Meus pais nunca me entenderam: como curar essa ferida?

Muitos de nós chegamos à idade adulta com um pensamento recorrente: nossos pais estiveram muito longe de nos entender, entender nossas decisões ou respeitar nosso jeito de ser. Como aceitar essa realidade? Nós o analisamos.

Escrito e verificado por a psicóloga Valeria Sabater.

Última atualização: 28 março, 2023

Vivemos em uma sociedade em que muitas ideias parecem ser compartilhadas, hoje queremos dar atenção especial a uma delas. “Seus pais sempre estarão ao seu lado, serão seu maior refúgio e lhe darão asas para voar e raízes para lembrar onde é seu lar.” Essa imagem é muito inspiradora e, de fato, para mais de uma pessoa de sorte, essa tela conceitual pode ser uma realidade cotidiana.

No entanto, uma parcela da população lida com traumas silenciados por uma relação complexa com os pais. Porque, às vezes, não é preciso que nossos cuidadores nos maltratem para que nos sintamos prejudicados de formas inimagináveis. Afinal, certas microagressões podem aparecer em famílias que agridem e destroem laços afetivos.

Uma dinâmica destrutiva habitual é a crítica dos pais às decisões e modo de ser dos filhos. Por exemplo, incomoda que não sejam a imagem e semelhança do pai; incomoda-os não compartilharem os valores da mãe. Além disso, que não se conformam com as perspectivas que ambos planejaram para o futuro.

Existem cenários familiares que se assemelham a uma seita, de modo que qualquer gesto ou decisão que fuja das orientações dos pais é encarado como uma traição. Como lidar com essas situações? Os pais são obrigados a entender os comportamentos e personalidades de seus filhos em todos os momentos? Nós o analisamos.

Meus pais nunca me entenderam: por qual motivo?

Há filhos que não respeitam os pais, e pais que nunca amaram os filhos como eles mereciam. As relações familiares são labirintos intrincados que muitas vezes se tornam autênticas fábricas de sofrimento emocional. De fato, é comum chegar à idade adulta arrastando as lacunas e os sabores de uma relação que nunca foi totalmente satisfatória.

“Meus pais nunca me entenderam.” Essa é uma percepção que muitas pessoas carregam quase como uma fratura interna difícil de descrever em palavras. Porque quando questionados se os pais são obrigados a compreender os filhos, deve-se notar que há uma dimensão mais importante do que esta. Nos referimos ao respeito.

O que um pai deve fazer sempre é respeitar, ser aquele porto seguro a partir do qual uma pessoa pode se desenvolver livremente na direção que quiser. Mesmo que não concorde ou sintoniza 100% com as decisões que um filho toma ao longo de sua vida.

Uma pesquisa da Texas Tech University, por exemplo, destaca a relevância da construção do respeito em todas as relações interpessoais. No entanto, no contexto da família, essa dimensão funciona como aquele indiscutível tendão psicológico que capacita os pais durante a educação e criação.

Razões pelas quais os pais não entendem seus filhos

Por que meus pais nunca me entenderam? O que construiu aquele muro sem nenhuma porosidade capaz de nos separar em quase todos os aspectos da vida? É comum nos fazermos essas perguntas quando o desafeto e o atrito criam distâncias entre nós e nossos pais. Em geral, o gatilho para essas situações costuma ser muito amplo:

• Às vezes, os pais assumem que criar um filho implica atender às suas necessidades básicas no âmbito de uma determinada disciplina; nada mais. Raramente conversam com eles, nem se preocupam em saber como são, o que pensam, o que sentem, quais são seus sonhos.
• O distanciamento causado pela falta de conexão emocional também constrói aqueles laços que carecem de compreensão e até respeito.
• Há pais que se lançam ao trabalho e aos dias atarefados, acreditando que, assim, não só darão aos filhos o que precisam, como serão um bom exemplo. No entanto, raramente oferecem o que mais precisam: seu tempo, sua atenção.
• Outro fator é traçado por estilos de personalidade e deficiências óbvias quando se trata de criar um filho. A incompetência, o autoritarismo ou o narcisismo também estão na base dessa incompreensão dos cuidadores.

Como curar as feridas devido à falta de compreensão de nossos pais

Muitas vezes negligenciamos o papel que os pais têm na construção do mundo interno de seus filhos. Uma parte do nosso bem-estar psicológico é construída nesses anos de interação com nossas figuras de cuidado. Graças a eles, modulamos melhor nossas emoções e temos a oportunidade de desenvolver um bom autoconceito e uma autoestima saudável.

Ora, é verdade que criar um filho nunca é fácil, existem pilares que nunca devem faltar nesse processo. Além do amor, cuidado e respeito, sem dúvida há a compreensão. Porém, se alguém chega à idade adulta com o desgosto de que seus pais nunca o compreenderam, como curar essa ferida? Nós o analisamos.

Crie sua própria rede de apoio

Se nossos pais nunca nos entenderam, é muito provável que eles não estejam presentes quando precisamos deles. Eles não serão aquela rede segura na qual se apoiar todos os dias. Diante de tão dolorosa falta, cada um deve forjar-se e constituir a sua própria “família”; aquela que, sem ser de sangue, configura um refúgio onde nos sentimos amados.

Os amigos, o companheiro e até outras figuras da família, como tios ou primos, podem ser aquele ponto de apoio diário que estará sempre presente, aconteça o que acontecer. Algo assim nos dá segurança e bem-estar.

Aceite que seus pais têm as convicções deles e você tem as suas

Se nossos pais nunca nos entenderam ou aceitaram nossas decisões ou jeito de ser, provavelmente é porque se apegaram a um tipo de convicção na qual nunca nos encaixaremos. Nesses casos, será inútil fazermos um esforço para ser aceitos ou buscar sua aceitação renunciando às nossas essências. Fazer isso só irá contra nós mesmos.

Embora seja complicado, devemos assumir que eles têm a sua visão particular da vida e nós temos a nossa. Lembremo-nos que amar é compreender e quem não se esforça para realizar tal construto emocional não nos ama como merecemos.

Atuando de acordo com nossos valores fundamentais

Se formos claros sobre nossos valores fundamentais, sempre gravitaremos na direção certa. Em geral, um princípio que sempre deve nos guiar é o da autopreservação. É aquele impulso capaz de nos afastar do que é prejudicial, que nos lembra que é legal impor limites e até nos defender com respeito e assertividade do que nos parece injusto.

O pai ou a mãe que se nega a compreender os filhos os faz acreditar que há algo de errado e defeituoso neles. Não é saudável permanecer em laços tão nocivos.

Ajuda profissional para curar feridas

É difícil sair ileso de um ambiente familiar em que não fomos compreendidos e, sim, alvo de críticas e reprovações. Isso poderia nos tornar seres mais inseguros, pessoas que, às vezes, ouviram mais os pais do que a si mesmas.

Se esse é o nosso caso, se não conseguimos sair dessa prisão emocional e arrastamos nós que apagaram o nosso bem-estar, não hesite em solicitar ajuda especializada. Vamos curar as feridas de quem não curou as suas na época.