37 frases para fazer suas emoções suspirarem

As emoções são estados afetivos que experimentamos e constituem as reações subjetivas que cada um de nós expressamos, dependendo da percepção que tenhamos do ambiente em que nos encontramos. Elas vêm acompanhadas de mudanças orgânicas de origem inata, que são influenciados pela experiência pessoal de cada um de nós.

As emoções funcionam como um sistema adaptativo do nosso organismo a tudo o que nos rodeia. São sentimentos que surgem de forma repentina ou bruscamente, em forma de crises mais ou menos violentas e mais ou menos passageiras.

A experiência de uma emoção no ser humano costuma envolver um conjunto de cognições, atitudes e crenças sobre o mundo, que utilizamos para valorizar uma situação determinada, influenciando o modo como percebemos tal situação.

Cada uma delas nos serve como mapa pessoal, já que nos permitem conhecer a nós mesmos,  saber nos controlar  e compreender as pessoas que nos cercam. Durante muito tempo, as emoções não foram consideradas importantes, e deu-se mais relevância a parte mais racional do ser humano.

Nossas emoções nos permitem distinguir em nós mesmos estados internos pessoais, motivacionais, desejos, necessidades e inclusive objetivos. Nos permitem intuir o comportamento futuro de uma pessoa, ainda que não seja totalmente determinante.

Graças ao papel que conseguiram representar dentro da psicologia e às ciências relacionadas à psique do ser humano, pouco a pouco podemos ser capazes de confirmar que as emoções constituem um tesouro em nossa vida: nos permitem ser capazes de ver o mundo como sempre quisemos, de forma saudável e autêntica.

A inteligência emocional nos ajuda a decifrar nosso código pessoal e, assim, nos entendermos, desenvolver nossos potenciais ocultos e saber compartilhar nossa vida de forma mais saudável com os que amamos. É o dicionário de nossas emoções.

A cada dia, deveríamos lembrar da sua importância e, assim, nos permitir abrir nosso coração e nos sentirmos vivos. Por isso trago aqui estas frases obtidas através dos anos pelo movimento “Ação poética”. Esta ação tem como objetivo escrever frases sentimentais em distintos lugares do mundo para gerar emoções.

Foi criada em 1996 e já são milhões de pessoas que a perpetuam como forma de expressão através da pintura de rua. É constituído por 37 citações que, certamente, farão seu coração palpitar:

– Eu te amo! Mas não é para tanto, é para sempre.

– Você não vale a pena, vale tudo.

– E se nos abraçarmos sem celebrar nada?

– Diga-me onde e nos perdemos juntos.

– Cada vez irei sentindo menos e lembrando mais.

– Que bonito detalhe o seu, esse de existir.

– Esta é a última vez que te amo, acredite-me.

– Segurar sua mão. Soltar o mundo.

– Dormir mais cedo para sonhar mais tempo com você…

– Você volta a cada canção.

– Falta e tudo me sobra.

– Seu sorriso me desarma.

– Sinto sua falta como nunca e não te tenho como sempre.

– Sua lembrança é o passaporte de minhas viagens.

– Adoro tudo o que não é meu, você, por exemplo.

– Como gasto paredes lembrando de ti.

– Se aproximam meus medos se você se afasta de mim.

– Andávamos sem procurar, mas sabendo que andávamos para nos encontrar.

– O que for, mas contigo…

– A pele é de quem causa o arrepio.

– Tomara que te escape um “Sinto sua falta!”

– A lembrança deixa de ser nostalgia para ser libertação.

– Porque, sem procurar, ando te encontrando por todos os lados, especialmente quando fecho os olhos.

– O pior do amor é quando ele acontece.

– Quando estiver farto de amores momentâneos, me ligue.

– Fomos um conto breve que lerei mil vezes.

– O amor voltou a ganhar.

– Você foi, é e sempre será minha mais bonita casualidade.

– A vida nos espera… não demore.

– Alguns finais são fáceis. Outros necessários.

– Você quebrou meu coração e os pedaços ainda te amam.

– Você me tira de ordem, amor, me tira de ordem.

– Muitas vezes na vida, as pessoas esquecem o que devem lembrar e se lembram do que devem esquecer.

– A única coisa que mudaria em você é seu endereço.

– Tomara que seu adeus esteja cheio de voltas.

– Não quero voltar a te ver… quero ver você voltar.

– Fecho os olhos para estar contigo.

Existe uma infinidade de tarefas, exercícios e situações que podem nos ajudar a avaliar ainda mais o valor de nossas emoções e o maravilhoso bem que elas fazem em nossas vidas. Aprender a ser consciente delas fará você dar um passo além no aprendizado e crescimento pessoal.