12 sinais para reconhecer uma pessoa INGRATA

Você sabia que pessoas ingratas se camuflam sob o princípio da falsa bondade? Saber detectá-las evitará decepções e mais de uma ferida profunda. Confira todas as dicas na leitura seguinte.

Escrito e verificado por a psicóloga Valeria Sabater.

Última atualização: 19 outubro, 2024

É verdade que você não precisa ser agradecido a todo momento. Mas o que você espera de alguém a quem ajuda, apoia ou demonstra carinho é respeito e alguma reciprocidade. Talvez por isso seja necessário saber reconhecer uma pessoa ingrata, aquela figura que combina o egoísmo com a falta de empatia. Dessa forma, você evitaria mais de uma decepção desconfortável.

Geralmente, a ingratidão comportamental se esconde atrás da incapacidade de reconhecer o valor das coisas. São corações desprovidos de apreço e muito hábeis quando se trata de aproveitar a bondade dos outros. Adoram pedir favores que nunca retribuem e que apreciam menos ainda. Se você tem interesse em detectar esse tipo de presença, a seguir damos todas as dicas.

Como reconhecer uma pessoa ingrata

Human Development aponta em obra que a ingratidão sempre foi uma dimensão um tanto negligenciada pela ciência. É vista como o oposto da gratidão e como uma dinâmica que rompe os laços que mantêm a sociedade unida. Na verdade, você concordará que seu impacto no nível interpessoal é enorme e exaustivo.

Uma pessoa ingrata é alguém sem habilidades de inteligência emocional e incapaz de se conectar profundamente com os outros. Porque a gratidão é alimentada pela apreciação. Se esta última esfera não estiver presente, raramente lhe devolverão o que você oferece ou reconhecerão cada esforço realizado. A seguir, detalhamos como são esses tipos de homens e mulheres.

1. Não reconhecem ou apreciam seus esforços ou sacrifícios

Você saiu de casa com pressa porque aquela pessoa precisava da sua ajuda? Você sacrificou tempo com seus entes queridos para atender a uma de suas emergências? Você dedica horas, esforços e até sua saúde mental a alguém que não valoriza tudo o que você fez? A personalidade ingrata apresenta grande cegueira ao investimento emocional dos outros.

Eles não apenas não agradecem, mas assumem que o seu papel é esse: estar presente para o que precisarem. São figuras que não sabem o que é a valorização dos outros e que nunca exercem essa palavra chamada “reciprocidade”.

2. Sempre pedem favores

Ao reconhecer uma pessoa ingrata, preste atenção às suas demandas. Há quem seja viciado em pedir favores diariamente. Eles normalizam e assumem que são sua prioridade e que você terá deferência com eles. Faltam filtros e medições, não importa a hora ou o momento. Sempre há algo que eles precisam com urgência e que só você pode resolver.

3. No começo são muito amigáveis

Existem perfis com grande habilidade para mentir e manipular. Na verdade, é comum que pessoas ingratas enganem primeiro com sua falsa bondade. Esses comportamentos, dominados a princípio pela referida deferência, nada mais são do que um engodo. É uma tentativa de ganhar sua confiança para que você ceda às demandas deles.

Eventualmente, tirarão a máscara e agirão de acordo com sua essência: com egoísmo e ingratidão. Mas primeiro eles vão fazer você acreditar que são pessoas de confiança e essa mudança repentina, claro, é vivenciada de forma dolorosa. Perceber que você caiu nessa armadilha é frustrante.

4. Baixa inteligência emocional

Descrevemos isso para você um pouco acima. Ao reconhecer uma pessoa ingrata, é preciso observar suas capacidades emocionais. Além do mais, uma pesquisa publicada no Journal of Health Psychology indica que a gratidão medeia a própria inteligência emocional; então é comum observar o seguinte neles:

• Baixa empatia.
• Regulam mal suas emoções.
• Não sabem como resolver conflitos.
• Sua comunicação não é muito hábil.
• Ficam com raiva com mais facilidade.
• Tendem a agir impulsivamente.
• Não percebem suas necessidades.

5. Não toleram que lhes digam “não”

Ao reconhecer uma pessoa ingrata, observe suas reações. Geralmente, são homens e mulheres que foram criados sem valores e sem estabelecer limites. Além disso, estão acostumados a ter o que desejam e ficam imediatamente frustrados quando alguém os recusa. Isso significará que, se você se recusar a fazer-lhes um favor, eles dirão com raiva que você é egoísta.

6. Têm um profundo senso de direito

Você conhece uma pessoa que presume que está acima dos demais e pode ter tudo o que quiser? Na verdade, há quem sinta que os seus direitos são mais importantes e urgentes. Isso lhes dá carta branca para pedir o que quiserem e não agradecer por nada. Eles presumem que todos os outros farão o que for preciso por eles e que isso é normal por causa de quem eles são. Muitas vezes, por trás desse padrão de comportamento está o narcisismo.

7. Não têm responsabilidade pessoal

Pessoas ingratas são incapazes de agir com ética e maturidade porque não sabem exercer a responsabilidade pessoal. Elas não estão cientes de que suas ações têm consequências. Em vez disso, quando algo dá errado ou alguém se opõe às suas exigências, elas reagem com raiva e chateadas porque o mundo não é como elas querem e desejam.

8. Mais independente, mas menos satisfeitas

Essa informação parecerá impressionante e curiosa para você. Segundo a revista Cognition & Emotion, maior autonomia está relacionada a comportamentos menos gratos. Pode-se dizer, portanto, que aquelas figuras com menor capacidade de demonstrar reciprocidade ou gratidão tendem mais à independência relacional.

Agora, há outra nuance característica, e é o fato de serem indivíduos que nunca se sentem satisfeitos. Normalmente, você verá isso através dos seguintes comportamentos:

• Eles se vitimizam persistentemente.
• São pessoas que tendem a reclamar constantemente.
• Tentar agradá-los é frustrante e exaustivo.
• Não importa o quanto você tente, você nunca os verá felizes.
• Fazem você acreditar que os negligencia ou não presta atenção neles.
• Sempre criticam o que você faz por eles.

9. Têm altos e baixos emocionais frequentes

Ao reconhecer uma pessoa ingrata, observe suas mudanças. Como mencionamos, essas pessoas carecem de inteligência emocional. Isso faz com que não saibam regular suas emoções negativas e se deixem levar por elas. Haverá dias em que mostrarão alegria e positividade e, depois de um tempo, se tornarão hostis.

Essa dinâmica de mudança em seu modo de ser fará com que você diga o seguinte para si mesmo: “como ele/ela está desanimado hoje, ele/ela não pode me agradecer pelo que fiz por ele/ela ontem”. Porém, aos poucos você descobrirá que essa característica é uma constante. Eles saltam de um estado emocional para outro e você é sempre a vítima que sofre seus efeitos.

10. Falta de empatia e egoísmo

Se há pessoas que você merece em sua vida, são aquelas que têm habilidade em reciprocidade, valorização interpessoal e empatia. Além disso, conforme destacado no Journal of Patient Experience, esta última dimensão é fundamental para promover o comportamento próssocial; justamente o contrário do que pratica o perfil ingrato.

Portanto, uma característica distintiva da pessoa ingrata é a falta de empatia aliada ao egoísmo persistente. Só as necessidades deles importam, as suas não existem nem serão levadas em consideração se você as expressar.

11. São presenças manipuladoras

Neste ponto, você provavelmente já sente a presença de manipulação. Isso mesmo, o perfil ingrato não hesita em aproveitar a sua boa vontade e utilizá-la em benefício próprio, sem demonstrar nenhum respeito. Você pode não perceber suas intenções a princípio, mas aos poucos elas se manifestarão e você descobrirá seu egoísmo.

12. Hostilidade como resposta

É possível que, ao longo da sua vida, você encontre figuras que respondam a esse mesmo padrão de comportamento. O mais surpreendente acontece quando você repreende essa pessoa por sua atitude. Geralmente, se a pessoa ingrata é descoberta e é solicitada uma mudança, ela quase sempre responde de maneira hostil e ameaçadora.

Ela não hesitará em dizer que você é egoísta. Além disso, você não está “consciente das coisas que ela faz por você”. Na sua opinião, são vítimas de um mundo que não se importa com elas e não as aprecia como merecem.

Estratégias para lidar com pessoas ingratas

Lidar com pessoas ingratas é desafiador porque você não sabe quais ferramentas usar e quando. De alguma forma, você sempre espera que elas mudem e respondam com empatia e reciprocidade. Mas se isso não acontecer, as seguintes orientações ajudam:

• Mude suas expectativas em relação a elas.
• Estabeleça limites e deixe claro o que você não pode tolerar.
• Incentive-as a demonstrar reciprocidade e maior apreço.
• Não continue fazendo favores se perceber que elas não o respeitam.
• Expresse seus sentimentos e necessidades de forma assertiva.
• Concentre-se nas pessoas que valem a pena em seu ambiente.
• Se você perceber que esses progressos não aparecem, aceite que elas não mudarão.
• Evite o mais rápido possível qualquer pessoa que faça você se sentir desvalorizado ou usado.

Ingratidão, uma distorção para a convivência

Reconhecer uma pessoa ingrata também tem muito a ver com a forma como alguém faz você se sentir. Este é um aspecto que você não pode ignorar. Porque quem não reconhece seus esforços, deferências, carinhos e boas intenções, não merece você em sua vida. A ingratidão é uma distorção, um buraco negro que evapora a nossa própria convivência e as relações humanas.

É importante que no seu dia a dia você se cerque de pessoas dotadas de inteligência emocional, reciprocidade e comunicação eficaz. Se a educação e a própria sociedade contribuíssem para a criação de ambientes mais compreensivos e empáticos, dificilmente existiriam aquelas presenças que só pensam nos seus próprios interesses. Esperançosamente, o futuro algum dia trará esse tipo de realidade.