo de ir à terapia. Para muitos, além disso, é um esforço econômico e emocional adquirir os serviços de um psicólogo profissional. Dado todo esse processo, a coragem e o esforço necessários para alguns, por que muitas pessoas mentem na terapia?
Pensando bem, é um paradoxo. Uma vez que você decidiu enfrentar seu problema e passar por todos os bons e maus da terapia, por que sabotá-lo ou retardá-lo com mentiras? E mais ainda sabendo que o profissional que você está vendo não vai te julgar.
Estudos realizados nesse sentido indicam que a incidência desse comportamento é de 70 a 96%, dependendo do país. Diante dessa situação, algo importante deve ser levado em consideração: cada pessoa é diferente, e a terapia ainda está em sua infância em termos de aceitação social. Portanto, veremos mais dados sobre esse fenômeno e nos aprofundaremos em sua complexidade. Não perca nada.
Mentir na terapia: por quê?
Afinal, para se abrir na terapia e colocar todos os problemas na mesa, é preciso que a determinação psicológica e emocional estejam em harmonia. Para dar um exemplo, uma pessoa pode se convencer de que a terapia a ajudará a melhorar sua ansiedade, mas teme as consequências negativas de explorar os aspectos de sua personalidade que a favorecem.
No entanto, e embora esta dissonância seja habitualmente uma das mais comuns, existem muitos outros fatores que favorecem o aparecimento da mentira na terapia. Vamos ver os mais comuns.
1. Não foi estabelecida uma correta relação psicólogo-paciente
É preciso lembrar que os profissionais de psicologia também são pessoas e que, como tal, nem sempre se encaixam com todos, inclusive com os pacientes. Deixando de lado uma má execução da profissão (que também pode ocorrer), é possível que a forma de conduzir as sessões ou a própria personalidade do psicólogo não sejam ideais para o paciente.
2. A rejeição da terapia é experimentada
Também é necessário lembrar que nem todas as pessoas vão voluntariamente ao psicólogo. Casais com ultimatos, adolescentes, crianças pequenas, todos esses são exemplos de pessoas que podem sentir rejeição ao tratamento. Por isso, mentir é uma forma muito comum de desafiar as pessoas que os levaram até lá.
3. Por vergonha
Embora esteja estabelecido desde o início que o psicólogo não está lá para julgar, algumas pessoas mentem na terapia porque não são capazes de se livrar da vergonha que sentem por suas ações ou pensamentos. Uma pessoa com vício, por exemplo, pode mentir sobre uma recaída ou sobre a quantidade de substâncias consumidas, embora o psicólogo não demonstre sinais de julgamento moral a esse respeito.
4. Por conveniência social
Relacionada à seção anterior está a desejabilidade social ou, em outras palavras, a necessidade de criar uma imagem positiva da própria pessoa. Isso também se relaciona com as próprias crenças do paciente, bem como com aquelas que ele atribui ao terapeuta. Por exemplo, alguém que dorme com pessoas diferentes, mas não revisou seus valores morais sobre a monogamia, pode perder esse fato.
5. Há uma falta de introspecção
Ao final, o processo terapêutico coloca o paciente frente a frente com seus medos, suas ideias distorcidas e sua dinâmica doentia. Tudo isso tem um componente inconsciente que é eliminado à medida que o paciente aprofunda seus próprios pensamentos e modos de se comportar.
Ao longo do caminho, as mentiras aparecem como mecanismos automáticos, seja por ideias pré-estabelecidas, defesas emocionais, etc. Um exemplo comum é justificar um comportamento contraditório: enquanto a pessoa não desvendar esse processo psicológico, não perceberá os reais motivos de suas ações.
Neste caso, seria uma mentira involuntária, algo que arranha a mente consciente do paciente, mas que ele não ousa abordar até chegar à consulta.
O que fazer se uma pessoa mentir na terapia?
Se você está lendo isso e está do outro lado da mesa, pode estar se perguntando o que pode fazer para impedir que seus pacientes mintam para você. Aqui estão algumas dicas que podem ser úteis em sua prática profissional:
- Todo mundo mente: é muito provável que você encontre alguma mentira, mesmo que seja inócua, na terapia.
- Trabalhar para criar um ambiente seguro: é preciso que qualquer pessoa se sinta livre de ser julgada e capaz de ser ela mesma no campo terapêutico.
- Melhore suas habilidades de comunicação: no final, as terapias são baseadas na troca verbal entre ambas as partes, por isso é a habilidade mais básica que você precisa.
- Trabalhe a autoestima do seu paciente: no final, as pessoas que mentem em terapia por medo, vergonha ou desejo social têm algo a melhorar em sua autoavaliação.
- Deixe claro que as mentiras não são construtivas ou úteis desde o início da terapia.
Como você pode ver, o fato de a mentira aparecer no processo terapêutico é comum e não precisa ser um problema se for resolvido a tempo. Então, se você está no lado profissional, certifique-se de criar um ambiente que seja propício para a abertura do paciente. E, finalmente, se você é uma daquelas pessoas que mentem em terapia, lembre-se de que você quer retornar a felicidade e a paz em sua vida.
Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.
- Domínguez Espinosa, A. D. C., Aguilera Mijares, S., Acosta Canales, T. T., Navarro Contreras, G., & Ruiz Paniagua, Z. (2012). La deseabilidad social revalorada: más que una distorsión, una necesidad de aprobación social. Acta de investigación psicológica, 2(3), 808-824.
- Blanchard, M., & Farber, B. A. (2016). Lying in psychotherapy: Why and what clients don’t tell their therapist about therapy and their relationship. Counselling Psychology Quarterly, 29(1), 90-112.
- Marcos, L. R. (1972). Lying: A particular defense met in psychoanalytic therapy. The American Journal of Psychoanalysis, 32(2), 195-202.