Desenvolvimento pessoal

Alcançar metas, superar adversidades, potencializar habilidades, descobrir forças… Todas estas dimensões e muitas outras formam uma das áreas mais interessantes da psicologia: o desenvolvimento pessoal.

A arte da autocompaixão

A maioria das pessoas é muito crítica e dura consigo mesma. Isso acontece especialmente quando acreditam que têm um defeito ou que algo lhes falta. As pessoas tendem a se maltratar de maneira cruel quando cometem um erro, acreditando que…

Devo perdoar para curar?

Perdoar não é um desafio fácil. É ainda mais complicado quanto mais próxima é a pessoa que nos causou o dano e mais profundo ele é. Neste artigo, examinaremos mais a fundo e tentaremos responder a uma pergunta: é necessário…

A fuga na forma de uma viagem longa

Vivemos em um mundo complexo no qual, infelizmente, foi muito difundida a ideia de que não devemos aceitar o sofrimento. Embora essa seja uma parte natural da vida, há algumas correntes que insistem em confrontar essa realidade. Portanto, muitas pessoas…

O hábito de pensar mal dos outros

Pensar mal dos outros é um hábito que decorre, principalmente, de um preconceito. O pior é que se trata de um comportamento que costuma carregar a semente da sua própria confirmação. Isso significa que a expectativa de que os outros…

A criatividade pode ser ensinada?

Quando se pensa em criatividade, vem à mente a ideia de uma inspiração espontânea que levou um artista a criar uma obra extraordinária. No entanto, essa capacidade é inerente ao ser humano e, embora às vezes surja de forma natural…