Sexsomnia, sonambulismo sexual

A sexsônia leva as pessoas a se envolverem em comportamentos sexuais durante o sono, violentando seus parceiros de cama ou até mesmo se machucando. Saiba mais sobre o assunto.

Escrito e verificado por a psicóloga Elena Sanz.

Última atualização: 23 maio, 2023

A mente humana é fascinante e complexa. Isso torna muitas das alterações nos processos cognitivos e motores normais surpreendentes, sem dúvida. É o caso da sexônia, também chamada de “sonambulismo sexual”; um distúrbio que se acredita ser típico de filmes e séries de ficção, mas que afeta pessoas reais, causando repercussões significativas em suas vidas.

Você pode ter ouvido falar de outros fenômenos que ocorrem enquanto você dorme, como terrores noturnos, sonambulismo ou paralisia do sono. Embora diferentes em suas características e manifestações, são classificados na mesma categoria diagnóstica da sexônia. No entanto, esta última é menos frequente e mais desconhecida tanto pela população em geral quanto pelos próprios clínicos.

Você quer saber em que consiste, por que ocorre e o que pode ser feito a respeito? Então, continue lendo!

O que é sexsomnia ou sonambulismo sexual?

As pessoas que sofrem desta condição têm comportamentos sexuais inapropriados e inconscientes durante a fase de sono profundo. Depois de adormecer, tentam executar comportamentos sexuais sem se aperceberem e sem se lembrarem de nada ao acordar. Assim é definido pela Classificação Internacional dos Distúrbios do Sono (ICSD).

Esse sonambulismo sexual leva à masturbação ou tentativa de relação sexual (seja com o parceiro que dorme na mesma cama ou com outra pessoa que está em outro quarto). No entanto, esse comportamento não é planejado ou pretendido; na verdade, é qualitativamente diferente da maneira como você costuma agir enquanto está acordado. Por exemplo, é possível mostrar uma atitude mais rude, grosseira e até violenta.

A nível clínico, a sexônia é incluída como um dos subtipos das parassonias, que são comportamentos anormais associados ao sono. No Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), essa condição é refletida como comportamento sexual relacionado ao sono e está incluída no sonambulismo.

O que é esse distúrbio?

Para entender melhor o que acontece quando ocorre o sonambulismo sexual, é pertinente conhecer as características dessa condição, destacadas em um artigo da revista Neurology:

• Ao acordar e descobrir o que aconteceu, a pessoa costuma se sentir envergonhada e arrependida.
• Excitação sexual acompanhada de ativação autonômica, ou seja, ereções, lubrificação vaginal e até orgasmos.
• O comportamento é inadequado e incomum, o que significa que é inadequado para a pessoa e diferente de sua maneira normal de agir.
• A pessoa não tem conhecimento de suas ações e tem amnésia completa para o episódio. Além disso, embora seja possível que ela acorde em algum momento, o mais comum é que ela permaneça dormindo.
• A ativação motora que ocorre dá lugar a comportamentos sexuais involuntários; por exemplo, masturbação exacerbada, toque em um parceiro, tentativas de relações sexuais ou outras práticas sexuais ou gemidos altos e vocalizações de conteúdo sexual.

Causas do sonambulismo sexual

Este distúrbio é raro e há pouca informação médica e literatura clínica. Pode ser devido, em parte, à modéstia que os pacientes sentem ao falar sobre o que está acontecendo com eles e pedir ajuda profissional. Em muitos casos, a pessoa não sabe o que está acontecendo com ela e seu parceiro também não comunica.

Segundo o Instituto do Sono, essa parassonia afetaria aproximadamente 2% da população mundial. No entanto, uma nova pesquisa sugere que pode ser mais comum do que se pensava anteriormente. A esse respeito, um estudo publicado na Sleep Medicine sugere que a sexônia representa cerca de 19,4% de todas as parassonias NREM.

Apesar disso, a exploração a esse respeito é escassa e as causas que levam ao distúrbio não foram totalmente esclarecidas. Acredita-se que aspectos genéticos e hereditários desempenhem um papel. E, de acordo com o estudo da Sleep Medicine , também são descritos vários fatores de risco e precipitantes associados ao sonambulismo sexual. Entre eles estão os seguintes:

• Ansiedade, estresse e cansaço.
• A privação do sono pode precipitar e piorar os episódios.
• É uma parassonia mais prevalente em homens do que em mulheres.
• O uso de álcool pode exacerbar ou piorar o comportamento.
• Apresentar dificuldades nos relacionamentos é um fator desencadeante.
• Uma grande porcentagem de pacientes com sexônia também manifesta outros distúrbios psicológicos concomitantes.
• Outras parassonias comórbidas (como sonambulismo, apneias ou síndrome das pernas inquietas ) são comuns.

Tratamento de sexônia

Essa parassonia tem sérias repercussões negativas na pessoa que a sofre e em seus familiares. Por isso, é importante procurar ajuda profissional e iniciar o tratamento.

Em geral, o diagnóstico é feito após análise do histórico médico da pessoa, comprovação dos sintomas com parentes e amigos e realização de polissonografia. A abordagem inclui diferentes aspectos.

Além disso, certos medicamentos, como clonazepam e outros hipnóticos, ajudam a reduzir a frequência dos episódios. É o que afirma uma revisão publicada no Sleep em 2007. Mas também será necessário ajustar a higiene do sono, para evitar que a pessoa tenha um descanso fragmentado ou insuficiente.

Além disso, intervir em outras condições concomitantes é outra ajuda que corrobora, por exemplo, um estudo publicado na Sleep Science.

Conclusões

O sonambulismo sexual é raro, mas tem um impacto enorme na vida das pessoas. Pode causar confusão, vergonha e culpa, levar a problemas conjugais, ansiedade no casal e até levar a processos criminais e judiciais.

Por isso, é importante não ignorá-lo e buscar apoio profissional. Com intervenção adequada, é possível minimizar o aparecimento de episódios ou fazê-los diminuir.