A família é mais do que o núcleo da nossa sociedade. Entender seus comportamentos, estilos de comunicação, padrões afetivos, disfunções e estratégias para resolver problemas ou necessidades nos ajudará a construir vínculos mais satisfatórios.

Os pais controladores não param de ser assim só porque seus filhos se tornaram adultos. Ao contrário, nesse estágio eles tendem a exercer mecanismos de controle mais sofisticados, como chantagem emocional ou vitimização. Vamos analisar o assunto a seguir.

Pais que controlam seus filhos adultos

Alguns estudos têm mostrado que ser pai é uma experiência complexa e maravilhosa, causando grandes mudanças no homem, até mesmo hormonais. 

Ser pai provoca uma mudança hormonal

As famílias dependentes são caracterizadas por promoverem comportamentos e mecanismos destinados a ocultar ou negar seus problemas essenciais, usando o segredo ou a negação para fazê-lo. Esse tipo de família é altamente destrutivo e, muitas vezes, profundamente infeliz.

Segredos, negação e famílias dependentes

A distância não importa para uma mãe. Saber estar presente também é ter alguém no coração, saber que sempre terá a palavra certa para cada necessidade, os conselhos mais respeitosos e o apoio mais incondicional em todas as circunstâncias.

Mãe, obrigado por estar presente hoje, amanhã e sempre

Os mitos familiares cumprem a função de encobrir aspectos da família que geram dor, vergonha ou culpa. Eles sobrevivem porque protegem, defendem e organizam a estrutura familiar, mantendo a salvo segredos que passam ​​de geração em geração.

Mitos familiares e seus efeitos

Todos nós já passamos por um momento em que percebemos que somos iguais aos nossos parentes justamente naqueles aspectos que mais nos causam rejeição.

Estou condenado pela minha herança familiar?

Família - A mente é maravilhosa

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Há muita gente que gostaria de ter um pai mais presente e compreensivo ou uma mãe mais carinhosa... Esse vazio do que não tivemos deixa a sua marca no nosso presente. O que podemos fazer?

Os pais que gostaríamos de ter (e não tivemos)

O maternês é aquela maneira particular que alguns adultos têm de falar com os bebês. Embora pareça ridículo ou bobo para alguns, a verdade é que esta é uma forma de comunicação muito valiosa para o seu desenvolvimento.

O maternês ou discurso dirigido à criança: por que é tão importante?

Os fatores que motivam a falta de paciência com os filhos são muitos e estão associados, por sua vez, a diferentes áreas. São situações que diminuem o tempo de descanso e aumentam a irritabilidade e a instabilidade emocional.

Quais são as causas da falta de paciência com os filhos?

O que está por trás do pai ou da mãe que abandona um filho? Sabemos que as feridas desse ato são profundas, mas também é preciso entender o que motiva essas situações. Vamos analisar com mais detalhes.

Por que há pais que abandonam seus filhos?

Subestimação, manipulação emocional, críticas, comparações... Muitos pais abusam dos seus filhos adultos. Essas dinâmicas invisíveis podem minar completamente a vida daqueles homens e mulheres que permanecem subordinados aos seus progenitores.

Abuso psicológico de pais sobre filhos adultos

Embora pareça contraditório, a maioria das famílias superprotetoras tem poucos comportamentos amorosos em relação aos seus filhos. Controle e hipervigilância contrastam com uma frieza emocional que invalida a autonomia das crianças.

Famílias superprotetoras sem sinais de afeto

Não desejo mentiras que consolem, quero a verdade, mesmo que doa

Há pessoas que acham que o mundo gira ao seu redor

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Todas as emoções são aceitáveis, todos os comportamentos não

Ficar entediado não é a mesma coisa que sentir apatia. Esta última dimensão às vezes está relacionada a estados psicológicos mais exaustivos, como a depressão. Vamos analisar mais detalhes a seguir.

Apatia e tédio: duas dimensões muito diferentes

O poder adaptativo ou desadaptativo das emoções é definido por nós mesmos. Elas possuem uma energia e uma mensagem, e somos nós que decidimos o que fazer com elas.

Não existem emoções desadaptativas, mas uma intensidade desajustada

A conexão humana não requer mágica ou truques, exige honestidade e a capacidade de nos darmos ao outro a partir da simplicidade, do equilíbrio emocional e da empatia que nos faz olhar para os demais com interesse para ler suas necessidades e virtudes.

Como posso me conectar melhor com as pessoas?

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Sou mamãe

Às vezes, a sociedade ou mesmo as nossas próprias circunstâncias de vida nos obrigam a fazer coisas que vão contra os nossos desejos e até mesmo contra os nossos valores. O sofrimento causado por essas experiências não costuma ser bem compreendido.

Angústia moral: quando o que sentimos que deveria ser feito, não é

A dança passou a fazer parte do grupo das artes criativas na psicoterapia. Ela tira proveito da nossa disposição para o movimento, facilitando assim um caminho para a expressão de emoções e sensações difíceis de materializar no mundo consciente, de forma que possamos entendê-las.

A dança: a linguagem do corpo

Todos queremos ser respeitados, valorizados e reconhecidos na esfera social. Então, por que às vezes isso é tão difícil? Confira algumas respostas a seguir.

Como se afirmar perante os outros?

Há momentos em que queremos tanto atingir a perfeição e fazer o nosso melhor que tudo que conseguimos é ficar estagnados. Isso já aconteceu com você?

Paralisia da perfeição: quando o medo do fracasso nos paralisa

No universo da internet e das redes sociais, as emoções negativas tendem a ter um impacto maior do que as positivas. Este fenômeno explica por que muitos tabloides e publicações carregadas de ódio viralizam rapidamente.

As emoções compartilhadas nas redes sociais são contagiosas

Hitchcock era um daqueles cineastas incomparáveis, capazes de manipular o público. Acreditamos no que ele quer que acreditemos e, no momento-chave, ele mudará drasticamente as nossas crenças e descobriremos o engano. Rebecca foi o primeiro filme do diretor do outro lado do Atlântico; em que exatamente ele queria que acreditássemos?

Rebecca, a Mulher Inesquecível

Ele te observa. Analisa o que você diz e como reage. Sabe onde você está, como está a sua saúde e as fotos que você tira. Os celulares montam toda uma autobiografia sobre nós, que é vendida a grandes empresas para obter benefícios financeiros...

Autobiografia digital: quando seu celular sabe tudo sobre você

Como os ciclos ambientais se relacionam com o funcionamento corporal? A cronobiologia foca em descobrir como os ritmos biológicos influenciam a atividade do corpo humano.

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A rainha egípcia e amante de Júlio César e Marco Antônio, a última representante de uma das mais poderosas dinastias da antiguidade, Cleópatra, era muito mais do que conta a sua lenda.

Biografia de Cleópatra: o crepúsculo dos faraós

Os cuidados são todos aqueles comportamentos que visam atender a uma necessidade, seja ela emocional ou física. No entanto, algo tão belo e íntegro não é considerado com a importância que merece.

A importância dos cuidados

O Aripiprazol, ou Abilify, é um antipsicótico atípico. Tem um perfil de efeitos adversos muito favorável e sua eficácia e segurança são apoiadas por vários estudos.

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Diz o ditado popular que a curiosidade matou o gato. No entanto, a neurociência nos diz que, na verdade, ela o tornou mais sábio. Poucos comportamentos são tão necessários e poderosos quanto o de ser curioso...

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O mindfulness é, basicamente, uma técnica de relaxamento criada para diminuir o estresse. No entanto, muitos o promovem como uma panaceia espiritual. Uma meta-análise científica revela que ele tem sérias limitações.

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Usado classicamente como anestésico cirúrgico, o fármaco cetamina - que também é uma droga com poder de abuso - vem apresentando eficácia como tratamento em campos alternativos aos clássicos da sua aplicação.

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Quando um narcisista se sente ameaçado, contrariado ou violado, ele mostra uma raiva perigosa. Essas reações podem, em certos casos, ser violentas e até levar a agressões físicas ou psicológicas.

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Não gostamos de viver com incertezas. Portanto, buscar explicações faz parte do nosso dia a dia. Agora, todas elas são válidas ou algumas são mais eficazes do que outras?

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Costuma-se dizer que você sempre aprende algo com relacionamentos ruins. Agora, o que acontece quando o que resta é sofrimento e, principalmente, o arrependimento por ter tido uma relação tão negativa?

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Perspecticídio é uma técnica de manipulação em que uma pessoa sujeita a outra ao seu domínio total. É muito típica nas seitas. Saiba mais sobre ela aqui!

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Os pensamentos inconscientes que temos ao longo do relacionamento amoroso podem mediar a infelicidade ou o sofrimento. O que pensamos automaticamente e sem qualquer filtro é, muitas vezes, a origem de constante insegurança...

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A masturbação e as preliminares são uma parte fundamental do sexo. Como masturbar uma mulher? Se você está interessado neste tópico, nós o encorajamos a aplicar alguns dos nossos conselhos.

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Os relacionamentos são complexos, mas existem certos limites que não podem ser cruzados. Se o seu parceiro te trata mal, é importante tomar medidas para que isso não se torne um hábito.

Meu parceiro me trata mal: o que posso fazer?

Não é uma simples tristeza, cansaço ou mal-estar. A distimia e os sintomas do transtorno depressivo persistente podem durar anos e, sem o diagnóstico e o tratamento adequados, podem levar à depressão maior.

Sintomas do transtorno depressivo persistente

O tech neck engloba uma série de sintomas, como dor cervical e rigidez decorrentes do fato de passar muitas horas olhando para o celular inclinando o pescoço. Como podemos evitar esse problema?

Tech neck: por que acontece e como você pode evitá-lo?

A cirurgia de catarata, embora seja simples, envolve mudanças estruturais no olho que obrigam o cérebro a processar o sentido da visão de forma diferente. Saiba mais sobre esse processo de readaptação.

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A fibromialgia é uma condição médica de difícil diagnóstico. Neste artigo, abordaremos sua definição, seus sintomas, e daremos atenção para a sua manifestação mais grave.

Sintomas da fibromialgia severa

A clamídia nem sempre apresenta sintomas claros. Muitas pessoas são portadoras desse tipo de bactéria sem saber, correndo, assim, o risco de infectar seus possíveis parceiros sexuais. Estamos diante de uma das DSTs mais comuns.

Clamídia: uma doença sexualmente transmissível muito comum

Atualmente, o teletrabalho aumentou. Isso faz com que, às vezes, o trabalho acabe ocupando muito mais espaço e tempo. O Feierabend é uma forma de evitar que isso aconteça.

Feierabend, a tática alemã para se desconectar do trabalho

Quando não resta opção, se reinventar pode ser a única maneira de sair da zona de conforto para sobreviver. No entanto, e se pudéssemos nos adiantar a estes momentos?

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Horários e produtividade são duas questões que andam de mãos dadas. Cada pessoa pode identificar os momentos em que seu rendimento é melhor. A nível coletivo, isso é mais difícil: o debate está em aberto.

Quais são os horários de maior produtividade?

Voltar ao trabalho após uma depressão exige que passemos primeiro por uma fase de transição. Preparar-nos para a mudança, recuperar rotinas e trabalhar em nossas abordagens mentais nos ajudará a evitar recaídas e facilitará essa reincorporação.

Como voltar ao trabalho após uma depressão?

A resistência ao trabalho autônomo geralmente se deve à falta de autonomia e à intolerância à incerteza. Cruzar essas barreiras pode ser o início de uma vida profissional mais próspera e gratificante.

A resistência ao trabalho autônomo

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A psicologia é uma das ciências mais apaixonantes que existem. Esta disciplina enriquecedora que queremos colocar ao seu alcance nos permite entender dimensões como os motivos por trás dos nossos comportamentos, os mistérios da personalidade e da mente, os processos envolvidos na inteligência, a forma como nos desenvolvemos e até maneiras de melhorar nossas relações com os outros.

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A neurociência oferece cada vez mais respostas novas e fascinantes sobre o nosso comportamento. Nesta seção faremos uma viagem pelas bases neurobiológicas e bioquímicas do cérebro. Você vai entender como as emoções, comportamentos e até determinadas doenças se orquestram. Compartilhamos as últimas descobertas e pesquisas relacionadas a medicamentos e neuropsiquiatria de forma simples e apaixonante.

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As relações são o pilar do comportamento humano. Descubra como criar vínculos mais saudáveis e felizes. Aprenda a lidar com as dificuldades que surgem no relacionamento amoroso ou com a família de forma eficaz. Melhore hoje mesmo a sua qualidade de vida com os dados oferecidos pela psicologia social, a psicologia familiar, e as abordagens baseadas na terapia de casal.

Relações

Ganhar qualidade de vida é aprender a investir em bem-estar. Propomos que você se descubra, aprofunde-se na sua personalidade e no seu potencial como pessoa. Queremos convidá-lo a fortalecer a sua autoestima e encontrar o equilíbrio entre a mente e o corpo para alcançar a felicidade. Porque o bem-estar é cuidar das emoções e encontrar a inspiração nas melhores frases, teorias e enfoques que nos ajudam a crescer um pouco mais a cada dia.

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O trabalho é a faceta que nos permite crescer profissional e pessoalmente. Nesta seção você poderá descobrir como melhorar sua capacidade de liderança, e como potencializar suas habilidades e talentos para alcançar os objetivos mais difíceis. Descubra como agir em uma entrevista de emprego, em que consiste a psicologia organizacional, a psicologia do consumidor, e como o coaching pode ajudá-lo na sua trajetória profissional.