O “anti-DSM”, manual diagnóstico dos 24 pontos fortes humanos

O movimento “anti-DSM” representa a aposta realizada pela psicologia positiva a favor das virtudes e dos pontos fortes humanos. Esta perspectiva pretende destacar o que nos faz feliz e contrariar a tendência de classificar e estudar apenas os transtornos mentais.

Assim, enquanto o DSM é o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, o VIA (Values in Action, ou Valores em Ação, em português), pretende fazer uma classificação dos pontos fortes humanos extraindo padrões e propondo um léxico comum que nos ajude a compreender transculturalmente as virtudes e os pontos fortes humanos.

Além disso, assim como o DSM, o manual VIA também oferece estratégias de avaliação e questionários que ajudam os investigadores a avaliar seis virtudes que são divididas em 24 pontos fortes. Nesta página podemos realizar o teste em inglês após o registro.

Os 24 pontos fortes humanos, a chave da nossa felicidade

Apesar de não termos dado nome aos criadores desta proposta, eles são os psicólogos Christopher Peterson e Martin Seligman. Eles sugerem a existência de 6 virtudes através das quais se articulam até chegar em 24 pontos fortes humanos. Vamos ver quais são:

• Senso comum e conhecimento:
  • Curiosidade ou, o que é a mesma coisa, ter interesse por aquilo que nos rodeia.
  • Amor pelo conhecimento.
  • Julgamento crítico e mente disposta a aprender.
  • Criatividade.
  • Perspectiva (critério).
• Coragem como superação dos obstáculos:
  • Coragem.
  • Perseverança.
  • Integridade e honestidade.
  • Vitalidade (desejo e entusiasmo).
• Amor:
  • Bondade.
  • Vínculo íntimo.
  • Inteligência social.
• Justiça:
  • Cidadania e trabalho em equipe.
  • Justiça e equidade.
  • Liderança.
• Características do temperamento:
  • Humildade.
  • Autocontrole.
  • Prudência e cautela.
  • Perdão e compaixão.
• Trascendência:
  • Apreciação da beleza.
  • Medo e espanto.
  • Gratidão.
  • Esperança e otimismo.
  • Capacidade de brincar e humor.
  • Espiritualidade e objetivos.

A importância de destacar o lado positivo na educação

Sem cair em um excesso de otimismo, entende-se que quanto mais cultivarmos essas virtudes e pontos fortes, mais estaremos perto da autorrealização e da nossa capacidade de sermos felizes. Isso nos abre muitos caminhos por onde avançar na hora de otimizar a formação e a educação que oferecemos a crianças e adultos da nossa sociedade.

Destacar isso nos ajuda a promover o desenvolvimento destas competências pessoais, emocionais, cognitivas e comportamentais. Um filme que nos ajuda a compreender a importância de destacar os pontos fortes humanos é o “Sociedade dos Poetas Mortos“.

Pode-se dizer que menos rigidez e mais flexibilidade, aprender a tomar perspectiva, ter uma mente aberta e ser capaz de compreender e aprender sendo conscientes e avaliando cada possibilidade é essencial para garantir pessoas fortes e capazes de lidar com o mundo.

Porque assim como se ressalta, a educação tem que ter a capacidade de promover mudanças positivas nas pessoas e melhorar as competências em todos os níveis, abrindo caminhos e destacando aquilo que é especialmente relevante para o nosso desenvolvimento como seres no mundo.

Nos últimos anos, estamos presenciando uma tendência “humanizadora” da nossa educação, destacando cada vez mais a inteligência social e emocional como garantias de sucesso e de bom desenvolvimento.

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Em outras palavras, ao promover o desenvolvimento dos pontos fortes humanos, estamos ajudando as crianças a serem felizes, a estarem mais seguras de si mesmas e a poderem tomar suas decisões. No entanto, ainda hoje existe uma grande deficiência na hora de personalizar a educação e os aprendizados nas escolas.

Isto se deve em grande parte à massificação das salas de aula que impossibilita essa tarefa, mas também existe um ponto de desconhecimento e de “inércia” que esgota as poucas possibilidades que existem em uma escola convencional.

É bem conhecida esta frase de Einstein que diz:

“Somos todos geniais. Mas se você julgar um peixe por sua capacidade de subir em árvores, ele passará sua vida inteira acreditando ser estúpido”.

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Vamos anotar isso e começar a explorar cada um dos nossos pontos fortes.