Atualidades e psicologia

Esta é uma categoria na qual você sempre estará a par de tudo que se refere a descobertas, avanços, estudos e aspectos curiosos sobre a nossa cultura e sociedade.

O que é o envelhecimento ativo?

Cada ser humano assume o envelhecimento de forma diferente. Em um contexto em que reconhecemos a influência da cultura, da sociedade, de fatores hereditários e da forma de criação, a Organização Mundial da Saúde enfatiza o envelhecimento ativo. Por quê?…

O ruído branco ajuda a dormir melhor?

Cada vez mais pessoas têm comprovado os benefícios do ruído branco. Elas asseguram que ele promove o relaxamento e a meditação, melhorando a concentração e as habilidades cognitivas. Destacam especialmente que o uso do ruído branco ajuda a conciliar o…