6 sinais de que você é demirromântico

Os demirromânticos baseiam sua atração romântica na proximidade emocional com o outro. Descubra o que essa orientação implica e o que essas pessoas precisam para se apaixonar.

Escrito e verificado por a psicóloga Elena Sanz.

Última atualização: 05 março, 2024

Você está surpreso que algumas pessoas ao seu redor se apaixonem fácil e rapidamente? Alguns dias ou semanas são suficientes para que desenvolvam sentimentos que, no seu caso, podem levar meses. É que para você a atração romântica é precedida por um vínculo afetivo. Você não sente amor por alguém que mal conhece. Se isso ressoa, talvez você seja um demirromântico.

Embora em seu círculo próximo pareça que ninguém pensa e sente como você, você não está sozinho. Não há muitos dados sobre isso, mas a Pesquisa Nacional sobre Diversidade Sexual e de Gênero, realizada no México em 2021, constatou que mais de 11% da população LGBTI+ se identifica com uma orientação diferente da homossexualidade e bissexualidade, incluindo pansexuais, assexuais e demisexuais, entre outros.

Como saber se você é demirromântico? O que exatamente esse rótulo denota? Conheça-o a seguir.

O que significa ser demirromântico?

Para entender bem esse termo, é importante falar sobre o modelo de atração dividida (SAM). Esse modelo afirma que a atração que uma pessoa experimenta não é unitária, mas dividida em categorias. Dessa forma, orientação sexual e orientação romântica não precisam ser a mesma coisa e é preciso definir ambas.

O demirromantismo é um tipo de orientação que designa quem só desenvolve a atração amorosa após estabelecer uma ligação ou vínculo emocional com aquela pessoa. Por exemplo, através de uma amizade. Ou seja, essas pessoas precisam de tempo, experiências compartilhadas e se conhecerem bem antes de se sentirem romanticamente interessados.

De alguma forma, quem é um demirromântico fica em algum lugar no meio do espectro. Em uma ponta estariam os alorromânticos (sentem interesse ou atração em qualquer circunstância) e na outra os arromânticos (que sentem pouco ou nenhum interesse amoroso pelos outros).

Como o demirromantismo está relacionado à demissexualidade?

Agora, seguindo o modelo SAM mencionado acima, ser demirromântico é diferente de ser demissexual. O primeiro termo refere-se à orientação em termos de interesse amoroso, enquanto o segundo refere-se à atração sexual. É possível que ambas as condições convirjam na mesma pessoa, mas também não. Assim, combinações como as seguintes são prováveis:

• Demirromântico e alossexual (a pessoa precisa de um vínculo para se apaixonar, mas não para sentir desejo sexual).
• Demirromântico e demissexual (a pessoa precisa de conexão emocional tanto para sentir amor quanto para atração sexual).
• Demirromântico e assexual (a pessoa sente atração amorosa em certas circunstâncias, mas não sente atração sexual).

E a mesma coisa acontece ao contrário. Ou seja, que uma pessoa demissexual (que precisa de um vínculo para experimentar o desejo físico) sinta atração romântica em qualquer circunstância (alorromântica) ou em nenhuma (arromântica).

Sinais de que você é demirromântico

Os termos acima podem confundi-lo. Portanto, é pertinente revisar as características que o ajudarão a identificar se você é um demirromântico. Anote.

1. Você raramente se apaixona

Você não sente facilmente atração romântica por outras pessoas. Para você, é difícil se apaixonar.

2. Você cultiva interesse

Você precisa de mais tempo do que o normal (comparado ao seu entorno) para desenvolver interesse amoroso por alguém.

3. Você precisa um vínculo emocional

Tem que haver um vínculo emocional substancial primeiro: você gosta de conhecer a pessoa, entendê-la e fazer uma conexão antes que o interesse romântico floresça.

4. Você não acredita em amor à primeira vista

Para você, o amor à primeira vista é um verdadeiro mito. Não há nada tão primário ou visível (como aparência física ou atitude) que faça você sentir atração romântica por alguém. Nem mesmo os primeiros encontros são suficientes para que isso aconteça.

5. No início você aposta na amizade

O interesse amoroso que as pessoas podem despertar em você é baseado nas informações que você obtém dessa pessoa à medida que vai conhecendo e compartilhando mais com ela. Por causa disso, você prefere estabelecer uma amizade primeiro.

6. Um relacionamento sério leva tempo

Todos esses requisitos não precisam ser aplicados quando falamos sobre desejo sexual. Você pode se sentir atraído por outra pessoa e manter relações com ela sem ter tido muito contato. Mas estabelecer um relacionamento romântico sério levará muito tempo.

Como se relacionar com alguém demirromântico?

Se houver uma pessoa demirromântica em seu ambiente ou se você estiver interessado em alguém com essa orientação, você pode estar se perguntando o que esperar dessa pessoa ou como se relacionar com ela. Então, aqui estão algumas recomendações e questões a serem consideradas:

• Comece pela amizade, aposte na parceria e na confidência.
• Não espere demonstrações ou declarações de amor nos primeiros momentos. Lembre-se de que esses sentimentos levarão tempo para se desenvolver.
• Evite julgar a pessoa ou tomar as coisas como garantidas. Não presuma que ela é solitária, obstinada ou odeia sexo. Em vez disso, faça perguntas e se interesse em conhecer sua realidade concreta.
• Tente entender o ponto de vista da pessoa. As informações sobre a outra pessoa e a existência de um vínculo são cruciais nesse caso. Na sua ausência, o interesse amoroso não será despertado. E isso não depende da falta de desejo da pessoa demirromântica.
• Abra-se emocionalmente se quiser conquistar uma pessoa demirromântica. A autorrevelação (compartilhar informações sobre você) é um ótimo ponto de partida para criar intimidade emocional. Esses momentos serão fundamentais para dar origem a uma maior aproximação.
• Não force a pessoa a mudar ou se adaptar ao que a sociedade considera “normal”. Pessoas demirromânticas merecem o mesmo respeito que qualquer outra. Pode ser estranho e embaraçoso ser questionado por que demora tanto para desenvolver um interesse amoroso e instado a tentar mudar essa característica.

Se você é demirromântico, não há nada de errado com você

Ser demirromântico não é uma doença ou um problema, mas uma orientação dentro da ampla gama que existe a esse respeito. Pela mesma razão, não há lugar para falar sobre causas ou tratamentos. Se as dificuldades para se apaixonar se devem a traumas, más experiências passadas e baixas habilidades sociais, por exemplo, é diferente do demirromantismo e o apoio profissional é adequado.

O demirromantismo é uma preferência, uma forma de sentir e viver as relações, tão lícita quanto qualquer outra. Mesmo as pessoas demirromânticas desfrutam de relacionamentos longos e satisfatórios, pois investem tempo e dedicação para conhecer seu parceiro.

Com uma amizade ou conexão sólida como base e uma compreensão profunda um do outro, é mais fácil para o relacionamento prosperar. De fato, uma pesquisa publicada no Journal of Happiness Studies descobriu que aqueles cônjuges cujo cônjuge também era seu melhor amigo experimentaram o dobro de bem-estar e felicidade.

Portanto, se você é um demirromântico e tem se sentido sozinho, estranho ou rejeitado pelo seu ambiente, procure se entender e se aceitar. Não tente se forçar a mudar para se adequar à norma. Lembre-se de que ser autêntico e genuíno é o que o aproxima da felicidade.