Desenvolvimento pessoal

Empresário, astrônomo, independente e confiante, professor, influenciador digital, treinador esportivo, uma pessoa mais feliz e realizada. Cada um de nós…

A autoliderança é a arte de influenciar positivamente nossos pensamentos e emoções. Imagine direcionar todos os recursos, toda a motivação…

"Nada acontece como eu quero, não importa o quanto eu tente, tudo acaba da pior forma possível". Muitas pessoas experimentam…

"Estou tendo dificuldade para fazer as coisas." Nos últimos meses, muitas pessoas têm compartilhado desse sentimento. É como se, de…

"Adaptar-se ou morrer." Muitos de nós crescemos com esse mantra, com a ideia de que diante dos desafios do ambiente…

O acaso está presente desde o momento em que nascemos: não escolhemos o momento, nem o lugar, nem o ambiente…

Ter compaixão por si mesmo está longe de ser um ato de egoísmo. Cada um de nós é obrigado a…

O fadiga de decisão pode estar afetando a sua vida sem que você perceba. Embora pareça inverossímil, a ciência estabeleceu…

A consciência situacional define uma capacidade excepcional de sobrevivência, superação e resiliência. Consiste em traçar um mapa mental para entender…

Você se considera uma pessoa empática? Você já se perguntou quais são os benefícios de ser empático? Neste artigo, listaremos…

Você entra no carro e liga o rádio. Chega em casa e liga a televisão. Coloca música no telefone enquanto…

A adversidade nem sempre nos torna mais resilientes. Chegamos a um ponto em que o conceito de resiliência foi revestido…

Se alguém perguntar com o que você normalmente nutre seu corpo, você provavelmente será capaz de responder rapidamente. Talvez você…

Muitas pessoas já perceberam que pensar positivo nem sempre funciona, e que manter uma atitude de esperança não garante que…

Os psicólogos também são seres humanos e não abandonam essa condição em sua prática profissional. Neste sentido, cuidar da nossa…

Você sabe o motivo pelo qual você não consegue relaxar? Acredite ou não, a causa por trás disso pode estar…

Em alguns casos, muitas pessoas deixam de tomar decisões porque são tomadas pela dúvida, com a qual surge uma espécie…

A impaciência é um estado que beira a ansiedade de forma perigosa. O fato de que nos tornamos mais impacientes…

O perdão de si mesmo pode se tornar um processo complexo. Isso possui muita relevância na vida privada e, também,…

Você é responsável por si mesmo. Você responde pelos seus atos, assume as consequências das suas ações, das suas palavras…