Desenvolvimento pessoal

É possível treinar o cérebro para ser feliz? Vivemos um momento em que a chamada “indústria da felicidade” parece querer…

Os problemas são uma das nossas maiores preocupações. Viver não é uma experiência simples e é atrapalhada pelas dificuldades naturais…

É comum que as pessoas tenham mais facilidade para criticar e reclamar das ações dos outros do que das suas próprias. Mas elas reclamam do quê? O que ou quem criticam? Para que criticam? Qual é a finalidade? As tendências de…

A maioria das pessoas é muito crítica e dura consigo mesma. Isso acontece especialmente quando acreditam que têm um defeito ou que algo lhes falta. As pessoas tendem a se maltratar de maneira cruel quando cometem um erro, acreditando que…

Perdoar não é um desafio fácil. É ainda mais complicado quanto mais próxima é a pessoa que nos causou o dano e mais profundo ele é. Neste artigo, examinaremos mais a fundo e tentaremos responder a uma pergunta: é necessário…

Vivemos em um mundo complexo no qual, infelizmente, foi muito difundida a ideia de que não devemos aceitar o sofrimento. Embora essa seja uma parte natural da vida, há algumas correntes que insistem em confrontar essa realidade. Portanto, muitas pessoas…

Muito se fala sobre os benefícios da meditação, mas muitos pensam que se trata de algo muito complexo ou difícil…

Dedicamos mais tempo a “fazer” do que a ser. Isso quer dizer que, em algumas ocasiões, vivemos tão programados que…

Ler é uma atividade fundamental para o desenvolvimento de todo ser humano. No caso das crianças, podemos usar a leitura…

Quando inteligência e intuição funcionam em harmonia, somos capazes de dar o melhor de nós mesmos. Unindo estas duas realidades,…

Interpretar silêncios não é nada fácil. Eles nem sempre têm um significado e, quando têm, descobri-lo requer segurança em si…

Viver em plenitude é possível graças à valorização do que temos, com tudo o que vivenciamos e com o que…

Cair em uma situação de autossacrifício crônico, na qual podemos acabar nos perdendo, implica riscos importantes. Como seres humanos, pode…

Pensar mal dos outros é um hábito que decorre, principalmente, de um preconceito. O pior é que se trata de um comportamento que costuma carregar a semente da sua própria confirmação. Isso significa que a expectativa de que os outros…

A psicologia da personalidade é uma das maiores áreas de estudo da psicologia. Por isso, sempre tentou observar como a…

O princípio da coerência diz que as pessoas se esforçam, quase sempre, para ser coerentes. Uma de nossas principais necessidades…

Quando se pensa em criatividade, vem à mente a ideia de uma inspiração espontânea que levou um artista a criar uma obra extraordinária. No entanto, essa capacidade é inerente ao ser humano e, embora às vezes surja de forma natural…

Está na hora de aprender a pensar em si mesmo. Ao fazer isso, você vai receber como recompensa saúde psicológica…

A inteligência colaborativa oferece um poder transformador ao ser humano. Este tipo de competência ocorre quando as pessoas são capazes…

As crianças são pequenos seres humanos em desenvolvimento. Como adultos, educadores, e pais, é nossa obrigação proporcionar a eles um…