Às vezes rir é a coisa mais séria a fazer
Pare e pense por um minuto em quantas vezes por dia algo ou alguém faz você sorrir. Agora pense em quanto tempo se passou desde que você realmente riu. Do fundo do seu ser. Uma gargalhada que você não conseguiu conter. Você já parou para pensar que, em algumas situações, rir é a coisa mais séria a fazer?
Crianças riem em média
400 vezes ao dia.
Um adulto faz isso
entre 15 e 20 vezes ao dia.
O que aconteceu ao longo do caminho que nos fez perder essa habilidade?
Na maioria das vezes, crescer está associado à seriedade. Consideramos que o riso é uma característica fundamental da infância , por isso, inconscientemente, o rotulamos como um comportamento infantil e criamos padrões mentais que nos levam a colocá-lo de lado.
“Para a irritação de todos os tipos de figuras de autoridade, as crianças dedicam uma energia considerável à ‘palhaçada’. Elas não querem apreciar a seriedade das nossas enormes preocupações, enquanto nós esquecemos que, se fôssemos um pouco mais como as crianças, nossas preocupações não seriam tão grandes. ”
-Conrad Hyers-
Dessa forma, caímos na equação de formalismo = seriedade. E é nesse caminho que perdemos o nosso senso de humor, o riso, a capacidade de sermos surpreendidos por alguma coisa.
O medo de ser pouco sério ou pouco profissional nos faz esconder o riso, mas nada está mais longe da realidade. Porque uma coisa é levar tudo na brincadeira, e outra é ter senso de humor.
Paradoxalmente, o riso é a linguagem dos inteligentes. Afinal, o humor é inerentemente transgressivo. Com o humor podemos quebrar os moldes pré-estabelecidos pela sociedade dogmática. Isso nos dá outro prisma, outra maneira de ver as coisas.
Afinal, é quando temos pontos de vista diferentes que podemos apreciar todas as nuances.
Aprenda a se ver como se estivesse olhando de fora e não se leve tão a sério. O riso relativiza a situação, permitindo-nos aprender a ver as coisas a partir de outro ponto de vista.
Imagine uma pintura: se chegarmos muito perto para vê-la, não poderemos desfrutar dela inteira, como um todo. Veremos apenas uma parte. O mesmo acontece com os problemas. Com o riso, podemos ver “a pintura” a partir de todas as perspectivas.
Resgate seu senso de humor!
Seja autêntico!
Em alguns casos, rir pode ser a coisa mais séria a fazer
Um senso de humor genuíno será seu melhor trunfo para controlar as suas emoções.
Ria dos caras de pau, das pessoas arrogantes. Ria das suas burrices, das suas inseguranças, ria do seu ciúme.
Chega de caras zangadas. Chega de dramas, lamentos, pena.
Ria da sua falta de jeito, dos seus erros. O riso liberta, descarrega. Ele te faz voar.
Dê uma risada que se espalhe, que o livre do estresse e da negatividade.
Sorria para a esquerda e para a direita, e mais ainda para quem te olha sério. Talvez eles se contagiem.
Encontre alguém inteligente com quem você possa rir. Os melhores relacionamentos são construídos com senso de humor. O riso nos dá uma sensação de proximidade com a outra pessoa, e não há nada mais divertido do que rir com um amigo sobre algo que só vocês dois entendem, mesmo correndo o risco de parecerem bobos para os demais.
Valorize quem te faz rir. E melhor ainda se for em voz alta, porque o riso faz mais por você do que qualquer calmante ou antidepressivo.
A vida precisa ser levada com humor.
Lembre-se de que, às vezes, rir é a coisa mais séria a fazer.