Amor consciente e maturidade emocional

Amor consciente e maturidade emocional
Valeria Sabater

Escrito e verificado por a psicóloga Valeria Sabater.

Última atualização: 22 dezembro, 2022

Ao longo de nossas vidas, nos venderam o conceito de  “amor romântico” quase constantemente. Já o lemos em dezenas de romances, nos rendemos a ele em mil e um filmes, centenas de séries de televisão e até mesmo através da moda e da publicidade.

Poderíamos então dizer que o “amor romântico” é uma espécie de embuste? Talvez nem tanto, ou talvez sim… No entanto, poderíamos defini-lo como um “amor inconsciente”, pois de certa forma, nada mais é do que uma idealização de relacionamentos afetivos. Lá onde estabelecemos um apego muito intenso e uma dependência mútua que quase nunca acaba bem.

Não é bom idealizar o amor ou fantasiar sobre como nosso parceiro ideal deve ser. Podemos nunca encontrá-lo se vivermos de acordo com esse padrão perfeito que sonhamos para nós mesmos. Às vezes, costuma-se dizer que “o verdadeiro amor não vem de repente, mas sim, vem de dentro de nós mesmos”.

Ou seja, o relacionamento perfeito deve ser construído de forma “consciente”, com esforço, dedicação e maturidade emocional.

O amor “consciente” que não tem medo da solidão

Vamos falar de amor “consciente”. Se você nunca ouviu essa expressão, vale a pena mergulhar nela através de algumas pinceladas que, de imediato, vão encenar a tela daquelas relações afetivas que queremos descrever para você:

-Os casais que amam de forma “consciente”, não se veem como  melhores metades que precisam se unir para serem “uma só pessoa”. Em absoluto. São pessoas completas que não têm medo da solidão, que oferecem livremente sua plenitude e maturidade emocional ao parceiro, para fazer o outro feliz.

-As pessoas que estabelecem relacionamentos “inconscientes” geralmente são imaturas. Elas procuram outras pessoas para preencher suas lacunas emocionais, encontrar um equilíbrio em seus problemas e, por sua vez, estabelecer um tipo de apego que geralmente é tóxico. Para isso, não hesitam em manipular, em estabelecer chantagens sutis porque, sobretudo, temem ficar sozinhas novamente, sozinhas naquela imaturidade que ainda não conseguiram resolver.

-No entanto, as pessoas que se consideram completas e que têm a sorte de encontrar parceiros igualmente maduros emocionalmente, são capazes de criar esse amor “consciente”, onde tudo flui normalmente. Não há exigências, não há lacunas a cobrir, há apenas confiança mútua e compreensão onde, dia a dia, o verdadeiro amor será construído. Não é um amor ideal. É o autêntico.

amor consciente

Como estabelecer um relacionamento consciente

É possível estabelecer vínculos afetivos que realmente funcionem? Claro que sim. O estabelecimento de uma relação baseada no amor consciente deve, antes de tudo, partir não da necessidade de “cobrir um vazio emocional”, pois não se trata de buscar, pois no momento em que usamos essa palavra é como se estivéssemos demonstrando uma carência, uma necessidade.

É esperar, deixar-se levar por aquele caminho onde o mais importante somos nós mesmos em primeiro lugar. Aprecie a si mesmo, suas experiências, o dia-a-dia no qual você aprende de tudo, onde você se enriquece como pessoa para amadurecer por dentro. O amor virá quando for preciso, mas não se esforce para criar um ideal, para encontrar a pessoa perfeita.

Para entender melhor, observe as dicas a seguir:

1. O melhor é que você não fica obcecado em procurar a pessoa perfeita. Comece com você mesmo, primeiro crie a pessoa que você realmente quer ser.

2. Construa seu equilíbrio emocional, reforce sua autoestima, defenda seus valores.

3- É importante que você aprenda a ficar sozinho, para entender que a solidão não é algo prejudicial ou perigoso. Não force alguém a estar ao seu lado só porque você tem medo da solidão.

4. Nunca perca a esperança ou a inocência para iniciar novos relacionamentos. Não tenha medo de cometer os mesmos erros do passado, você obteve grandes lições e sabe muito bem do que precisa.

5. Sabemos que, de certa forma, todos temos um ideal de como poderia ser nosso parceiro perfeito. É algo que ninguém pode evitar. No entanto, se você tem muita clareza sobre o que quer encontrar, antes de tudo seja você mesmo a pessoa que gostaria de ter ao seu lado… No final, a pessoa certa refletirá sobre você.

6. Por último, tenha sempre em mente esse aspecto em consideração: você merece ser totalmente amado. Nunca duvide disso.

Cortesia da imagem: Benjamin Lacombe


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