Faça seu próprio plano de carreira, nós explicamos como

Um plano de carreira é um instrumento que serve como uma bússola para ajudá-lo a avançar em sua carreira. Vale a pena desenvolvê-lo, pois ele não só lhe dá orientação, mas também mais motivação. Como fazê-lo?
Faça seu próprio plano de carreira, nós explicamos como
Sergio De Dios González

Revisado e aprovado por o psicólogo Sergio De Dios González.

Escrito por Edith Sánchez

Última atualização: 10 julho, 2023

O plano de carreira é uma ferramenta de orientação que ajuda você a se projetar profissionalmente ao longo do tempo. Sua função é esclarecer seus objetivos, os meios necessários para alcançá-los e o prazo para alcançá-los. O normal é que seja feito em cinco anos, pois, em tempos de mundo instável e em mudança, um prazo maior pode ser irreal.

Por que vale a pena fazer um? Bom, um plano de carreira não é garantia de sucesso, mas é um instrumento que pode te aproximar dos seus objetivos profissionais. Será de grande ajuda na hora de tomar decisões de trabalho e acadêmicas, pois funciona como um mapa que mostra o ponto aonde você quer ir, embora às vezes seja necessário mudar a rota.

Da mesma forma, o plano de carreira irá orientá-lo na definição de estratégias para avançar na sua profissão. O normal é que sejam as empresas que desenvolvem esse tipo de instrumento, mas isso não significa que você possa fazer um para você. Da mesma forma, em um mundo onde o trabalho freelancer está crescendo, é importante que você seja o primeiro a tomar a iniciativa.

As empresas não irão direcionar as carreiras de seus funcionários. Eles darão a eles oportunidades de desenvolver sua própria identidade e ambientes de trabalho aos quais possam se adaptar para que possam assumir suas próprias carreiras dentro da empresa.”

-Tim Hall-

mulher pensando
O plano de carreira ajuda a definir metas e estimular a motivação.

O plano de carreira

Wayne e Noe, especialistas no assunto, definem o planejamento de carreira como: “um processo contínuo pelo qual um indivíduo estabelece metas de carreira e identifica os meios para alcançá-las”. Responde a pergunta: como você quer se ver profissionalmente daqui a cinco anos? Em última análise, oferece um caminho a seguir para avançar em seu campo profissional.

Uma máxima popular diz que “se você não sabe para onde está indo, provavelmente acabará em outro lugar”. E assim é. Se você se deixar levar pelo acaso do dia a dia e não definir metas específicas, é possível que perca um tempo valioso e depois se arrependa.

O plano de carreira cumpre outra função muito importante: oferecer motivação. Ser claro sobre onde você quer ir mentalmente o coloca em uma posição mais proativa e autônoma. Vamos ver como desenvolver seu plano de carreira.

Prepare o plano de carreira passo a passo

Na verdade, não existe um protocolo estabelecido para desenvolver um plano de carreira, mas o mais razoável é avançar em quatro etapas básicas. São as seguintes.

1. Defina seus objetivos

O importante aqui é que você estabeleça metas realistas, que podem ser alcançadas em cinco anos, sendo razoáveis. Defina um propósito geral e depois divida-o em objetivos específicos para cada ano. Eles devem ser muito concretos e mensuráveis.

2. Análise situacional

Para fazer um plano de carreira sólido, o melhor é preparar uma análise SWOT (pontos fortes, oportunidades, desafios e ameaças). Aplica-se aos meios que você tem para atingir seus objetivos.

3. Detectar necessidades

Com base em sua análise SWOT, identifique o que falta para atingir seus objetivos. Inclui aspetos como: formação complementar, desenvolvimento de determinadas aptidões ou competências, desenvolvimento de contatos profissionais, etc.

4. O plano de ação

Seu plano de carreira é consolidado quando você traça um plano de ação. Isso deve incluir os seguintes elementos:

  • Fases. Divida o processo que você vai avançar em fases. Dê um nome a cada um deles. Você pode tomar como referência um ano ou outro período, dependendo de seus objetivos.
  • Ações. Com base nas fases estabelecidas, defina seus objetivos. Eles devem ser muito específicos e mensuráveis. Você pode estabelecê-los por mês, bimestre, semestre ou como achar melhor.
  • Medição e resultados. Prepare um formulário no qual você registra o prazo para o cumprimento de cada meta, juntamente com uma caixa para fazer uma avaliação do que foi alcançado.
  • Reavaliação de objetivos. Neste ponto, você pode perceber que as metas que inicialmente definiu para si mesmo não são as mais adequadas. Em caso afirmativo, reconsidere-os e ajuste seu plano de carreira.
homem pensando
O plano de carreira também ajuda a melhorar o desenvolvimento profissional.

Aperfeiçoamento contínuo

O plano de carreira também traz outra grande contribuição para você: favorece a seu aprimoramento contínuo. Quando uma pessoa não se autoavalia com frequência e não tem clareza sobre para onde está indo, é mais provável que ela estagne em algum momento, muitas vezes sem perceber.

Por outro lado, deve-se levar em conta que nenhum desses planos é tão perfeito a ponto de ser cumprido ao pé da letra. Pode ser necessário ajustá-lo algumas vezes ao longo desses cinco anos. Não tem problema: é disso que se trata.


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