Pornografia para escapar do tédio ou da falta de sentido

Qual é o papel da falta de sentido ou do tédio no consumo de pornografia? Consumimos pornografia como forma de evitar emoções? Consumimos pornografia para nos sentirmos mais excitados? Neste artigo te contamos!
Pornografia para escapar do tédio ou da falta de sentido

Última atualização: 27 outubro, 2022

Consumir pornografia é normal em muitas sociedades, o que não evitou que tenha chamado a atenção da psicologia devido ao seu possível impacto em nossa saúde mental. Tudo relacionado à sexualidade é um assunto tabu há muito tempo, algo típico da intimidade, mas sem significado na linguagem social.

Recentemente, foi publicada uma investigação que estuda por que a pornografia às vezes se torna uma rota de fuga para o tédio. Assim, tomando como referência suas conclusões, tentaremos responder a questões como: qual o papel da falta de sentido ou do tédio no consumo de pornografia? A pornografia é consumida para evitar emoções ou só consumimos pornografia para buscar emoções e prazer sexual? Vamos descobrir!

A psicologia por trás da pornografia: personalidade e diferenças individuais

Os consumidores de pornografia variam de acordo com suas diferenças individuais, ou seja, as características que diferenciam uma pessoa da outra (como temperamento, inteligência ou gênero). Alguns deles são os seguintes:

  • Traços da tríade negra: pessoas que podem ser caracterizadas como frias, arrogantes, sem remorso e maquiavélicas.
  • Orientação para se relacionar com mais frequência e em curto prazo.
  • O valor dado ao parceiro.
  • A história da vida.

A pornografia é consumida por muitas razões. Os autores do estudo apontam para alguns, como o aumento do desejo sexual, o desejo de melhorar o desempenho, razões sociais ou devido à falta de habilidades sociais ou emocionais. Além disso, assistir pornografia pode ser considerado um comportamento recreativo hedônico.

Durante a pandemia do COVID-19, as buscas na internet por material desse tipo dispararam, principalmente em países onde foi imposto o lockdown e não havia possibilidade de sair de casa. Como podemos deduzir, o tédio, aliado à ansiedade e incerteza, decorrentes de uma situação com restrições tão importantes, pode ser notável.

O tédio

O tédio é uma experiência desagradável e cotidiana, e não é porque a maioria de nós tem muito tempo livre; pelo contrário, é tão incomum que, quando o sentimos, não sabemos o que fazer. Uma definição aproximada poderia ser a de uma dificuldade em focar a atenção em algo específico.

O tédio também é um sintoma de falta de sentido na vida: produz inquietação, desinteresse e falta de propósito. A situação de tédio não é sinônimo de estar relaxado, pelo contrário, quando estamos entediados tendemos a ser mais impulsivos: nos envolvemos em comportamentos alimentares pouco saudáveis ou fazemos compras de bens de que realmente não precisamos.

Homem olhando pela janela pensando em suas más decisões
Muitas pessoas consomem pornografia como uma fuga de sua realidade.

A hipótese da fuga existencial

Sendo uma experiência desagradável, o que vamos tentar, via de regra, é fazer com que passe. Sob a ameaça do tédio, notamos diferenças entre o “eu atual” – entediado – e o “eu ideal” aquele que estamos perseguindo.

“As pessoas procuram escapar da falta de sentido percebida das ameaças existenciais por meio de comportamentos hedônicos. Tais objetivos podem ser alcançados usando a pornografia como meio de excitação, prazer e sensação.”

-Grubbs, 2019-

Quando vivenciamos essas discrepâncias nos envolvemos em comportamentos que poderíamos qualificar como fuga, normalmente esses meios de fuga são comportamentos hedônicos e prazerosos. Um exemplo de comportamento de busca de prazer por pessoas diante do tédio pode ser o aumento do desejo sexual.

Há pesquisas que sustentam como o interesse de homens heterossexuais e bissexuais pelo sexo sem compromisso funciona como uma rota de fuga ao tédio. Nesse caso, os homens que apresentaram níveis mais baixos de significado percebido também relataram maior frequência de tédio em suas vidas.

Consumir pornografia como mecanismo de enfrentamento

O consumo de pornografia também parece ser uma estratégia recorrente para fugir das preocupações e do estresse do dia a dia, e até mesmo para combater a dor emocional. Aqui, o consumo de pornografia pode ser a alavanca que a pessoa procura para se desconectar da realidade e buscar alívio rápido, ainda que de curta duração, do sofrimento emocional. Podemos encontrar dois tipos de mecanismos relacionados ao sexo e à pornografia:

  • O uso da pornografia como meio de evitação emocional: para aplacar o tédio e a dor. É de natureza mais psicológica.
  • O uso da pornografia como meio de busca de excitação e prazer sexual: é de natureza mais fisiológica e está mais relacionado à ativação e estimulação.

Quando as pessoas usam esses tipos de estratégias, os comportamentos de busca de sensações e o sexo casual e descomprometido podem ser aumentados. A perda ou o fracasso em atingir o desenvolvimento de metas de vida saudáveis é um fator essencial no desenvolvimento do tédio. Portanto, o tédio é um portador de sem sentidos.

Homem assistindo pornografia no computador em sua cama
O consumo de pornografia como mecanismo de evitação emocional pode levar ao vício.

Quanto pornô você assiste?

Os pesquisadores mediram a frequência com que os participantes consumiam pornografia e os resultados foram surpreendentes: as pessoas que passaram mais tempo consumindo pornografia também relataram fazê-lo para evitar emoções desconfortáveis.

Assim, pode-se presumir que quando sentimos falta de sentido em nossas vidas, a excitação sexual e os comportamentos de busca de prazer podem ser vistos aumentados e, portanto, com maior uso da pornografia. Várias conclusões podem ser tiradas da quantidade de pornografia que uma pessoa consome:

  • O nível de tédio que se sente: indica falta de sentido na vida.
  • A necessidade de usar a distração mediante a pornografia: é um mecanismo de enfrentamento desse estado existencial desagradável.
  • A falta de sentido percebido: aumenta a excitação sexual e os comportamentos de busca de prazer.
  • A evitação emocional: emoções dolorosas podem ser atenuadas através de comportamentos hedônicos.
  • A autoestima: a baixa autoestima pode ser um fator de risco para enfrentar a ameaça existencial de falta de sentido na vida através do consumo excessivo de pornografia.

Também foi descoberto que, com o passar dos anos, sentimos o tédio com menos frequência. Além disso, parece que as estratégias de enfrentamento em resposta ao desconforto que a sensação de vazio existencial pode produzir são otimizadas com o acúmulo de experiência.

Por fim, assinalar que o consumo excessivo de pornografia pode levar ao vício, causando problemas físicos e mentais. Sua incidência na população é cada vez mais notável devido às novas tecnologias. Se você acha que esse pode ser o seu caso, não hesite em entrar em contato com um profissional de confiança.


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  • Andrew B. Moynihan, Eric R. Igou, Wijnand A.P. van Tilburg, Pornography consumption as existential escape from boredom. Personality and Individual Differences, Volume 198, 2022, 111802, ISSN 0191-8869.
  • Hervías Ortega, F., Romero López-Alberca, C., & Marchena Consejero, E. (2020). ADICCIÓN A LA PORNOGRAFÍA EN INTERNET: ANÁLISIS DE UN CASO CLINICO. Behavioral Psychology/Psicología Conductual28(1).

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