Viver com transtorno de personalidade dependente: como é?

Muitos homens e mulheres buscam ajuda psicológica porque, de acordo com eles, experimentam sentimentos de ansiedade e depressão. No entanto, em certos casos, detectamos um transtorno de personalidade dependente.

Escrito e verificado por a psicóloga Valeria Sabater.

Última atualização: 05 maio, 2023

Quando falamos de pessoas dependentes, às vezes reforçamos preconceitos e mitos . É comum visualizá-las como seres fracos, sem caráter, que vivem como chaveiros ancorados nos outros. Aliás, também é recorrente associar esse padrão de comportamento a relacionamentos e pensar que essa condição tem gênero. O feminino.

No entanto, o que conhecemos como “transtorno de personalidade dependente” também aparece em muitos homens. Da mesma forma, é interessante saber que uma parte da população que apresenta características ansiosas e depressivas, pode apresentar como desencadeante essa condição que Sigmund Freud já descreveu muito bem.

Os cativos do desamparo absoluto vivem em um local de sofrimento permanente. Quem repete sempre verbalizações como “não aguento”, “me sinto sozinho”, “ninguém me ama” ou “não sei o que fazer da minha vida”, precisa de nossa compreensão e não de crítica. Conhecer a anatomia desse tipo de distúrbio pode ser mais importante do que pensamos. Vamos nos aprofundar nisso.

Como é viver com transtorno de personalidade dependente

Existem condições psiquiátricas que podem nos parecer muito difusas. Os problemas de saúde mental mostram espinhas dorsais comuns e nuances repetidas. Além disso, algo frequente é ver características comórbidas, ou seja, há muitas pessoas que apresentam dois ou mais transtornos psicológicos.

Um exemplo. Alguém com um medo feroz de abandono e sentindo-se incapaz de ficar sozinho pode ser confundido com transtorno de personalidade limítrofe. No entanto, viver com transtorno de personalidade dependente significa ser incapaz de funcionar sozinho. É também ser incapaz de tomar qualquer decisão por si próprio e ter sempre de contar com a supervisão/ajuda de alguém.

A Universidade de Pádua, na Itália, destaca em um artigo que essa condição aparece no início da idade adulta e condiciona completamente o funcionamento social da pessoa. Estamos diante de um distúrbio muito debilitante, mas com a particularidade de responder bem à terapia psicológica. A alteração é possível, desde que seja feito um diagnóstico adequado. Agora vamos ver como é a vida desses pacientes.

1. Comportamentos de apego constantes e autodestrutivos

Algumas pessoas podem apresentar comportamentos dependentes e, apesar disso, apresentam funcionalidade básica. Mas viver com um transtorno de dependência é ser completamente incapaz de se defender sozinho no nível psicossocial. As dinâmicas e comportamentos que apresentam são, em média, os seguintes:

• Seu maior medo é ficar sozinho, ser abandonado.
• Alimentam a autopercepção de que não podem funcionar sem a ajuda de outras pessoas.
• mostram comportamentos de apego persistente e submissões (seja para um parceiro, família ou amigos).
• Não entendem a vida sem a proximidade de seus pais ou parceiros. Elas sempre têm uma série de figuras às quais se aderem para reforçar suas deficiências, medos e alimentar suas necessidades.

É importante ressaltar que, embora precisem desse apego persistente a essas figuras próximas, sofrem por serem assim. Seu comportamento, seu jeito de ser, não as satisfaz, elas sabem e entendem que esse é um foco de angústia persistente.

2. Indecisão corrosiva

“Que carreira ou diploma universitário devo seguir?” “Devo ir àquela entrevista de emprego?”, “E se eu cometer um erro ao tomar essa decisão?”. “Devo levar o carro à oficina ou é melhor esperar mais um pouco?”. “O que devo dizer a esta pessoa depois do que aconteceu ontem?”. Viver com transtorno de personalidade dependente é ficar preso em uma indecisão permanente.

São pessoas que duvidam de tudo, quase tudo desperta medo e insegurança e precisam do conselho de outras pessoas para agir. Não importa se são temas mais triviais ou aspectos de grande relevância. Elas sempre pedem apoio às suas figuras próximas, como aqueles que exigem ser resgatados da vida ou da morte. O entorno costuma sofrer grande desgaste diante dessa responsabilidade.

3. Viver desde a docilidade e zero iniciativa

Você consegue imaginar uma existência em que não opina sobre quase nada para não contradizer ninguém? Você poderia não julgar e mostrar aprovação até mesmo para o raciocínio que vai contra seus valores? É assim que é viver com transtorno de personalidade dependente.

Estamos diante de pessoas que cedem, imitam e se dissolvem nos outros, para evitar a solidão. Dizem sim a tudo, deixando assim cair, peça por peça, os alicerces da sua dignidade. Elas não defendem suas necessidades, nem seus direitos e, na verdade, têm medo até de pedir ajuda quando precisam. Não querem aborrecer ou, pior ainda, irritar o outro e assim despertar uma raiva que acaba à distância.

Por outro lado, um comportamento que está no DNA desse transtorno é a total falta de iniciativa. Longe de mudar uma situação que lhes é prejudicial ou contraproducente, eles se deixam levar sem agir. Medo e falta de autoconfiança são dois eixos nucleares nessa condição.

Como esse distúrbio psicológico é tratado?

Estima-se que a prevalência desse distúrbio na população geral não chegue a 1%. Não é muito, mas insistimos, mais uma vez, na relevância de se fazer um diagnóstico adequado. Por trás de uma depressão recorrente ou de um transtorno de ansiedade recorrente, pode se esconder aquele medo absoluto da solidão e aquela necessidade doentia de apego.

O fato positivo sobre o transtorno de personalidade dependente é que ele responde bem à terapia cognitivo-comportamental. Estamos perante um quadro clínico com boas taxas de sucesso e que pode dar à pessoa a mudança de que necessita. Nesse caso, a abordagem indicada facilita a desativação de padrões de pensamento distorcidos para os mais saudáveis.

Da mesma forma, ferramentas eficazes podem ser oferecidas aos pacientes para aumentar sua autonomia, autoconfiança e capacidade de tomar suas próprias decisões. Por outro lado, é comum que essa condição exija também uma abordagem farmacológica dos sintomas de depressão e ansiedade. Porém, sempre será a terapia psicológica que irá abordar a real raiz do problema.