10 frases contra a violência com lindas mensagens

10 frases contra a violência com lindas mensagens
Sergio De Dios González

Revisado e aprovado por o psicólogo Sergio De Dios González.

Escrito por Edith Sánchez

Última atualização: 16 outubro, 2022

Diante dos tempos atuais é sempre bom ter à mão uma seleção de frases contra a violência. É um fenômeno tão presente hoje em dia, e tão nocivo, que vale a pena que nós recordemos e lembremos também outros dos graves danos que podem ser causados. A violência existe desde o começo da história. Pode ser que o mundo nunca tenha vivido um dia de paz absoluta desde que o mesmo foi povoado pela espécie humana como a conhecemos.

O pior de tudo é que apesar de haver muitas frases contra a violência, há muitas outras que a promovem. A pessoa violenta inventa qualquer pretexto para justificar o que faz. A maioria das pessoas que fazem uso da violência, aliás, acreditam piamente ter várias razões que dão respaldo ao seu comportamento. Pensam que na situação que estão enfrentando a maioria das pessoas agiria da mesma forma, ou que é o lógico a se fazer como consequência das circunstâncias que se apresentam.

Todas essas frases contra a violência a seguir não são uma simples seleção para entretenimento. A ideia é que elas nos ajudem a refletir sobre nossa própria forma de agir. Nós promovemos a paz em nosso dia a dia? Ou fomentamos a violência, seja de maneira consciente ou inconsciente?

“A educação é a vacina contra a violência.”
-Edward James Olmos-

Frases contra a violência para refletir

Uma das mais famosas frases contra a violência foi escrita pelo maravilhoso Isaac Asimov. Ele disse: “A violência é o último recurso do incompetente”. Esta afirmação tem um contundência inegável. Revela a nós que por trás da violência há apenas limitações.

Paz contra a violência

Antonio Fraguas Forges, por sua vez, diz algo similar, mas com um significado mais específico. Ele diz: “A violência mostra um medo das ideias dos outros e a pouca fé nas próprias ideias”. Ele concorda com o que afirma Asimov, mas agrega mais um elemento importante: o medo. A violência é uma manifestação de rejeição ao outro, mas diante de uma insegurança em si mesmo.

Mas nem sempre a fonte direta da violência é o medo ou a limitação pessoal. Muitas vezes ela vem do ressentimento e da frustração. Essa ideia é encontrada em uma das melhores frases contra a violência de Marshall Rosenberg. Ele diz: “Toda violência é o resultado de pessoas se enganando para acreditarem que sua dor está sendo provocada por outras pessoas, e por isso pensam que estas merecem ser castigadas”.

Por outro lado, Peter Kreeft alega: “A violência é o junk food do espírito, e o tédio é a anorexia espiritual”. Ao mencionar o junk food, o que ele quer dizer é que gera uma satisfação mas que, no fundo, está causando muito mais mal do que bem.

Sobre os efeitos da violência

Um dos aspectos mais preocupantes da violência é que ela gera uma cadeia de consequência imprevisíveis e negativas. Essa negatividade é ainda maior para quem é violento. Isso fica muito claro nessa frase de Renny Yagosesky: “A violência é um animal incontrolável, que costuma acabar atacando seu próprio dono”.

Martin Luther King Jr.

Um dos grandes pacifistas da história foi Martin Luther King, e uma das suas grandes frases contra a violência é essa: “A violência cria mais problemas sociais do que pode resolver”. Ele se refere justamente a essa nefasta cadeia de consequências que aparecem depois de um ato violento. A essas demonstrações de raiva e de ressentimento que nunca têm fim.

No mesmo sentido, Gandhi declara: “A vitória obtida por meio da violência é equivalente a uma derrota, porque é apenas momentânea”. A história prova a verdade contida nessa frase. Muitas vezes uma pessoa ou grupo se impõe violentamente sobre outro e consegue obter o que quer. Com o passar do tempo, no entanto, o que acontece geralmente é que o grupo também acaba sendo vítima da violência.

Algumas manifestações violentas a serem erradicadas

Uma das violências mais preocupantes é a que acontece no interior das famílias. Ela afeta profundamente todos seus membros, já que cria uma sensação constante de ameaça dentro do próprio lar. Suas consequências são devastadoras. A respeito disso, Luis Rojas Marcos declara: “Essa ânsia irracional de dominação, de controle e de poder sobre a outra pessoa é a principal força que alimenta a violência doméstica nos casais”.

Outra das formas que a violência assume na vida cotidiana é a que algumas pessoas exercem contra os animais. Ainda são muitos os que não compreendem que toda forma de vida merece respeito, principalmente os seres mais vulneráveis. Essa é uma das frases contra a violência animal que sempre deveríamos ter em mente, de Celso: “É preciso rejeitar a ideia de que o mundo foi feito para o homem: ele não foi feito para o homem mais do que foi para o leão, para a águia ou para o golfinho”.

Pomba da paz voando

Finalmente, não podemos nos esquecer de que uma coisa é violência e outra muito diferente é o combate firme às injustiças e a atos inaceitáveis. Nesse sentido, Alie Wiesel diz: “Perante as atrocidades temos que tomar partido. O silêncio estimula o lado dominante”.  A referência aqui é ao fato de que a “não-violência” não é a passividade, e sim uma renúncia a utilizar a agressão como meio para qualquer objetivo. Esta é a pedra angular de todos os pacifistas que trazem um pouco de luz sobre esse tema.


Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.



Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.