Chaves para evitar a infidelidade do parceiro
Descobrir que fomos traídos por nosso parceiro é uma das situações mais dolorosas que podemos vivenciar. A descoberta não apenas destrói a confiança que depositamos na outra pessoa, mas também pode corroer nossa autoestima.
Da mesma forma, a pessoa que trai também pode sofrer, especialmente de culpa, vergonha e arrependimento. Diante dessas consequências, cabe perguntar: é possível evitar a infidelidade?
Os dados não são muito animadores: entre 20% e 30% da população admite ter sido infiel ao parceiro. E esse número sobe para mais de 50% se falarmos de flertar em alguma ocasião com outra pessoa, seja por meio de mensagens ou pessoalmente.
Além disso, não existe um único perfil que aponte para a pessoa potencialmente infiel. As circunstâncias neste sentido pesam muito. Na verdade, uma boa porcentagem de pessoas que antes eram infiéis teria rejeitado e até mesmo condenado completamente seu comportamento.
Como evitar a infidelidade do parceiro?
É necessário assumir que nunca podemos reduzir a zero o risco de ser traído ou de cometer uma infidelidade. E é que a incerteza faz parte da vida e a mudança é uma constante nas relações humanas.
Porém, podemos levar em consideração alguns aspectos que nos ajudarão a reduzir as chances e também a ter um relacionamento mais saudável e satisfatório.
Trabalho pessoal
O trabalho pessoal é essencial para estabelecer um relacionamento com uma mentalidade saudável. Cada um de nós é responsável por nossa felicidade. E é que muitas pessoas alegam que o parceiro não os completa, não os satisfaz ou não os torna felizes e que isso os leva a procurar outras pessoas. No entanto, não podemos esperar que outros preencham nossas lacunas.
Por outro lado, o trabalho pessoal nos ajuda a conhecer-nos melhor, a estar em contato com as nossas emoções e a identificar mais facilmente o que acontece com nós mesmos. Dessa forma, podemos ser honestos nós mesmos e reconhecer quando não sentimos mais o mesmo pelo parceiro ou quando começamos a sentir coisas por outra pessoa.
A introspecção nos permite ser claros e agir com maturidade, em vez de impulsivamente.
Assertividade
Assertividade é a capacidade de expressar seus próprios desejos e opiniões, respeitando o ponto de vista do outro; e é a base fundamental da comunicação a dois.
Se você for assertivo, poderá avisar ao seu parceiro quando algo te incomode, te cause tristeza ou moleste, poderá fazer pedidos, negociar e chegar a acordos. Desta forma, a insatisfação e os conflitos não aumentarão e as resoluções positivas podem ser alcançadas a tempo.
Cuide do vínculo
Foi demonstrado que o amor se transforma e evolui à medida que o relacionamento progride. E, passada a fase da paixão, é fundamental que ambos colaborem para que o vínculo se mantenha forte e renovado.
Rotina, falta de energia e desinteresse prejudicam o relacionamento e geram insatisfação e desconforto em seus integrantes. E isso pode abrir a porta para uma possível infidelidade. Portanto, é necessário trabalhar a intimidade emocional, a paixão e o compromisso no dia a dia, não achando que o amor é algo garantido.
Seja sensível às emoções do outro
Verificou-se que parte importante das infidelidades são desencadeadas porque a pessoa não encontra a escuta necessária, empatia e validação em seu parceiro.
É inútil uma pessoa ser assertiva e expressar o que sente e precisa, se a outra parte ridiculariza, menospreza ou ignora o que está tentando comunicar. Portanto, quando seu parceiro falar, ouça em vez de ficar na defensiva, tente entender seus motivos e lembre-se de que vocês são uma equipe.
Responsabilidade afetiva
Nenhum de nós pode controlar como nossos sentimentos evoluem e é possível que em algum momento você descubra que não ama mais o seu parceiro, que não deseja continuar o relacionamento ou que deseja se envolver com outra pessoa. Isso é natural e legítimo; mas você tem que ter responsabilidade emocional suficiente para comunicá-lo e terminar, em vez de recorrer à traição.
A infidelidade causa danos significativos à autoestima, cria problemas de confiança na vítima e pode continuar a afetá-la mesmo anos depois de acontecer. Portanto, lembre-se de que, ao se envolver emocionalmente com outra pessoa, você adquire uma responsabilidade então tente não causar danos desnecessários.
Evitar a infidelidade do parceiro é uma questão de dois
Em suma, evitar a infidelidade do parceiro requer um compromisso conjunto; e é que geralmente a traição ocorre quando o relacionamento vem arrastando problemas há muito tempo. Por isso, comunicação, empatia e cooperação são essenciais. O relacionamento de um casal é como uma entidade viva, precisa de atenção e cuidado e exige que seus membros sejam capazes de evoluir ao mesmo tempo. Se isso não acontecer, tenha a coragem de comunicar o que tenha para dizer com respeito e clareza e tome as decisões que forem necessárias.
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